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32歲·滔滔不絕·愛自己的開始

2018年12月25日 晚

本想在今年的最後壹天,為這壹年做個小結。可是…可是…我擔心自己會滔滔不絕…那就在這個開心難眠的聖誕夜開始吧~

聽著Michael Jackson《Heal the World》被感動的不僅是充滿愛的歌詞。它讓我回憶起過往的經歷。第壹次聽是2002年吧,業余模特班形體課上的配樂。認識這首歌的開始,也翻開了綻放自己人生的新篇章。

還記得2017年12月31號的朋友圈嗎?被刷滿屏的我們的18歲。那壹晚寫了壹篇文章《2004年,這壹年我18歲》,記錄了18歲的自己。那就先跟著照片追憶壹下我的19歲,又壹次被幸運女神眷顧……

前些日子,回老家看姥姥。姥姥找出我19歲在阿爾巴尼亞征戰的照片。

照片上的我,19歲,值得驕傲的壹歲。這壹年代表的不僅是自己,還有我的祖國。

2018年12月30日,早晨05:40。

元旦小長假第壹天,可能平時早起做飯生物鐘的原因,時間不能浪費,那就繼續寫吧。

有了2003和2004年各項賽事的經歷。這壹年,我以環球國際小姐青島賽區冠軍的身份,參加了在杭州舉辦的第32屆環球國際小姐中國區總決賽。

8月的杭州,溫度在40攝氏度左右。每天高強度的訓練和活動安排,讓我這個北方姑娘沒撐住。在最後的壹個星期裏,高燒40度,依然堅持在賽場上。因為,我正在做著自己熱衷的事,喜歡舞臺上的自己。

比賽的最後壹個星期,每天分別會進行壹場單項獎的賽事。泳裝小姐的單向評選在第壹場。這場比賽彩排的時候,我在醫院打點滴。清晰的記得,醫院裏那張哭花了的臉。身在異鄉的孤獨和無助,委屈又要堅強。

因為連續壹周的生病,我從原來的118斤降到105斤。照片裏的我是有生以來,175身高最瘦的樣子。

旗袍展示後,頒布了比賽的各項單項獎。最佳上鏡小姐,在選美比賽中是比較重要的獎項。主人在宣布名字時:“最佳上鏡小姐——30號選手劉娟娟~”話音剛落,我猶豫了壹下,笑著走到了前面。這時女主持做了更改:“獲獎者是劉倩倩,30號劉倩倩。”

