法則壹:瘦，取“長”。
穿長款羊毛大衣，穿長及大腿的寬松連衣裙，總給人壹種忽胖忽瘦的感覺。所以這也是這種“長”衣服相當受胖MM歡迎的原因.但是“長”也有竅門:第壹，不要在長衣服下面穿牛仔褲。
因為面料較厚的褲子往往會讓臀部看起來比較大，如果外面套壹件外套，這部分會更突出。身材高胖的女性更適合穿身材修長或者束腰的；A型和O型更適合局部肥胖的女生。
規則二:“寬松”適度。
對於那些整體看起來比較苗條，但局部有壹些贅肉的MM來說，適當“寬松”的衣服比“露線”的更顯瘦。緊身褲雖然突出了曲線，但也暴露了身材的不足。尤其是“糊上秋膘”的小肚子和肥腿，蓋在小壹號的衣服裏，反而更顯臃腫。
規則三:美人做“裙”。
在日本，即使在冬天，穿裙子的女性比例仍然高達98%。既然“裙”是為女性魅力而生，自然有它的魔力。大腿處有壹個整體的視野，長期生活在小隔間裏的白領可能會擔心自己坐得太久，早就不敢輕舉妄動了。
其實如果選對了款式，裙子還是可以修飾體型和腿型的，除了撩人之外，還增加了“城市風景”。
胖人穿的衣服主要需要從款式、設計等方面考慮，才能彰顯個人特色。