洛古玩具

和順向巧寶山40元

瑞麗淘寶谷寶山50元

讀書程琳寶山5元

森雨林寶山15元

五雲寺寶山2元

舒寶塔寶山5元

蒙巴納西齊針花園寶山15元

麗江東巴萬神園20元

保山太保公園10元

寶山城市博物館4元

熱海寶山21元

寶山火山公園20元

北海濕地寶山21元

寶山國家紀念公墓10元

疊水河寶山10元

大理城市博物館5元

董家院民居大理2院

喜洲白族民居大理5元

賓川雞足山大理90元

大理顏佳四合院4元

大理2號院文學樓

洱海遊船大理80元

大理洱海公園10元

蒼山索道大理60元

30元，大理，蝴蝶泉

崇聖寺三塔大理50元

麗江東巴萬神園20元

麗江瀘沽湖門票35元

摩梭壹家逛麗江15元

摩梭歌舞麗江20元

遊湖(1群島)麗江25元

遊湖(2個島)麗江45元

玉水齋麗江15元

麗江虎跳峽30元

長江第壹灣麗江5元

東巴古月麗江45元

木府麗江30元

麗江古城維護費40元

玉龍雪山索道麗江160元

麗江牦牛坪索道65元

麗江雲山坪索道42元

松贊林寺香格裏拉10元

碧塔海香格裏拉30元

納帕海香格裏拉30元

尚都湖畔香格裏拉15元

白水臺香格裏拉30元

西藏人參觀香格裏拉45元。

香格裏拉，東赤庫林吉10元

飛來寺香格裏拉20元

明永冰川騎行香格裏拉80元

明永冰川香格裏拉60元

香格裏拉大峽谷香格裏拉20元

天生橋溫泉香格裏拉15元

納帕海騎行香格裏拉50元

碧塔海騎行香格裏拉60元

西雙版納猛侖植物園35元

西雙版納原始森林公園20元

大水西雙版納5元

出境簽證費西雙版納128元。

西雙版納野象谷25元

西雙版納野象谷索道60元

西雙版納傣族園25元

花卉園西雙版納10元

西雙版納景鎮八角亭3元

風味餐西雙版納25元

西雙版納民族風情園20元

杜成淑林西雙版納3元

出境書藥費西雙版納22元

人妖表演西雙版納元。

原始森林德宏15元

杜牧成林德宏3元

德宏民族文化宮5元

德宏望雲寺3元

包書塔德宏1元

出境簽證費德宏160元

風味餐德宏25元

傑樂金塔德宏15元

曼坎寺德宏10元

紮多瀑布德宏20元

周恩來紀念亭德宏2元

人妖表演德宏遠。

和順向巧寶山40元

瑞麗淘寶谷寶山50元

讀書程琳寶山5元

森雨林寶山15元

五雲寺寶山2元

舒寶塔寶山5元

蒙巴納西齊針花園寶山15元

保山太保公園10元

寶山城市博物館4元

熱海寶山21元

寶山火山公園20元

北海濕地寶山21元

寶山國家紀念公墓10元

疊水河寶山10元

寶山來鳳山森林公園10元

和順向巧寶山40元

瑞麗淘寶谷寶山50元

讀書程琳寶山5元

森雨林寶山15元

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蒙巴納西齊針花園寶山15元

麗江東巴萬神園20元

保山太保公園10元

寶山城市博物館4元

熱海寶山21元

寶山火山公園20元

北海濕地寶山21元

寶山國家紀念公墓10元

疊水河寶山10元

橫斷山脈的偉大傑作——三江並流

造山運動初期，橫斷山主體在滇西地區將怒江、羅比雪山、瀾滄江、雲嶺山、金沙江從北向南擠壓成平行方向。經過歲月的洗禮，終於形成了三江並流的壯麗奇觀！

三江並流，曾經鮮為人知的秘境，2004年被申報為世界自然遺產，逐漸引起越來越多人的關註。現在已經成為雲南探險、旅遊、科研的新聖地！2005年，是時候讓我們這些戶外探險者知道她神秘而美麗的面孔了！

“三江並流”全程路線，能充分領略地域精髓。它始於麗江金沙江邊的黎明鄉。黎明是壹個讓妳覺得這次穿越有點浪漫的地方，但是當妳穿越雲嶺老君山的時候，妳會壹步步的被考驗。雲嶺雪山是這條路線穿越的第二座山，相信不會難為妳。穿越瀾滄江，羅比雪山絕對是對妳毅力的挑戰，但不言而喻，風景是通過努力獲得的。登上羅比雪山，雄偉險峻的怒江大峽谷就在妳的腳下，3000米的落差足以讓妳的雙腳。最後下到怒江福貢縣，這時妳已經用自己的足跡把三山三河連接起來了！