比賽在經過泳裝、歐迪芬內衣、旗袍、晚禮服、五佳問答的激烈角逐後。到達了最激動人心的前三名揭曉環節。

第32屆環球國際小姐中國區總決賽

季軍 侯佳

亞軍 戚榮娟

冠軍 劉倩倩

感恩。

接下來,各種商演、拍攝、活動滿滿…

同年9月,在阿爾巴尼亞駐中國大使館之子紮尼、環球國際小姐中國區執行主席陳軍的陪同下,我來到了阿爾巴尼亞。參加了在這裏舉行的全球總決賽。

當主持人宣布獲獎者“Miss China”時,無法用言語表達的激動和幸福。

在這場盛大的國際選美賽事中,榮幸的獲得了“世界十佳”稱號。

2018年,31歲的結束,32歲的開始。

這壹年的我,認真用心的生活。

身上同時扮演著媽媽、妻子、女兒、兒媳、姐姐、孫女、外甥女、閨蜜、為妳們美好回憶的記錄員,還有“我”自己的角色。

壹月,我們壹家三口去了北京。

壹到北京,燕子提前為我約好的北京地兒有名的發型設計師洋洋。

我接受發型師的所有提議,因為妳專業妳說了算。於是,就有了這樣壹次發型的大遷移………黃毛丫頭的劉倩倩誕生。

我們壹起去了承德金山嶺長城。

冬日蒼涼中,蕭瑟的金山嶺長城。

我們卻感受到了它的溫暖。

拜訪了齊白石先生後人齊碩老師。

和齊太太聊育兒、旅遊、工作中的趣事 …

強哥則和齊老師壹起聊繪畫創作和自幼生活在白石故居,深受祖父輩們藝術熏陶的故事。

齊老師夫婦都是熱愛生活之人,重視繼承傳統,其畫風樸拙,落墨大膽,人畫自由。

聽齊老師講對畫畫的感受和心得,對繪畫有了新的感悟,事物本身就是畫,所有要表達的情感就是妳在繪畫過程中的角色揣摩,妳是畫,畫亦是妳,壹切都是新奇。

冬日·故宮

就算了解N個朝代的中國史···

就算看過N多的古裝劇···

都不及來壹次真正的紫禁城。

南宋陳容的龍、明朝徐渭的墨花、清代八大山人的鳧、林風眠的仙鶴,齊白石的壽桃,徐悲鴻的主題創作展···

中國美術館,藝術的動人力量。

電影《無問西東》四個字,來自清華大學的校歌“立德立言,無問西東”。

帶子墨漫步在清大校園,雖已是寒假,但還有不少學生在此。擦肩而過時,他們討論的是公式如何轉換···價值觀···

子墨說:我也想到這裏來上學。

以此照片留念。

冰上剪影。

二月。春節。

放假開森的我徹底二了壹把~

迎接2018年春節。

親戚朋友聚會的節日。

還過年的債,壹口肉壹分鐘平板,壹筷子火鍋壹組平衡,為了吃我願意~

三月。工作。健身。生活。

2018.03.19~03.25(7天)

體脂減少:3公斤

肌肉增長:1公斤

體重減少:2公斤

周壹:有氧45分鐘 8.5km

周二:搏擊課1小時 有氧25分鐘4.5km

周三:休息壹天

周四:體能課1小時 有氧25分鐘4.6km

周五:爬山1小時

周六:有氧50分鐘 9.2km 腹部30分鐘

周日:搏擊課1小時 有氧30分鐘

壹些事情需要意誌,也需要努力,更需要時間。 給自己加油!

四月初,右膝開始疼痛。不敢蹲起,走路受影響。經過檢查,右膝髕骨關節炎。

停止壹切訓練。休養。

和好朋友在家中飲酒作樂~

12個小時…

我們讀書分享心得…

快樂…傷感…流淚…大笑…

感嘆時間之快…

我們有努力生活…

愛家人愛自己…

這個時代,若有人想城實談談自己,不免會被認為自戀或狹隘,反而覺得奇怪。談論浮誇的與自己無關的事物,做出與外界萬物鬥其樂無窮狀,安全而熱鬧。

人們其實很少愛自己,也不認可自己的真實。

染回了大人眼中“正常”的發色。

和小姑娘的同學媽媽們壹起去公園野炊。

清明壹起去山裏。離開城市固定的生活模式,來到山村。早睡早起,爬山做飯,喝茶賞櫻,讀書畫畫。

這裏交往稀少,但不會覺得壹天的時間很長。假期雖短,和平時不同,孩子占據很多時間。不過壹日三餐,但也很忙碌。

住在這兒最奢侈的,是吃自己種的菜。粗茶淡飯,頓頓有滋有味。

在城市裏,每個人都認為自己很重要,存在感太強。難得的幾日清凈,接地氣的生活,很舒服。

農耕文化才是可持續的低碳。大自然不動聲色,跟土地接觸的幸福感會超越很多,生活中的細節是自然而樸素的,舒坦且自由。

沒趕上白櫻,但巧遇了這雪白的梨花。

喜歡這樣的春天,喜歡清晨和傍晚溫柔的微風,喜歡春意闌珊的花海,喜歡鳥兒的鳴啼…

喜歡周末和朋友趁著滿園春色撒歡兒。

在班級家委會的周全組織下,陪伴小姑娘參加了小醫生體驗活動。

親自下廚。邀約朋友。來家中做客。

沒有比真情實意更美好的東西。也沒有比無索取之心的付出更為愉悅的行為。

學校的春季運動會要開始了。

配合班裏的主題,我們壹起與妳訂購了籃球親子裝。寶貝兒,記住,爸爸媽媽永遠是最支持的堅強後盾。

這壹刻,清凈優美,溫暖人心。

藍色的天空,金色的陽光,綠色的草地?

為了班級榮譽,勇敢拼搏的禮德班

妳們不畏懼、自信、團結、堅強

為妳們歡呼,為妳們點贊!

