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稻香村糕點和桃李面包哪個容易胖

稻香村糕點。

1、高糖、高脂肪含量:稻香村糕點含有大量的糖和脂肪,這些成分提供了高能量密度的食物,攝入過多的糖和脂肪會導致體內能量過剩,超過身體正常消耗的需要,進而轉化為脂肪儲存起來,導致體重增加,而桃李面包沒有大量的糖和脂肪。

2、低纖維含量:糕點中的谷物成分精制程度高,纖維含量低,纖維是不能被人體消化吸收的食物成分,會導致攝入過量的卡路裏,而桃李面包沒有低纖維含量。

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