學青會上的毽球運動是“踢毽子”。
毽球運動，俗稱“踢毽子”，至今已有2000多年歷史，是我國民間壹種傳統體育活動，老少皆宜、形式自由、進入門檻低，深受廣大群眾喜愛。2021年，毽球被列入全運會群眾體育項目。
在2023年11月11日舉行的第壹屆學青會校園組中學毽球女雙比賽中，來自華東師範大學附屬楓涇中學的沈艷與姚筱雪為上海隊奪得壹枚銀牌。本次學青會，中學組上海毽球隊由楓涇中學組隊參賽，16名選手中9人來自該校，並由楓涇中學毽球隊教練李寧執教球隊。
2004年，華東師範大學附屬楓涇中學計劃用數年時間將毽球打造成學校特色品牌，該校引進國家毽球隊隊員李寧，由她負責在校內發展毽球項目。
毽球的步法移動和基本腳法
1、步法移動
步法是移動的靈魂，沒有純熟的步法移動技巧，在比賽中就不能變被動為主動。步法移動壹般有八種。分別為前上步，後撤步，滑步，交叉步，並步，跨步，轉體上步，跑動步。只有熟悉各種步法的移動運用，在比賽中才能更具主動性和靈活性。
2、基本腳法
腳內側踢球?膝關節向外張，大腿向外轉動，稍有上擺，不要過大，髖和膝關節放松，小腿向上擺，踢毽時踝關節發力，腳放平，用內足弓部位踢球。在運用上主要多用在傳接球方面，因此要想成為壹名出色的球員，無論是壹傳手、二傳手或是攻球手，都必須熟練。
腳外側踢球?要稍側身，向體側甩踢小腿，勾腳尖，用腳外側踢球。註意要想獲得較底的托球點，必須要使支撐腳做適當的彎曲，還要註意身體重心應放在支撐腳上。