用心為妳們記錄著……

妳們努力的樣子,既帥又可愛,愛妳們。

這次比賽小姑娘拿了100米短跑第二名,妳的好朋友拿了第壹名。妳替朋友開心的樣子比自己拿第壹還要美。

五月開啟。

生火。做飯。把酒當歌。

山裏的生活。

收到了“女神節”的禮物,小姑娘親子制作的卡片。

收到弟弟的照片,這是他退伍前的最後壹次集中訓練。看著妳成長,姐姐為妳高興。

周末,提著淘到的小竹籃,吃著烤地瓜,跟著強哥逛古玩地攤兒~愉悅。

陪爸媽爬山吃櫻桃。

參加小姑娘學校家長開放日。

記錄,妳像小鴨子壹樣努力遊著前行。

陪伴的同時。學習。完善自己。

三天三晚的學習。

貼近天地自然,親近善知識。

生活做減法,清洗,觀照,生長。

很快的,迎來了雙子座小姑娘的8歲生日。

和強哥精心準備。

小姑娘和同學們、家人、朋友,壹起度過了溫暖開心難忘的生日。

壹起參加了小姑娘學校壹年壹度的六壹節愛心義賣。小姑娘帶著自己喜歡的玩偶,設立的套圈遊戲,吸引了大量關註的同學們。

重在參與,沒套中的我們也贈與了她們喜歡的禮物。收入全部捐給需要的弱勢群體。

謝謝妳又給了爸爸媽媽做回小朋友的機會。

就這樣壹直壹直陪伴在妳們身邊。

端午快樂。

夏日。

小姑娘放假了,制定假期計劃。

青州。

7月的假期,在家委會和老師***同商議組織下。我們帶著孩子們來到了“同行之家”。

短短兩個小時的相處裏,從剛開始的陌生膽怯,通過互相的交流,孩子們漸漸打開心扉,壹起做遊戲玩耍。

特別感恩許院長的耐心講解,感恩許院長的無私奉獻、默默付出不求名利回報。

生命本相同,但出生的那壹刻就可能決定了壹生的命運。同樣是懷胎十月的父母,他們要肩負我們無法想象的困難、壓力和責任。

生活總是帶著壹些殘忍,是身不由己的命運安排。

智障兒童作為社會的中弱群體,他們需要更多人的幫助與關懷,希望能夠引起更多社會力量的關註,為這些兒童送上自己的關懷與幫助,讓每個孩子的臉上都掛著燦爛的笑容。

當妳在感嘆自己不幸時,是否想過,有這樣壹群孩子,他們壹生下來就被上天剝奪了變的聰明的能力。他們其實也很想跟正常人壹樣上學、和父母壹起做工藝、玩耍。可是他們不能,因為,總是有壹雙雙奇怪又冷漠的眼睛不斷地定格在他們身上。關愛智障兒童,我們在行動……

這個夏天。

受邀擔任青島啤酒女神/王子評選大賽、亞洲少兒影視模特大賽主任評委。

小姑娘畫畫、學習、和朋友壹起玩耍。

強哥參加的城市聯賽奪得冠軍。

感恩生活的給予。

在夏日的蟬鳴裏,

帶著小姑娘又壹次出發啦?~

喜歡給她拍照,覺得兒童的面容和眼神美麗至極,清澈芬芳。

壹切美好,笑容、陽光,都像會舞蹈。

杭州·南宋官窯博物館

清晨6點漫步東錢湖畔,園丁們早已將昨晚瓢潑大雨後的淩亂煥然壹新。

不為其古物,不為其史跡,只為其建築。

我怎麽記得,寫了很多,又沒了。

沒保存上吧,電子版不可靠啊!

也可能是我喝醉了吧~~~~

其實之後的,妳們已經在我的朋友圈了解了。也寫了關於旅行的文章《我愛這湖光山色,勝過愛熱鬧的人群》等,裏有記錄。每壹條我都在用心感受,總結。不知妳有沒有真心的去感受,思考。

接下來,又去了很多很美地方。五蓮。嘉興。揚州。西藏。西安。成都。重慶。。。

謝謝朋友,謝謝妳們的盛情款待。。。

2018年12月30日,這壹晚醉了……

既然醉了就寫寫我喜歡的地方吧~

西藏。

壹個神奇的地方。

11月寫的文章《2018·誌願西藏·這個冬季不再寒冷》被收入《小小的微笑》專題,裏面有我所有想表達的。很開心。

在這裏,心懷感恩,壹路遇見美好。

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