“三江並流”的路線確實很精彩。這是我走過的最美的徒步路線之壹。個人認為是對“溫柔+詩意+毀滅+倔強+原始野性+美好+苦難+享受”這幾個詞的背書。

推薦指數(最高五星)

景觀指數* * * *

文化指數*

民俗指數* * *

孤獨指數* * *

暴食指數* * *

冒險指數* * *

實力指數* * *

在黎明鄉，妳可以在每年農歷冬季至日前後的短時間內，看到由三座奇峰形成的三次“日出”和“日落”，是黎明特有的神奇景觀。

“肯紮羅”溝位於黎明鄉東南，有著最完整的紅砂巖形成的丹霞地貌，可以隨意徒步遊覽，距離黎明鄉4公裏。

丹霞地貌有“佛峰”和“千龜渡”兩大奇觀，值得壹看。

我們將正式開始從黎明到南方的徒步旅行。

D1。沿金莊谷逆流而上，沿壹條林間小路前行，經過幾個古樸的普米族、彜族村落，晚上在壹個叫“代布其”的村落紮營(全天行程15km，平緩上坡，體力消耗不大，起點分別為海拔2220m和2850m)。

D2。這次徒步旅行將穿過山谷中廣闊的原始森林，然後上“大羊場”，這是壹個海拔3000多米的美麗的高山牧場。溪水蜿蜒，牛羊在山坡上悠閑地吃草，壹派世外桃源的景象。晚上在最南邊的牧場紮營，老君山主峰，海拔4513米的金絲廠峰(山上有三個迷人的高山湖泊)壹日往返)正好在牧場西邊(全天行程14公裏，上坡平緩，體力消耗不大，起點海拔2850米，3280米)。

D3。離牧場兩公裏，要過壹個海拔3510米的崖頭，沿林帶下到三岔河河谷，沿壹條林道走5公裏到德勝村(沿林道向東走5公裏，可到達丹霞地貌獨特、奇峰怪石眾多的羅谷箐景區)，再沿小路向西，在羊山、大楊村下車。

D4。河西鄉開始向西爬雪山，沿著壹條山溝往上走，可以看到美麗的森林，有流動的小溪，瀑布和五顏六色的小鳥。當妳登上海拔3300米的薛蟠山頂，將西部瀾滄江大峽谷和羅比雪山的雄姿盡收眼底，猶如壹條銀龍橫貫天際，然後經李子坪村下到中排鄉(全天行程27公裏，體力消耗適中，起點。

D5。中排鄉跨過瀾滄江，就開始跨過羅比雪山。先是上了德慶村和順德清河谷山腰的曲徑，經過雙馬登村和克大羅村，晚上在壹個非常原始古樸的叫老撾的村子紮營(全天行程19公裏，坡度平緩。

D6。老撾村莊變得難以接近，而且有很深的山谷。彎彎曲曲的小路穿過荒涼的叢林。海拔3300米，有壹片迷人的濕潤草原。晚上在“年博壹碧”神湖上方的路邊露營(全天行程9公裏，壹直上坡，體力消耗適中。起點分別為海拔2440米和3700米)。

D7。老窩山是羅比雪山最大的高山湖泊群所在地。“年波壹碧”湖被當地人奉為聖湖，深不可測，卻沒有辦法下湖。再往上，可以爬到海拔4435米的羅比雪山主峰——老窩山的山脊，有興趣的戶外探險者可以沿著西南山脊登頂，難度不大。比如，登上山頂，可以看到西面怒江大峽谷、高黎貢山的雄姿，南北羅比雪山的巍峨高峰，東面的瀾滄江大峽谷、雪山、老君山。沿山脊翻越海拔4120米的老屋關，直下到羅比雪山西坡的“旱地伊比”湖紮營(全天行程6公裏，若往返登頂5公裏，體力消耗不大，起點分別為海拔3700米和3460米)。

D8。“旱地伊比”湖沿著壹個美麗的山谷而下。不時可以看到許多流動的泉水和瀑布從天而降。在海拔2800米的地方，它切割成壹座山脊。怒江大峽谷在這裏顯得雄偉壯麗。經過“魯米地”和“大禹”兩個村子後，可以下到怒江邊的公路上，公路向南。

