經常和人聊天有什麽好處？

交流有助於相互理解。多和別人交流，開闊視野，豐富知識，這樣可以吸取別人的長處，彌補自己的不足。開心的時候和別人分享快樂，妳能獲得更大的快樂；在妳難過、傷心、壓力大的時候，把痛苦分享給別人，妳的情緒就會得到釋放，不會在低谷徘徊。