苗族的傳統：服飾、飲食、音樂和舞蹈、建築、傳統手工藝。
1、服飾：苗族的服飾具有獨特的風格和色彩，男子通常穿著短裝，以青布或藍布為主，而女子則穿著長裝，以蠟染或刺繡工藝制作的花紋裝飾服裝。此外，苗族婦女的頭飾也是非常有特色的，通常由銀飾和彩綢制成。
2、飲食：苗族的飲食以大米為主，同時也會食用各種肉類、蔬菜和豆腐等食品。其中，酸湯魚和酸辣湯是苗族地區的特色美食之壹。
3、音樂和舞蹈：苗族的音樂和舞蹈具有獨特的風格，如“飛歌”、“鼓藏節”等。這些音樂和舞蹈通常與苗族的生活和信仰密切相關。
4、建築：苗族的建築也具有獨特的風格，如吊腳樓和半邊樓等。這些建築通常采用木材和石頭等材料建造，展示了苗族人民的建築才華和工藝。
5、傳統手工藝：苗族的傳統手工藝非常發達，包括蠟染、刺繡、銀飾制作等。這些手工藝品不僅是苗族文化的重要組成部分，也是苗族人民生活和信仰中不可或缺的壹部分。