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美味又營養,換著花樣做給家人吃,香噴噴的特下飯的美食有哪些?

水煮魚片

作法1、魚骨頭魚頭魚尾用食用鹽、純糧酒、白胡椒粉、雞蛋清和木薯澱粉翻拌腌漬。2、魚肉會用食用鹽、白胡椒粉、純糧酒、木薯澱粉、雞蛋清抓勻應急。3、炒菜鍋坐鍋滾油,下姜片爆香倒進洗凈芥菜炒至斷生。4、炒好的介菜倒進碗中應急。5、鍋清洗幹凈滾油,文火爆香辣椒段和花椒粒,再將辣椒段和花椒粒撈出,下郫縣豆瓣醬煸出辣椒油。6、隨後倒進大骨湯煮沸,湯開之後魚骨頭剁椒魚頭煮5min。7、再將魚肉壹片片夾進鍋裏,蓋上立刻熄火燜2min。8、將蒸好的魚倒進碗中,上灑剛煸好壹點的辣椒幹(磨碎)、花椒粒(無需磨碎),再鋪平蒜碎粉,淋熱油完用京蔥香萊裝飾設計就可以。

麻辣牛肉片

原材料:牛裏脊300克、杭椒5棵、甜椒鮮紅色大半個、木薯澱粉0.5勺、姜蒜適當、香辣醬0.5勺、鮮椒醬1勺、米酒1勺、糖1茶勺、水4勺、生抽1勺、芡粉2勺作法:1、牛羊肉洗幹凈後頂刀切成片,杭椒甜椒打花刀2、嫩牛肉裏,添加0.5勺辣醬,1勺生抽,0.5勺木薯澱粉,4勺水,1小匙糖,抓勻腌10分鐘3、姜蒜切割成末4、炒菜鍋燒開,倒適當油,進行爆香姜末,倒進腌制好的嫩牛肉,1勺米酒,炒到掉色5、添加1勺鮮椒醬,最終放入甜椒杭椒。水澱粉勾芡,起鍋。

山藥豆腐湯

原材料:淮山藥200克,水豆腐400克,大蒜1瓣、生抽、香油、蔥、鹽、雞精各適當作法:1、山藥去皮,水豆腐開水燙後各自切成小塊,蒜削皮剁碎蓉。2、食用油燒沸五成熱,進行爆香蒜末,倒進淮山藥丁煸炒數遍。3、加上適量水,待燒開倒進豆腐丁,加入蒜末及剩下原材料,燒開。4、最終上灑蔥段,澆上香油就可以。

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