苗族的傳統節日和風俗

苗族的傳統節日和風俗有：開年節、四月八、踩花山節、龍船節、姐妹節。

1、開年節

開年節是苗族人民的春節，也稱作客家年。過年時，家家戶戶殺豬宰羊，烤酒打粑慶豐收，希望來年風調雨順，五谷豐登。按照風俗，苗族人民用對歌的方式表達他們對新年的祝福和希望。

2、四月八

四月八是苗族傳統節日，傳說這個節日起於明代。每逢農唬四月初八，苗族人都身著盛裝群集於貴陽市噴水池邊，吹笙奏笛，對歌談心，以紀念、憑吊傳說中的古代英雄亞努。

3、踩花山節

踩花山是苗族傳統節日。雲、貴、川等省苗族群眾在農歷正、二月間或四、五月間盛行踩山、跳場，源於青年男女的求愛活動。節日期間，青年男女對歌、跳蘆笙舞、尋求配偶。

4、龍船節

龍船節是流行於湘西和黔東南施洞、松桃壹帶的苗族節日。大都在農歷五月初五進行。這天除了角逐龍舟外，還有跑馬、鬥牛、踩鼓等活動。

5、姐妹節

在貴州省東部清水江畔的苗家村寨，每年農歷三月十五至十八日為苗家姐妹節。節日裏，苗家按傳統風俗都要吃姐妹飯。這種飯是用姑娘們在山上采集的野花和葉把糯米染成五顏六色後蒸成的。節日裏還有熱鬧的鬥牛場面和遊方活動。