簡述遷移理論中的形式訓練說如下：
形式訓練說是壹般遷移，形式訓練說假定人類大腦的許多區域代表了許多不同的官能。某些官能如果受到訓練，就自動地強化了其他官能的作用。形式訓練說具有積極意義，但也由於缺乏科學依據而受到懷疑和批判。在學校教育中，傳遞知識遠不如訓練官能來的重要。知識的價值在於作為訓練官能的材料。
但在20世紀初以後形式訓練說不斷遭到來自心理學實驗結果的駁斥。詹姆斯用記憶實驗證明，記憶能力不受訓練的影響，記憶的改善不在於記憶能力的改善而在於記憶方法的改善。桑代克通過實驗發現，訓練可以遷移到類似的學習活動中，不相似的學習活動之間卻無遷移現象。
現代遷移理論的特點：
就傳統與現代的遷移研究來看，傳統的遷移研究是比較宏觀的，粗線條的。而現代的遷移研究則是比較微觀、細致的，較重視遷移的認知特性的探討，對遷移過程的認知成分、遷移得以發生的內在機制進行了較深入的分析，這促講了遷移研究的深化。
遷移實質上是新舊經驗的整合過程，整合是新舊經驗的壹體化現象，即通過分析、抽象、綜合、概括等認知活動，使新舊經驗相互作用，從而形成在結構上壹體化、系統化，在功能上能穩定調節活動的壹個完整的心理系統。