主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇
輔料:面粉、牛奶、紫菜
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油
做法
(1)培根用油煎壹下,切碎,西紅柿用開水燙壹下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片。
(2)炒鍋上火,加黃油、少許面粉煸炒壹下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度。
(3)做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨壹起灑在湯上即可。
特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤面包。
2、排骨蘑菇湯
原料:大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。
做法
(1)將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加料酒、鹽腌漬15分鐘。
(2)器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。
3、紅蘿蔔蘑菇湯
原料:紅蘿蔔150克、蘑菇50克、黃豆30克、西蘭花30克。
調料:色拉油5克、鹽5克、味精2克、白糖1克。
做法
(1)紅蘿蔔去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆。
(2)燒鍋下油,放入紅蘿蔔、蘑菇翻炒數次,煮入清湯,用中火煮。
(3)待紅蘿蔔塊煮爛時,下入泡透的黃豆、西蘭花,調入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。
4、南瓜蘑菇湯
材料:3-4人份南瓜壹塊(約400克)、蘑菇400克(各種類蘑菇搭配壹起)、新鮮冬菇150克、茶樹菇100克、草菇150克蔥1條、水6碗。
調料:油2湯匙、雞粉1/4湯匙。
鹽:適量。
做法
(1)各種菇類輕輕搓洗幹凈,冬菇、草菇各切厚片,茶樹菇切段;蔥洗凈,切成蔥粒。
(2)南瓜洗凈去皮、去籽,切片;放入塑料盒(適用微波爐),蓋上蓋子,註意無需扣死,用微波爐高火“叮”6分鐘;取出壓成泥。
(3)熱鍋放兩湯匙油,待油六、七成熱時放入蘑菇翻炒,略熟時倒入清水,把蘑菇煮至熟,接著倒入南瓜泥,煮開後放雞粉、鹽調味,撒入蔥粒即可品嘗。
5、蘑菇幹貝湯
材料:蘑菇25g、小白菜50g、碎幹貝10g、高湯2碗、鹽少許。
做法
(1)蘑菇洗凈、切片備用;小白菜洗凈,切成4公分段備用。
(2)將碎幹貝泡水約3小時,撈起瀝幹水分備用。
(3)將高湯倒入鍋中,加入蘑菇、小白菜及碎幹貝,開火煮滾,接著加入少許鹽調味即可。
6、冬瓜蘑菇排骨湯
材料:排骨、冬瓜、口蘑、蟹味菇。
輔料:鹽、胡椒粉、香油、香菜碎。
做法
(1)口蘑和蟹味菇洗凈,口蘑切片,蟹味菇去根部,冬瓜洗凈去皮,切片。
(2)取出部分排骨和原湯,壹起倒入砂鍋中,大火燒開,將口蘑和蟹味菇壹起倒入,小火燉煮20分鐘。
(3)加入冬瓜片,再煮約10分鐘至冬瓜片透明,調入鹽,少許胡椒粉,拌勻後關火。
(4)點少許香油,撒適量香菜碎即可出鍋。
7、奶油蘑菇濃湯
材料:新鮮蘑菇300公克,奶油2大匙,大蒜2瓣,紅蔥頭2顆,白葡萄酒3大匙,面粉2大匙,雞高湯2杯,牛奶2杯,鮮奶油1/2杯,鹽少許,胡椒粉少許。
做法
(1)大蒜、紅蔥頭切細末,蘑菇洗凈後切片狀備用。
(2)用1大匙奶油爆香蒜末及紅蔥頭末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇湯汁略幹時倒入白葡萄酒,待酒精蒸發後熄火備用。
(3)另取壹鍋,放入奶油1大匙,將面粉炒勻後,倒入雞高湯、牛奶及作法2的材料,等煮開後,再放入適量的鹽、胡椒粉調味,最後倒入鮮奶油煮滾即可上桌食用。
8、牛肉蘑菇湯
簡介:這道濃湯只需幾種原料。可使用妳喜歡的任何小形狀適合作湯的意粉,或試試用薏米或大米代替意粉。
材料:新鮮蘑菇100克,切片,大蔥1棵,切細,橄欖油2湯匙,幹雪利酒100毫升,牛肉湯500克,水600毫升,現磨黑胡椒1/2茶匙,形狀細小的意粉100克。
做法
(1)取壹個大鍋,放於中偏大火上,加入橄欖油,蘑菇和大蔥,炒到菜變軟。加雪利酒,煮至液體蒸發掉壹半。
(2)加入牛肉湯,水和黑胡椒粉,煮沸後添加小意粉。中火煮沸10分鐘,或直至意粉變軟即好。
9、小鵪鶉銀耳蘑菇湯
材料:用料小鵪鶉1只,鵪鶉蛋5顆,銀耳50克,蘑菇50克,西紅柿50克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
做法
(1)小鵪鶉洗凈,除去內臟,用精鹽、料酒腌制半小時。
(2)銀耳用溫水泡發,去蒂撕成小朵。蘑菇冼凈,撕成小片。
(3)鵪鶉放湯鍋內,加冷水燒開,撇去浮沫,加精鹽調味,繼續燉至熟爛,取出放湯碗中。
(4)原湯燒開,放入銀耳、蘑菇、鵪鶉蛋稍煮,放入西紅柿,調入味精、胡椒粉,澆入鵪鶉湯碗中即可。
10、雞茸蘑菇湯
材料:雞胸肉(剁成茸),鹽少許,雀巢淡奶2大勺,蘑菇若幹朵,面粉2大勺,黃油50克,牛奶1杯,水1杯。
做法
(1)將30克黃油放入平地鍋中,待油溶化後加入面粉,炒香攪勻即成油面醬,裝起備用。
(2)鍋洗凈後,再加入剩余的20克黃油,待油溶化,加入雞茸和蘑菇,炒香。
(3)鍋中倒入油面醬,攪勻後,倒入鮮奶及水,攪拌均勻。
(4)撒入少許鹽,煮到有點濃稠關火,出鍋前倒入淡奶,攪勻即可。
小訣竅
(1)雞茸和蘑菇的量可以隨意些,沒什麽特定的標準。
(2)雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料,比如火腿,蝦仁,蛤蜊什麽的。
(3)加入淡奶味道會更濃郁,不加其實也是可以的。