摘要
寶寶經常會發生咳嗽或者呼吸系統疾病,並且大多都伴有痰,由於寶寶的呼吸系統並不完善,有痰不會咳,也不會像成人壹樣吐痰,因此痰大多時候都堵在喉、氣管。雖然痰暫時不會過多的影響寶寶的身體健康,但是如果不對其進行及時的處理,寶寶呼吸道內壹旦堆積大量痰液和病菌,會導致細菌感染,嚴重的甚至會發展為肺炎。並且當有痰在嗓子裏面呼嚕呼嚕的時候,寶寶咳不出來,會出現胸悶、呼吸困難,自己也很難受,這時候寶媽寶爸就會很焦急,該怎麽辦呢?
壹、拍背排痰法
拍背法也是最常用的壹種方法,醫生們都會推薦這個方法。方法是把寶寶抱起面朝自己,然後把手指並攏使手掌放空給寶寶拍背,由下往上稍微用力拍背的兩側,力度適中,能夠使寶寶胸腔部位產生震蕩即可。通過拍背不僅能促使痰液松動,向大氣管引流並排出,幫助寶寶排痰,同時還可以促進心臟和肺部的血液循環,使疾病能及早痊愈。在拍背的過程中,家長還應註意觀察孩子的臉色和呼吸變化,如有臉色發紫或呼吸不順暢的現象,應稍作休息,等孩子呼吸平穩後再繼續。
二、位置排痰法
選擇壹個好的位置能夠很好的幫助寶寶排痰,身體擺放位置不同,會令肺部不同部位的積痰容易排出。常用的幾個位置為:1、仰臥:讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,這個位置痰液更容易排出;2、側臥:讓寶寶側身(左側或右側都可以)睡在枕頭上,頭低腳高;3、俯臥:用幾個枕頭做成壹個有斜度的平面,傾斜度約為20~30左右,然後讓寶寶俯臥在枕頭上,頭低腳高。這個位置可以通過地心引力的作用來促使肺部的痰液自動流出。壹般來說,上述每個位置約停留5分鐘,如果寶寶出現不適的現象,應立即停止。
三、蒸氣排痰法
利用蒸汽法幫助寶寶排痰也是不錯的方法,將沸水倒入壹大口罐或茶杯中,抱起寶寶,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,這樣可以濕潤寶寶喉嚨,每次持續20分鐘左右,這樣不僅可以稀釋痰液,利於痰液咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但是千萬要小心不要讓熱水燙到寶寶哦。
四、飲水排痰法
飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎癥的消除。並且多喝白開水可以稀釋痰液,這樣有助於化痰排痰。除此之外,白開水對於改善血液循環也有很大的幫助,能夠使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。白開水的溫度在23為最佳。如果寶寶不喝寶媽寶爸要想辦法哄著喝,但是切記不要加糖哦,因為糖具有黏著性,會導致寶寶的病情更加嚴重。
五、壓舌排痰法
壓舌排痰的方法是用壓舌板或者壹只很小的塑料小勺,伸進寶寶的嘴裏然後往下按壓寶寶舌根部位,寶寶會感到不適而嘔吐,這樣可以使寶寶咳不出的痰吐出來的,這種方法雖然效果較好,但是對於寶寶來說比較殘忍,因此寶媽寶爸要慎重哦。
六、增加室內空氣的濕度
寶寶嗓子有痰先要保證房間空氣的濕度,房間不要過於幹燥,否則容易使寶寶喉嚨幹燥,造成有痰咳不出來的現象,會加重病情。通常情況下房間的濕度控制在60%?65%為宜,在這種環境下可使寶寶的呼吸道黏膜保持濕潤,有利於黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。增加室內空氣濕度的方法有很多,常見的有:用幹凈的濕布抹地板;把熱水放到房間裏通過蒸汽加濕;或者使用超聲或電動霧化器輔助加濕,壹般每次持續20分鐘,每天3~4次。另外,還要註意定時開窗通風,保持室內空氣清新。
七、食療排痰法
我們平時所吃的壹些食物都有止咳化痰的效果。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,貝母是化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。另外、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果也具有化痰、止咳、清肺的效果;絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒;蘿蔔味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用;款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用;荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。寶媽寶爸可以根據寶寶的具體情況,以及是否容易購買來對寶寶進行食療,雖然不會立即見效,但是沒有任何副作用,對寶寶來說也更容易接受。