壹、古典舞
歐洲的古典舞蹈，壹般都泛指芭蕾舞。芭蕾舞起源於文藝復興時期的意大利，形成於十七世紀的法國宮廷，在當時的法國宮廷形成了壹種叫做“芭蕾”的舞蹈，而這種舞蹈在十八世紀被確認為“古典芭蕾”。古典芭蕾給人的基本印象是：
技巧的高難度。
編排的程式化。
嚴格訓練的必要性。
二、民族舞
所謂的民族舞，並非專指某壹個民族或屬於某壹地域範疇的舞蹈，而是泛指各個民族都有各自獨特的舞蹈，這些民族舞大都有自己獨特的名稱，並且往往具有特殊的意義。民族舞是民族文化的壹部分，因此其形成與地方歷史、風土人情、民族性格等因素密切相關。民族舞也是各民族人民勞動與生活的反映，因此它也是各民族人民自身娛樂和社交活動的表現形式。
三、國際標準舞
國際標準舞簡稱國標舞，是經過統壹制定的標準舞，對於舞姿、步法和行為有壹定的規範要求。國標舞按照不同的風格和技巧可以分為十種：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步舞、慢步舞、桑巴、恰恰恰、鬥牛舞和牛仔舞。國標舞對技巧的要求較高，因此需要練習者具備較好的身體條件和素質。同時，由於國標舞具有社交性質，因此它也是壹種很好的社交活動。
四、街舞
街舞起源於二十世紀七十年代的美國街頭文化，是壹種非常年輕、充滿活力和自由的舞蹈形式。街舞沒有太多的規則和限制，主要以隨意的手勢和步伐來表現音樂和表達情感。街舞的類型非常多樣，包括嘻哈、霹靂舞、嘻哈舞、搖滾舞等。街舞的音樂也多種多樣，從流行音樂到嘻哈音樂都有。由於街舞的自由性和表現力，它受到廣泛的歡迎和喜愛。
五、爵士舞
爵士舞是壹種源於美國黑人音樂的舞蹈形式，其特點是節奏感強烈、自由奔放、富有激情和即興發揮。爵士舞可以單獨表演，也可以作為團體舞蹈的壹部分。爵士舞的基本元素包括搖擺、節奏感、身體控制和即興表演等。爵士舞的音樂通常采用爵士樂或流行音樂，而這些音樂通常都是以強烈的節奏感和切分音為主要特點。由於爵士舞的自由性和表現力，它被廣泛用於舞臺表演、電影制作和商業廣告等領域。
六、現代舞
現代舞是壹種表達情感和內心的舞蹈形式，其特點是不受傳統芭蕾的限制和規範，更加註重自由表達和個性展現。現代舞在舞蹈動作上強調自然流暢，而不是刻意的技巧展示；在音樂選擇上註重與舞蹈情感的融合；在舞臺布置上則采用簡約的設計，以突出舞蹈本身的魅力。現代舞的作品通常具有壹定的主題和思想內涵，旨在通過舞蹈來表達對生命、社會和人性的思考。由於現代舞的多樣性和包容性，它被廣泛用於各種場合的演出和創作。
七、桑巴舞
桑巴舞是壹種源於巴西的舞蹈形式，其特點是熱情奔放、節奏明快和即興發揮。桑巴舞通常是由壹群人圍成圈跳的集體舞蹈，其動作包括步伐變換、身體擺動和手部動作等。桑巴舞的音樂通常采用桑巴音樂或流行音樂，這些音樂通常都以強烈的節奏感和熱情洋溢的情感為主要特點。由於桑巴舞的活力和熱情，它被廣泛用於各種慶典和節日活動。