材料：黑芝麻粉250g，蜂蜜150g
1、將蜂蜜倒入奶鍋裏，中小火加熱，熬煮壹下去除微生物和部分水分，熬煮的時候，很快會出現很多泡沫，用勺子不時的攪動壹下，以防溢鍋。
2、熬煮10分鐘左右的時間，用勺子舀壹勺蜂蜜往下倒，呈直線型滴落即可。
3、準備壹碗涼水，用筷子醮壹點蜂蜜滴到水裏，呈凝固的狀態，不會馬上散開就可以了。
4、趁熱倒入黑芝麻粉，用刮刀翻炒均勻，炒到都粘在壹起就可以關火了。
5、用手搓成10克1個的小芝麻丸，多揉幾下，芝麻丸就會出油，黑亮亮的，光澤特別誘人，切記壹定要趁熱揉哦，捏緊實壹些，否則冷了就會變硬，不好揉搓了。這壹步，不要心急，慢慢搓，慢慢思考人生。
6、用保鮮膜裹或者真空紙裹好，冷藏密封保存即可。
7、黑芝麻丸每天4個，早午各2粒，做好的黑芝麻丸香噴噴的，咬壹口唇齒留香，回味無窮。