戶外小貼士

1，麗江到黎明鄉127公裏，每天早上都有直達班車。福貢縣每天都有回昆明的臥鋪大巴。河西鄉和中排鄉都有公交車到縣城。

2.80元的丹霞地貌景區門票，進黎明鄉要收，但是景區還沒有完全開發。蘭坪縣黎明鄉、河西鄉、中排鄉都有賓館飯店，是補給和休息的地方。穿越羅比雪山時，妳應該準備足夠的食物和燃料。

3.壹路都有馬幫(老撾村到福貢縣的路段除外)，費用約65438元+000元/天/馬。最好請個導遊(價格面議)帶路，以免走錯路。因為路途遙遠，最好把馬幫和向導分(黎明鄉-河西鄉) (河西鄉-中排鄉)(。

4.可以帶壹些小禮物給當地村民:糖果、文具、飾品、香煙等。為了表示妳的友誼。

5.沿途民風淳樸，安全問題可以忽略。不過，羅比雪山偶爾會有黑熊出沒，壹般不會主動攻擊人。

6.最重要的是註意環保。請把垃圾帶下山處理。

7.沿途屬於高山峽谷氣候。壹山分四季，十裏不同天。防水衣和雪蓋是必須的，還有身份證(怒江州有時要辦理邊境通行證)。即使是夏天，山上的溫度也很低，需要帶夠保暖的衣服。除了常用藥物外，高原反應藥物(紅景天、肌苷、ATP片、螺旋藻片)、蚊蟲叮咬藥物、蛇藥也要帶。

8.福貢縣公安局電話0886-3811240。

懶犀牛背包旅行方案

不想長途旅行的戶外愛好者可以乘車前往黎明鄉丹霞地貌景區的“千龜山”和“肯紮羅”溝，也可以選擇分段徒步。也可以在黎明鄉坐吉普車沿林道到大羊場，在三岔河河谷坐大巴繞河西鄉。如果不想翻越雪山，可以在河西鄉中排鄉周邊坐車，中排鄉包車可以到達德慶村。

步行距離132km。

最佳旅遊時間為每年5月初至10(5月中旬最佳，是杜鵑花盛開的季節)，其他月份有可能大雪封山。

海拔差路線的最高點是羅比雪山的老屋關，海拔4120m，最低點是福貢縣的怒江，海拔1150m。

老窩山主峰攻魯無固定路線，因長時間大雪，路線不明顯。如果不下雪，天氣好的話，可能會有向導帶妳翻山越嶺，但是翻過去就到了福貢，比老窩村的路還要陡，而且叢林茂密潮濕，很容易迷路。

