西藏風俗
1、成丁禮：
藏族女子至十六七歲便要擇吉日舉行成丁禮儀式。這天家長要請壹位生年屬相好、父母雙全、有福氣的同齡女性，給姑娘梳兩條辮子（衛藏地區的幼女都梳壹條辮子，成年後就改梳兩條辮子，帶"邦典"，表示到了成婚年齡），戴上"巴珠"頭飾，圍上"邦典"彩裙，然後由父母、親友及來賓向姑娘獻哈達表示祝賀。儀式結束後，姑娘在三四位親友陪同下，前往寺廟朝佛，回來後擺宴招待親友來賓。成丁禮之後，姑娘就可心參加男女之間的社交，並可行婚嫁之事。
2、婚俗：
壹夫壹妻制是藏族主要的家庭形式。西藏在民主改革前經濟落後，為防止財產分散，曾存在過壹妻多夫、兄弟***妻、姐妹***夫等婚姻現象。壹夫多妻制的情況多發生在上層家庭，即領主、土司通過聯姻擴大自己的勢力範圍。藏傳佛教中的黃教嚴禁僧人娶妻，而其余各派的僧人則可以結婚。
藏族婚禮儀式獨具特色。婚日壹早，雞剛叫頭遍，新朗家的舅舅及親友數人至女方愛迎親，新娘由親戚女伴陪送。男家村鄰每家贈送壹桶清水，從門前依次排成長龍，最末壹只桶旁，男方主人放置若幹茶包，茶新娘下馬踏用，以此祝福新人生活美滿富足。新娘下馬後，由送親人在每個桶上放壹條哈達以示對村鄰的感謝。新娘進門前，男方親友用柏樹枝蘸水揚灑，有時還撒麥子，據說可祛魔除邪。入室後，新郎家長向新娘捧敬壹碗牛奶，祝他們愛情真摯純潔。主婚人將壹條哈達拋掛中柱，討求吉樣。繼而由主婚人念頌詞向新人祝福，然後眾人慶賀嬉鬧，盡歌酣舞。新人床上鋪壹潔白氈子，上用青稞、小麥畫上吉祥圖案。新娘在男家住壹日或三日後返回，有的地方新娘要數月後才到男家，開始夫妻生活。
3、名字：
藏族名字有名無姓，壹般有男女性別之分，通常是兩字或四字。名字多取自佛教經典，故重名的人較多，但可在名字前加上大、小、本人的特征、出生地、居住地或本人職業等以示區分。
嬰兒出生後，父母請喇嘛為之行命名禮。喇嘛取名多源於佛經，並且選的是含有"美"與"福"的字眼，如紮西彭措（紮西意為吉祥，彭措意為長壽）、晉美才仁（晉美意為無畏，才仁意為長壽），等等。
4、喪葬
藏族的葬儀分塔葬、火葬、天葬、土葬、水葬、復合葬等六種。
5、生育
藏族小孩生下來的第三天（女孩是第四天），親朋好友攜青稞酒、酥油茶、小孩衣物等前來祝賀，並舉行旁色儀式（旁色，藏語意為清除晦氣）。旁色是吐蕃時期留下來的古老儀式。這天早上，人們在生了小孩的人家門口放壹堆小石子，生的是男孩，便堆上白堊小石子；生的是女孩，什麽石子都可以，並在石堆旁燃燒松柏香枝。前來祝賀的人們，首先在石堆和香堆上糌粑面，然後再進入主人家門。
孩子滿月之後，便要選擇黃道吉日舉行出門儀式。這天，母子（女）倆都換上新裝，由親人陪著（陪同的人也穿新衣裳）出門，首先到寺廟朝佛經拉薩人到大昭寺），祈求菩薩保佑新生兒長壽，在世上少受災難。然後到親朋好友家串門，多選擇有福氣的人家，以期孩子將來也能建成幸福家庭。孩子第壹次出門時，人們往往在其鼻尖上擦壹點鍋底，意思是使嬰兒出門時不被魔鬼發覺。