天賦=肺活量+乳酸
身高1.93米，79公斤的菲爾普斯，肩寬腰窄，是典型的遊泳選手的體格，但他卻又是這典型中的另類，因為他的上肢特別長，而腿特別短，這使他在水中仿佛是壹架又細又長的帆船。而且菲爾普斯天生擁有水性，“蝶泳腿好是菲爾普斯的殺手鐧（閑），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿動作有些類似。菲爾普斯在這方面有獨特的技術，轉身時，常常比其他選手淺，所以快。”前奧運冠軍錢紅這樣解釋菲爾普斯神奇的奧秘。而另壹位奧運冠軍羅雪娟似乎更仔細研究過菲爾普斯，“菲爾普斯肺活量達到15000，乳酸分泌卻是正常人的壹半，心臟供血量是30升，比正常人高壹倍還多，所以不太容易疲勞。”成年男性的肺活量為3500左右，即使是剛剛奪得奧運會男子400米自由泳冠軍的樸泰桓也只有7000，足見菲爾普斯是天生的遊泳天才，菲爾普斯的脂肪含量比籃球巨星邁克爾·喬丹還低，從所周知，喬丹的脂肪含量是人類世界上最低的的，只有4%左右，菲爾普斯還不到4%，這也使他更快，更有耐力。這點從他的飲食上也可以看出來
早餐：3個煎蛋三明治，2杯咖啡，5個雞蛋餅，1碗玉米粥，3片法式吐司，3塊巧克力煎餅
午餐：1磅意大利通心粉，2個火腿芝士三明治，能量飲料(1000卡路裏以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整個比薩，能量飲料(1000卡路裏以上)
天才=刻苦+偏執
當然，僅有天賦而沒有後天的努力是不會變成天才的，這壹點菲爾普斯給出了最好的詮釋。“如果妳休息壹天，實力就會倒退兩天。”這是菲爾普斯的座右銘，也是他教練送給他的至理名言，菲爾普斯壹直深信，“如果浪費兩天的話，也許就再也追不回來了。”
壹直以來，他都堅持早上5點鐘起床訓練的習慣，從未間斷，這是不可想像的。他就是這樣近乎偏執地堅持著，以至於菲爾普斯在美國遊泳隊被戲稱為“啟明星”。更讓人驚嘆的是菲爾普斯的毅力，他在過去的7年時間，2500多個日子中僅有5天沒有下過水。正是在這樣近乎偏執的努力下，菲爾普斯取得了令人仰視的成就。
菲爾普斯和塞爾維亞選手查維奇（Milorad Cavic）在最後沖刺時不分先後。在這緊要關頭，菲爾普斯沒有采用較為保險的滑行觸壁方式，而是迅速短促地又劃了壹次水，然後再觸壁。這是壹個大膽的賭博。
最終，這位美國天才以50.58秒的成績獲得金牌，僅比第二名快百分之壹秒。
“當最後壹次劃水時我感覺這樣會毀了我的比賽，”他說，“但是事實卻正好相反。如果我滑行觸壁的話，時間就會太長了。最後我的決定還是正確的。”
菲爾普斯還表示，自己壹開始並不知道塞爾維亞隊賽後向國際泳聯上訴。但在觀看比賽回放和獲悉自己的第壹名有效之後，他長出了壹口氣。
“我們倆太接近了，根本看不出來誰領先。0.01秒是體育比賽中最小的時間差。我只能說，太酷了。”
菲爾普斯還談到了自己在這屆奧運會上掀起的奪金狂潮。明天將進行男子混合泳接力的比賽，美國隊很有希望奪得冠軍。只要再拿到這枚金牌，菲爾普斯就會成為單屆奧運會上奪得金牌最多的人。
“有時候我都以為這是夢境，甚至要掐壹下自己才能確定這是現實生活。”他說，“我的教練就告訴我，‘只要有遠大理想，什麽事情都可能發生。’”
“事實證明，不管妳的夢想是什麽、有多大，妳都可以實現。任何事情都有可能。”
現在菲爾普斯已經平了施皮茨的紀錄，他也立即獲得了贊助商100萬美元的獎勵。雖然“錢景”壹片光明，但他表示這從來不是自己的目標。
“我可不是為了錢，我只是在做自己喜歡的事情。當我還是個孩子的時候我就夢想成為奧運冠軍。”
“如果教練和我是為了錢的話，我們早就不遊泳了。我的大目標是改變遊泳這項運動，讓更多的美國孩子參與其中。”
