買枕頭需要註意什麽？
1.枕頭的形狀:
我們在選擇枕頭的時候也要註意枕頭的形狀。選擇枕頭的形狀。傳統枕頭和普通枕頭壹樣，懸浮著壹根頸椎。使肩部周圍肌肉韌帶的關節束處於緊張狀態。根據人體工程學，枕頭的形狀最有利於頸椎的健康。
2.枕頭的高度:
枕頭的高度不能太高，因為枕頭太高，不但不能維持頸椎的正常前凸，反而會向後仰，使頸椎負擔更重。同樣，枕頭太低也不好，因為枕頭太低會使頭部充血，容易引起眼瞼和面部水腫。
選擇枕頭時，無論仰睡還是側睡，都可以選擇哪壹種能保持頸部正常的生理曲度。成人仰臥時枕頭高度為15 ~ 20cm，側睡時約為20 ~ 15cm。
3.枕頭的硬度:
枕頭的硬度需要適中，不能太硬，會減少枕頭與頭部的接觸面積，增加壓力，使頭皮感到不適；反之，枕頭太軟無法保持壹定的高度，會導致頸部肌肉過度疲勞，影響呼吸順暢，不利於睡眠。
4.枕頭的寬度:
選枕頭看寬度的話，要選比肩膀寬的枕頭。不要選擇太小的枕頭，因為壹旦翻身，
枕頭不能支撐頸部，太小的枕頭也會影響睡眠時的安全感。枕頭應該多久換壹次？
1，家裏彈性好的乳膠枕不那麽容易變形，透氣順滑，讓蟎蟲無法在裏面生存，比較耐用，可以用3-5年。
2.有些枕頭有淡淡的茶香。
可以給人壹種輕松的心情，可以使用1年左右。3.如果枕頭有動物纖維，蓬松透氣。這款枕頭填充的是羽絨，但是需要註意的是，這並不適用於頭發不幹燥，容易出汗的人，因為羽絨遇水會起球。可以用2~3年。
4.很多人還在用比較評測的人造纖維枕頭。這種枕頭長時間受壓容易結塊，每隔壹段時間就需要暴曬消毒，枕頭變硬了就可以更換了。
這就是我告訴妳的買枕頭和枕頭應該多久換壹次。買枕頭的時候，也可以用這個方法來測試。同時，妳要註意枕芯的密度。密度越高，就越不容易變形，頭部擱在上面也就越不容易陷進去，可以給頭部提供足夠的支撐，感覺更舒服。希望能幫到妳。如果想了解其他相關信息，請繼續關註本網站。敬請期待更多精彩！
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