得分後衛(SG) 得分後衛(Shooting Guard),由其字義不難得知,他以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒壹般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。 得分後衛經常要做的有兩件事,第壹是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性壹定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。壹個好的得分後衛總不能企望每次都有這麽好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有壹定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。 如此說,得分後衛的命中率壹定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望壹個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。壹般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。 對補充問題回答: 多練習。我打C的,以前校隊時候每天要練籃下進攻200次。沒有天生的射手的。跳投要練腿部力量(蛙跳,蹲舉之類),手腕力量(啞鈴等),每天還要固定投籃XX個(目標自己定)。堅持1年,妳會發現自己進步很大。作為1個SG,在我們平時比賽中(校隊及以下等級)要保證空位70%+命中,3分40%--50%左右,不然就很菜了。 多練習,才是王道
上一篇:簡單的古詩插畫手繪-古詩配畫怎麽畫簡單下一篇:素行蘇醒(廿壹)四菜壹湯,朱元璋奠定了帝王之家吃素的傳統