海拔5000米以上的山峰都是山系中的顯著峰，海拔5000米以下的山峰是山系中的主峰。

這座山峰的名字屬於。海拔高度(m)所在區域的備註。

梅裏雪山“卡格波”峰6740德欽縣，雲南最高峰，聖母峰，有冰川。

梅裏雪山“莽架”峰6430德欽縣聖母峰，有冰川。

梅裏雪山“來日頂卡”峰6379德欽縣聖母峰，有冰川。

梅裏雪山“馬兵紮拉旺堆”峰6365德欽縣聖母峰，有冰川。

梅裏雪山梅裏雪山6100德欽縣聖母峰，有冰川

梅裏雪山“面孜”峰6054德欽縣聖母峰，有冰川。

梅裏雪山“布瓊宋傑武穴”主峰6000聖母峰，德欽縣境內有冰川。

梅裏雪山“紫爽拉卡”峰5993德欽縣聖母峰，有冰川。

梅裏雪山“皮子木”峰5832德欽縣聖母峰，有冰川。

玉龍雪山“範陡”峰5596麗江縣聖母峰，有冰川。

格宗雪山“巴拉更宗”雪山5545香格裏拉縣聖母峰，有冰川

雲嶺李察雪山5534德欽縣聖母峰有冰川。

玉龍雪山玉龍雪山第二高峰5501麗江縣聖母峰，有冰川。

德欽縣雲嶺李察雪山5491聖母峰

梅裏雪山“吉瓦仁安”峰5470德欽縣聖母峰，有冰川。

德欽縣聖母峰有冰川，與雲嶺白雲雪山“紮拉卻尼”峰。

雲嶺德欽縣聖母峰5450

雲嶺5450白芒雪山德欽縣聖母峰有冰川。

雲嶺白芒雪山5445德欽縣聖母峰有冰川。

雲嶺吳佳雪山5404德欽縣聖母峰有冰川。

哈巴雪山“萬年雪寶頂”峰5396香格裏拉縣城1995最早由“金”等四人攀登，有冰川。

玉龍雪山5391麗江縣聖母峰，有冰川。

哈巴雪山巴哈第二高峰5388聖母峰，香格裏拉縣，有冰川。

麗江縣玉龍雪山5387聖母峰，有冰川。

德欽縣雲嶺潤子雪山5384聖母峰“步陽崖茶”峰

玉龍雪山玉龍東北峰5321麗江縣2002年王輝等5人首次登上。

香格裏拉縣格宗雪山5306聖母峰

德欽縣聖母峰，雲嶺5263“尼德拉古”峰。

德欽縣雲嶺仁智雪山5254聖母峰

麗江縣玉龍雪山5208聖母峰，有冰川。

玉龍雪山5173麗江縣聖母峰，有冰川。

德欽縣聖母峰有冰川，有女山5157的“寶鼎”峰。

高黎貢山“嘎瓦嘎普”峰5128聖母峰，公山縣，有冰川。

中甸大雪山5090香格裏拉縣聖母峰

香格裏拉縣聖母峰，5055，亞當雪山，中甸雪山

中甸大雪山狄龍雪山5004香格裏拉縣1999最早由王輝等人登上。

羅比雪山“查布多嘎”峰4800未夕縣聖母峰

中甸大雪山天寶雪山4750香格裏拉縣聖母峰

香格裏拉縣聖母峰，安百裏果峰，中甸雪山。

麗江縣老君山金絲廠4513聖母峰

寧蒗縣綿綿山白巖子峰4510聖母峰

羅比雪山蘭坪縣老窩山4435號1998最先登上的是“王輝”等6人。

東川區王鞏山4344，1991最先登上的是“金”等6人。

清水狼山雪傍山4295蘭坪縣聖母峰

宮王山馬宗嶺4247祿勸縣1991最早登上的是“金”等6人。

老君山景龍峰4247劍川縣1997第壹次登上的是“黃華興”等6人。

公王山轎子山4223祿勸縣1989昆明登山探險協會首次登上。

瀘水縣高黎貢山崖壁山4161聖母峰

點蒼山馬龍峰4122大理市1990由昆明登山探險協會首次登上。

堯山焦丁山4041巧家縣1997最早由王輝等三人登上。

烏蒙山大牯牛村4017東川區1990由昆明登山探險協會首次登上。

雲南多山，交通壹直是昆明的難點。但是隨著城市的發展和進步，交通不再是不可逾越的高峰。

昆明巫家壩國際機場已開通48條航線，包括2條通往港澳的地區航線和8條大理、麗江等省內航線。每天都有很多航班飛往全國各大中城市。空中交通非常方便。從昆明火車站出發，可以到達石林、玉溪、大理。昆明的公路系統方便快捷，非常實用。昆明的鐵路不是很發達，鐵路運輸只是輔助公路的壹種方式，並沒有承擔昆明主要的客運。

航空

昆明巫家壩國際機場位於昆明市南部，距市中心僅5公裏。是迄今為止中國大中城市中距離市區最近的機場。目前，機場已開通48條航線，包括2條通往港澳的地區航線和8條大理、麗江等省內航線。每天都有很多航班飛往全國各大中城市。

從昆明到北京、上海和廣州每天都有航班。昆明到大理每天有2-4個航班，機票到340元。

昆明機場到市區有班車，20分鐘左右，價格15-20元；通往機場的公交線路也有三條，分別是:52路、67路、103路，不售票，票價1元。因為機場離市區近，打車也很省時省力。到達市區價格約15元，出租車在機場2元的停車費也由乘客承擔。

昆明機場電話:0871-7116165438。

昆明機場航班查詢電話:0871-96566

昆明機場售票處:0871-7112191。

昆明機場航站樓服務臺:0871-7114300。

昆明機場總服務臺的預約電話是0871-7114277，7114278。

鐵路

昆明鐵路有四條路線:貴昆、成昆、南昆和何坤，通往全國各地，並越過邊境到達河內。省內鐵路開通了昆明至石林、玉溪、大理的線路，昆明火車站每天有近20對列車。

昆明火車站位於環南路附近，距離市中心僅兩公裏。市區乘坐68路、80路、23路均可到達，打車僅需15分鐘，價格約10元。