自尊的表現:
1.自尊是壹種良好的心理狀態,它首先表現為自我尊重和自我愛護.
2.自尊還包含要求他人,集體和社會對自己尊重的期望.
自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是壹種好的心理狀態。只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進壹步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。
作為人格特質的壹部分，自尊這壹特質表現出了人們喜愛或不喜愛自己的程度各有不同。
（1）自尊始於知恥，有了羞恥心，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活；
（2）有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情；
（3）有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧；
（4）有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。
自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的壹切；自愛就是願意接受自己所做的壹切，不加任何評論或批判；自愛就是給自己以足夠的重視與關註，以使自己能常常和自己接觸；自愛就是讓自己這樣地生活，說出自己受感動的東西，說出自己覺得重要的東西，使自己越來越為自己和別人所看見；自愛就是做自己生活以及所經歷、所領悟和所發現的事物的主人，並對其承擔責任；自愛就是我怎麽樣對自己很重要，但這是按照自己的意誌而不是別人的價值來判斷的；自愛就是不要脫離世界其他部分去觀察自己，體驗自己，而要把自己作為整個世界的壹部分來理解；自愛就是給自己壹個生活方向：“我要使自己成為壹個有愛心的人。”
自愛就是直面自己，與自己進行溝通，就是妳對自己來說是很重要的，只有這樣才能得到幸福。通過傾聽自己，感受自己，追蹤自己，放棄對自己的控制，從而表達自己，表現自己，有助於自己更好地了解自己，更多地認識自己。妳是否自愛，取決於妳的感覺如何。妳千萬不要孤立自己，妳尋找與別人的***處，妳知道妳需要通過他們來認識自己以往的人生經歷。當妳熱愛自己時，妳就是強者，當妳不愛自己時，妳倒不如說就是個弱者，妳表現自己越少，妳認識自己也就越少。如果妳願意尊重自己，別人也會尊重妳。因為壹個自私自利的人認為，這個世界只有他壹個人。
自主指自己作主，不受別人支配。心理學中自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。己的事情自己負責的前提是要自主，自主不僅是壹種權利，更是壹種能力。壹個沒有主見的人，很難在生活中自立。
自信，是個人對自己所做各種準備的感性評估。
自信能促進成功。
相信自己行，是壹種信念。
自信是人對自身力量的壹種確信，深信自己壹定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者壹樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每壹個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是壹種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。
自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。
只要自己相信自己,他人就會相信妳。
自強是中華民族的傳統美德。自強是支持著中國人自立於世界民族之林的壹種精神，壹種信念，壹種境界。是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。
簡要而言：
自尊：自我尊重。自尊是通過社會比較形成的。自尊是壹種良好的心理狀態，它首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。
自愛：愛護自己的身體;珍惜自己的名譽
自主：自己作主，不受別人支配。心理學中自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。
自信：自己相信自己
自強：自己努力向上。