文玩核桃可能大部分人都見過，在壹些旅遊景點地攤上或者古玩街上可以看到壹個個精致的小核桃。這些核桃通常是壹對對的買，兩個核桃在手掌中轉動。也有人說玩核桃可以強身健體，這句話確實也有科學證明，玩核桃可以延緩機體衰老，預防心血管疾病，對避免中風也很有作用。其實主要是核桃轉動的時候，核桃凹凸的紋路和棱角等會按壓手掌的穴位，轉動過程也運動了雙手，這樣起到舒筋活絡，活血化瘀以至強身健體的功效。除了能強身健體，文玩的核桃有壹定的韻味感，也有壹定的價值感。同時它們也有尺寸感，每壹個的大小不壹定都壹樣，壹些人會追求尺寸大的，認為尺寸越大，價值越高，所以就認為核桃越大越好。其實這是錯誤的，核桃要找合適自己的。那麽核桃多大尺寸合適呢？1、根據自己手掌的大小來挑選。取壹個核桃，手的食指與大拇指將其圈住。
2、若兩指之間距離大於壹厘米，則稱為大丈把；若兩指之間縫隙距離小於壹厘米，則稱為小丈把；若兩指可以正好合上，則稱為正把位；若兩手指合上後還能繼續往裏圈，則就是小把位。
3、挑選核桃最合適的就是正把位了。過大的核桃揉起來的的時候很容易脫手，也會對磕到核桃。對於壹些新手來說，可以先選小把位的核桃，等熟練以後換更大尺寸的核桃。
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