第壹，沈慶之年輕時雄心勃勃，勇敢無畏。金末孫恩起義聲勢浩大。當時，沈慶之還不到20歲，就和村民們壹起抗擊孫俊，打了許多勝仗。他在戰場上非常勇敢，所以在當地小有名氣。此後，沈慶之耕種田地，辛勤勞作，直到30歲，也沒有被朝廷征用。有壹次，沈慶之去拜訪在趙倫處工作的哥哥沈昌智，認識了趙倫之。趙倫之非常賞識他，就讓他在寧遠當兵，他的兒子趙伯符，也參了軍。他幫助趙伯符打了許多勝仗，名聲越來越大。
雍初二年，沈慶之被譚道濟推薦，宋武帝武帝讓他帶隊阻止東晉閉關，於是他得到了壹點線索，出入禁省。領軍大將劉瞻想拉攏沈慶之，對他說:慶在省裏久了，這個要考慮。
沈慶之聽了正色道:下官在省裏待了十年，理應調走，不會再累了。
後來劉瞻謀反，沈慶之穿著軍裝來見梁武帝。梁武帝問他為什麽，沈慶之回答:半夜叫組長，來不及穿好衣服。
武帝很滿意，派他去抓劉瞻，砍頭。
元嘉二十七年，王第壹次輪滑了幾個月。魏率兵南下，派沈慶之助王。沈慶之嘆了口氣說，輕敵小軍也沒用。
半路上，王引兵殺退。欲斬王，沈慶之執意諫，使王得以免罪。後來，文帝問沈慶之:妳為什麽勸原諒王？沈慶之回答:戰敗後逃跑的士兵，都不怕懲罰自己。如果他逃回部隊被處決，誰會回來？或投降或逃跑，這不是在削弱自己的實力嗎？鄧文迪點頭稱是。這時，王因其前任兵敗，要求死守橋頭。沈慶之認為固守根深蒂固的敵占區是沒有價值的。就在這時，聖旨到了，文帝下令不許撤退，所有將領都認為應該留下來堅守。沈慶之堅持自己的意見。後來文帝也意識到沈慶之的意見是正確的。
元嘉三十年，邵弒父奪位，引武陵王劉軍出五州，卻暗中命沈慶之殺..沈青著手安排內外的壹切。十幾天後，裏外都整潔明了，人們都非常稱贊沈慶之的才華。就這樣，劉軍內外傳開了，* * *針對劉邵。不久，劉紹被滅，劉軍為孝帝，沈慶之為領軍將軍，封為巡撫。
第二，勞誌堅直接進諫說他是在肖劍元年被殺的。陸雙造反，沈慶之、薛安都去平定，打敗了魯君，薛安都臨陣退縮，斬了陸雙，全軍大獲全勝。沈慶之升任鎮北大學將軍，當時他已經70多歲了。
孝三年，司空竟陵王劉旦揭竿而起，皇帝召沈慶之率軍攻克。沈慶之不能被革職，只好照辦。劉旦聽說沈慶之要來攻，就派壹個公仆去勸降沈慶之。沈清之更是嚴詞列舉劉丹的罪行，並要求民眾舉報劉丹，做好戰鬥準備。第二天，沈慶之攻入城內，劉旦哀聲叫道:“沈工，為何來此？”？沈慶之回答:朝廷派老太太來，是因為妳又瘋又蠢，又缺勞力。
此後，劉旦多次發函勸沈慶之，沈慶之不動心；劉旦把糧食送給沈慶之的軍隊，沈慶之不肯收；劉旦再次進城，讓他替自己送壹封信給孝帝，他還是拒絕了。三個月後，沈慶之終於攻下城池，殺了劉旦。戰後，孝武帝讓他當了庸，但他不服。
顏佳、沈慶之等。都被委以重任，遺詔上說，若有大軍征討，由沈慶之領軍。前朝皇帝即位時，加了幾根沈慶之的棍子，給了王三壹輛車。沈慶之每次去祝賀，都坐豬鼻車，身邊只有三五個人。當他在農忙季節穿過農村時，他經常不帶任何人。人們根本看不出他是三公場所的人物。
劉廢，前朝皇帝，瘋了，沒有辦法。劉等人想做點什麽，並通知沈慶之的計劃。但沈慶之和江夏王劉關系不太好，就把這件事上報了，劉和劉被殺。被廢黜的皇帝封沈慶之為史忠、邱。廢帝殘酷無情，愈演愈烈。沈慶之極力辯解。賀麥被殺，費帝擔心沈慶之會來諫，下令關閉清溪的橋梁，不讓他來。沈慶之知道了這件事，果然來了，但是過不去，只好作罷，回家了。前朝皇帝被沈慶之的直言進諫激怒，派沈慶之的兒子沈佑之去給那年80歲的沈慶之送藥。劉即位，謚號、石忠，謚號相公。太史七年，改稱蒼梧縣。