第壹步先把綠豆放在水中泡壹下,最好是用熱水,先用熱水倒入綠豆裏面,把它燙壹下,接著再緩緩的倒入涼水,把水調配成溫水,放在容器裏面浸泡上壹夜。
第二天準備壹塊籠布,就是我們平時蒸饅頭用的網紗布,棉布的那種是最好的,先把網紗布打濕,然後準備壹個框子,再把網紗布鋪在筐底,倒入綠豆然後把網紗布蓋起來,再澆上清水把綠豆打濕,最外面蓋上壹塊深顏色的布,把表面遮擋起來,放在陰涼通風的地方保存。
每隔24小時就在綠豆上面早晚各噴上壹次水,壹定要把水噴透,可以在網篩外面接上壹個盆子,澆透了之後,再把盆子拿開,不要把豆子泡到水中,連續這樣操作兩天。
到第三天的時候豆芽已經長出來了,又水又嫩,非常好吃,這樣的豆芽做出來之後直接去炒肉,或者炒韭菜,味道都是非常好的,比買的新鮮好吃,而且非常的粗壯,裏面的水分很多。
生綠豆芽的註意事項。
生綠豆芽有三個註意事項,第壹就是壹定要透氣。把它放在網篩裏面操作,最好除了澆水的時候放上壹個盆接水之外,其他的時間都是單獨用篩子來生豆芽,不需要把它泡在水裏面。
第二就是避光,在生豆芽的過程中要把最外層用深色的布蓋起來,如果不避光生出來的豆芽顏色是紅色的,非常難看,影響食欲,全程避光去操作,最後生出來豆芽又綠又脆。
第三就是保濕,在生豆芽的過程中,上下午壹定要噴上兩次水,每壹次噴水都要澆透,噴完了之後繼續蓋上網紗布,再用深色的布遮擋起來,這樣放在陰涼通風的地方去生豆芽就可以啦。
只要註意以上幾點的話,自己在家生豆芽,即使是沒有生過豆芽的小白也能夠第壹次做就零失敗,非常簡單方便,如果不知道吃什麽菜不方便出門買菜的話,建議自己在家用綠豆來生壹盆豆芽,簡單方便又好吃,喜歡就做來試試吧!