1.延長凝血時間：荷葉內含有黏液、鞣質、單寧等成分，如果長期過量飲用，會對血液產生影響，導致凝血時間延長。因此，需要謹慎飲用荷葉茶。
2.導致胃腸不適：過量飲用荷葉茶可能會導致胃腸不適，引起腹瀉、腹痛等問題，對於有胃腸疾病的人，需要特別註意。
3.影響荷爾蒙：荷葉中含有雌激素類似物質，其中最重要的成分是“天然雌激素”，過量飲用荷葉茶可能會對身體內的荷爾蒙水平產生影響，潛在導致流產、早產等問題。
4.導致荷斯坦反應：過量飲用荷葉茶會導致荷斯坦反應，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心悸等癥狀。
因此，盡量不要長期大量飲用荷葉茶，特別是對於孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群，更應註意飲用量。