扮靚牦牛去賽跑
賽牦牛是藏族的傳統體育項目。由經驗豐富的牧民駕馭性情暴躁的牦牛進行賽跑，原在11月25日進行，現在改在望杲節(秋收前)。 牦牛是青藏高原的生產運輸工具。賽牦牛在牧區和半農半牧區比較盛行。新中國成立後，賽牦牛活動得到了很大發展，參加人數增多，跑隊長度增長為2000米，以時間來計算名次。這壹天，農牧民帶著青稞酒，酥油茶和牛羊肉，穿上節日的盛裝，把牦牛打扮起來，興高采烈地參加壹年壹度的賽牦牛比賽。開始以區鄉為單位，參加的牦牛有五，六十頭。現在有些地方已經擴大到以村寨為單位，參加比賽的牦牛增加到150多頭，取前10名。采用時間記分以後，比賽成績有了很大提高，壹般2000米賽跑所用時間為8分鐘左右。
長眼睛的子彈(古朵)
古朵是壹種投擲運動。藏族牧羊人用毛線或牦牛皮制成壹條軟鞭。軟鞭中間壹段編得較大，可包住壹小塊石頭。使用時，手提軟鞭，套上石頭，快速旋轉幾圈，將石甩出，可以打得很遠。這原是牧民放牧時叱趕牲畜的壹種工具，1904年江孜人民在抗英保衛戰中，曾用古朵作武器，把英國侵略軍打得狼狽不堪，英軍當時傳說這是壹種長眼睛的子彈。
打古朵也可以比賽，藏文史書中記載有兩種形式：壹種是將四，五個牦牛角疊起來，再放上壹石塊，古朵甩出的石頭將石塊打掉，而牦牛角堆不垮者為優勝；二是打染成紅色的牦牛尾巴，也是看其打的準確性。現在比賽，主要是打靶，打氣球。