脆皮炸鮮奶, 是廣東傳統甜點,粵式美食之壹。我用的是好品質的牛奶。做好的脆皮炸鮮奶外表金黃,中間是牛奶的白色,色香味俱全。確實印證了那句話,外酥裏嫩,而且吃起來有淡淡的奶香味,實在讓人回味無窮。
下面我們開始做這個簡單的脆皮炸鮮奶。
準備材料:牛奶250g,白糖30g,澱粉30g,雞蛋2個,面包屑50g。
1、將牛奶倒入器皿中,放入白糖以及澱粉。這是需要的主要的原材料。
2、將牛奶與澱粉及糖攪拌均勻。準備下鍋。攪拌均勻很關鍵,防止放入鍋內加熱後有結塊問題。 3、放入鍋中,打開小火慢慢攪拌。 4、攪拌壹會後,慢慢就會變成絮狀物,這才剛剛開始,要繼續慢慢攪拌。
5、慢慢就成了糊狀。香氣也跟著出來了。奶香味滿滿就出來了。
重點提示:這時候鍋會因為粘稠攪著費勁,還是要繼續攪壹會。這個是非常關鍵的,因為越攪拌會覺得越黏糊,這也是後面形成裏面炸鮮奶的關鍵。
6、將奶糊拿出來之後,放入冰箱裏靜置2小時,出來的效果就像皮凍壹樣。
重點提示:洗幹凈手按壓壹下,確定有彈性而且不粘手才可以。這壹點根據實際做出來的量來判斷。7、蘸雞蛋液。需要全蘸均勻。 8、蘸面包屑,反復蘸好。 9、放入鍋中煎炸,因為奶凍已經是熟的,只要加熱即可。重點是將表層的面包屑和雞蛋液炸熟即可,待表面成金黃色?
這樣炸出的脆皮鮮奶就不會有失誤了,怎麽樣是不是很簡單。大家壹定要註意奶糊的這個過程,有的朋友做完之後咬壹口會流漿,這是不太成功的。真正意義的脆皮炸鮮奶是類似果凍的感覺,Q彈的質感。
脆皮炸鮮奶的熱量:脆皮炸鮮奶用料有牛奶,食用油,糖的澱粉。因為是油炸食物,而且糖分也不算低,熱量也不會太低的。減肥的小夥伴們還是少吃些比較好,有利於減肥。可以在減肥壹個階段獎勵自己吃壹次,這個是個不錯的選擇。