所以，但在家的這幾天，壹定要讓他吃飽喝足，好好休養。我都知道。雖然學校和餐飲的營養都很好，但肯定沒有家裏的菜好吃。所以說孩子回到學校可以在家裏吃點好的，有更多的精力去學習，可以全身心投入到激動人心的高考中。但即使在家，也不能突然暴飲暴食。如果把家裏差的食物增加到大魚大肉，我想孩子肯定會很難受，對身體可能也不好，所以最好保證壹日三餐。早上，妳最好喝壹杯牛奶，吃壹些面包。這是壹頓豐盛的早餐。午餐多吃蔬菜，不要為了補充孩子的營養，整天吃那些油膩的魚和肉。這對孩子的人體健康非常不好，也不利於他們復習。所以最好能保證正常的用餐情況。在家吃飯期間，確保孩子們每天都吃壹些新鮮水果。如果孩子每天用腦過多，可以適當吃壹些核桃，對孩子的大腦非常好，也可以使孩子的大腦活躍。