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請指點下意大利油醋雜錦沙拉的推薦做法?

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的用料

初榨橄欖油30ml 紅酒醋15ml

黑胡椒粉1g 蜂蜜20g

紅洋蔥末20g 蒜末10g

香菜末20g 小土豆5個

生菜少許 紅黃甜椒各半個

紫甘藍少許 黃瓜半根

小番茄幾個 奶油奶酪少許

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的做法

步驟1

準備所用蔬菜,清洗幹凈。

步驟2

小土豆入鍋中煮熟,帶皮會更有營養哦,但吃的時候可以不吃皮的。

步驟3

洋蔥,蒜,香菜均切末。蔬菜切塊……

步驟4

油醋汁;準備個帶蓋的小瓶子。把橄欖油和紅酒醋倒入,加壹點鹽,再加黑胡椒粉,蓋上蓋子用力搖勻。再加壹大勺蜂蜜,再次搖勻即成

步驟5

所有蔬菜切塊,加入洋蔥末,蒜末,香菜末。

步驟6

分次調入油醋汁拌勻即可。

步驟7

拌好裝入盤中,上面再加壹些奶酪就OK了。

步驟8

吃的時候我還搭配酸奶,不用再吃主食了,這就是豐盛的壹餐。

橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉的烹飪技巧

做好的沙拉可以放冰箱冷藏20分鐘,但不要時間太久,最好是現拌現吃比較好。醋的選擇還可以是蘋果醋,壽司醋等總之要用甜醋。可千萬別用老陳醋哦!

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