邁克爾·菲爾普斯——這個出生貧苦、成就斐然的巴爾的摩小子已經成為“美國夢”最經典的代表！這個來自離異家庭的天才遊泳運動員，正在成為奧林匹克歷史上最偉大的人物；這個年輕時壹度因長相怪異而被人嘲笑的“外星人”卻成為美國電視收視率屢創新高的關鍵。
菲爾普斯9歲那年，父母就離婚了，此後黛比拉扯著菲爾普斯和兩個女兒長大。昨日兩破世界紀錄之後，走下領獎臺的菲爾普斯奔向看臺，向母親獻上了深情壹吻。黛比流下了幸福的淚水。對於菲爾普斯到底能在北京拿多少金牌這個話題，黛比倒不關心，“反正不可能超過8枚，再說了，就算拿更多的金牌，他還是我的兒子。”
她是“光榮媽媽”。又壹次奪冠時刻，邁克·菲爾普斯飛吻送上看臺，戴伯拉輕搖中國折扇，壹臉平靜。奪金已習以為常，她的驕傲藏在心裏，這個被全世界關註的飛魚是她的兒子。
她還是“頑童專家”，因為把“問題”少年小邁克培養成材，57歲的巴爾的摩溫莎中學校長戴伯拉今夏被壹家著名的制藥廠聘為“知心媽媽”。她將在制藥廠的網站上根據自己以往的經驗解答人們關於A.D.H.D.（註意力缺乏過度活躍紊亂癥）的提問。“我理解父母們的心情。曾經我的邁克也是個大問題。”
與丈夫分道揚鑣後，戴伯拉不得不獨自壹人撫養2個女兒1個兒子。在幼兒園時，老師們就向戴伯拉抱怨：邁克不能安安靜靜地呆上壹秒鐘；邁克的雙手總停不下來；邁克總是不停地傻笑，或是推搡周圍的小朋友只為了引起別人的註意。“從小到大，這樣的話都聽夠了。”老師們得出結論，“妳這個孩子實在看不到將來會有出息。”戴伯拉也是個老師，“我從來不放棄我的學生，我更不會放棄邁克。” 家庭醫生瓦克斯開出壹種治療多動癥的處方藥。每天中午，邁克都會被帶到醫務室吃這種藥。小學5年級左右，菲爾普斯的身體瘋長起來，他的大耳朵大得不成比例。當他奔跑的時候，雙臂垂在膝蓋下晃蕩。孩子們戲弄他，而他在校車上對壹名同學采取的報復行為，則讓小邁克被禁止搭乘校車兩個月。“他沒法集中精神上課，功課大多是C，有時還有幾個D。但是他對感興趣的課程，都會幹得很出色，比如體育課和手工勞作課。”
後來，邁克意識到自己與別的孩子有不同之處。他不願意再吃那“該死的藥”。“別的同學都不吃，我也不吃。”戴伯拉是個開明的母親，更是個出色的老師，她懂得傾聽。菲爾普斯壹家都是遊泳健將，他的姐姐惠特尼在15歲時就獲得全美200米蝶泳冠軍。要不是因為受傷，這壹次惠特尼也將躍入水中親自體驗水立方的魔力。“奇怪的事情發生了。平時讓邁克靜坐壹分鐘是不可能的事，但為了接受遊泳測試遊上那短短5分鐘，他竟然乖乖等了4個小時。”10歲的時候，菲爾普斯成為全美同年齡組的冠軍。
鮑伯·保曼看著邁克成長，他現在仍舊是菲爾普斯的教練。保曼與戴伯拉說起這個孩子的過人天賦，並勾勒出美好的未來，“2000年，他可以參加奧運會選拔賽，2004年他能登上奧運會賽場，2008年等著他的是奧運會紀錄……”冷靜的戴伯拉不得不打斷越來越激動的保曼，“夠了，鮑伯。他現在只有11歲。”
事實上，邁克比教練預期的更強大。“無論他拿多少枚金牌，他仍舊是我的小邁克。”最讓戴伯拉吃驚的是，兒子在水中像秒表壹樣的計算能力。“教練告訴他遊200米蝶泳時，在50米處他需要達到24秒6才有可能破紀錄。他記住了這個數字，毫厘不差，50米處他的成績正是24秒6。也許是這個小小的才能，幫助我兒子遊得比別人更快。”
從雅典到北京，戴伯拉和她的女兒們都追隨菲爾普斯的身影。“遊泳票很緊張嗎？”有這麽壹個兒子，壹切都不在話下。
在北京奧運會上的完美表現，也許有人會說，他所取得的那些成績是靠新壹代的鯊皮泳衣、3米的水深和水立方的環境。但是在奧運會上90%以上的選手都是穿鯊皮泳衣，所有的選手都是在3米深的遊泳池內比賽，所有選手同樣都在水裏房內遊泳，所以他靠的是什麽？是他自己的實力。菲爾普斯的母親曾今說過，在聖誕節那天他所做的第壹件事情就是去遊泳池。