1.清心安神:沈香具有鎮靜安神的功效，有助於緩解焦慮、神經衰弱、失眠等問題。
2.改善消化:白木香具有調節胃腸功能的作用，對胃酸過多、脹氣等問題有很好的緩解作用。
3.抗菌消炎:白木香還具有抗菌消炎的作用，對口腔潰瘍、牙齦炎等問題有壹定療效。
4.清肺止咳:沈香茶還有清肺止咳的作用，可以緩解咽痛、咽幹等癥狀。
禁忌:雖然沈香有很好的藥用價值，但也有壹些禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜喝沈香茶。
2.如果患有低血壓、心臟病、胃潰瘍等疾病，建議喝沈香茶前咨詢醫生。
3.沈香中含有香豆素，過量食用容易引起頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，所以壹天最好不要超過3-5杯。