五泉山因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名。五泉山中峰高處為古建築群。從山門沿中間通道直上，有蝴蝶亭、金剛殿、大雄寶殿、萬源閣、文昌宮、地藏寺、千佛閣等古廟宇依山就勢排列，層層相疊，以石階亭廊相連。中峰兩翼為東西龍口，五泉沿東龍口——文昌宮——西龍口壹線呈弧形排列，懸於山腰。各泉間又以石階棧橋和亭閣四廊相連。
五泉山於1955年辟為公園，原有的亭臺樓閣都已修茸壹新，經過綠化和建設，園內曲徑通幽，現已成為重要的旅遊勝地。每年農歷四月初八，山上舉辦廟會，除浴佛和法事活動外，還設有花卉展覽和各種民俗文化活動。每年春節期間還舉辦燈飾展覽。五泉山現已成為蘭州人休閑旅遊的首選去處，也是來蘭遊客值得壹遊的理想目的地。蘭山公園位於蘭州市區正南臯蘭山上，系新建的山林公園。整個公園依山布景，低處始自五泉山東側的枇杷嶺，高處至三臺閣，逶延10余公裏，占地面積5200畝。山上樓臺亭閣，錯落有致，紅柱碧瓦，相映成趣，是人們納涼賞景的理想場所。園內三臺閣是蘭州市南屏障的頂端建築。高三層，上建壹亭，氣勢雄偉。在此腑瞰市容，黃河穿城而過，市容盡收眼底。傍晚時分，遠山雲蒸霞蔚，市內萬家燈火，場景壯觀。
公園曲徑蜿蜒，遊樂城娛樂項目齊全，小跑車、八卦陣、謎宮、彩宮、魔窟等遊樂設施使人們流連忘返。公園附近有四千多年前的人類活動遺址，清代軍事防衛墩臺，解放蘭州的營盤嶺戰場等文物古跡。蘭山自古壹棵樹。解放後，蘭州人冬天背冰上山，植樹綠化，但收效甚微。1983年，蘭州市政府建成上水工程，由四十多家單位劃片承包，綠化建成了蘭州市第壹座人造森林公園。
到蘭山公園旅遊，可乘車直達，也可以在五泉山公園東門口乘纜車扶搖直上，該纜車行程長度和爬高程度均屬全國第壹。
第壹日晚：乘去甘肅景泰縣的車，推薦：景泰黃河石林。黃河石林，是最為壹看的景點。成龍和韓國女影星金喜善合作拍攝的電影《美麗的神話》的外景地，就是在這裏。位於白銀市景泰縣東南部，與中泉鄉龍灣村毗鄰。這裏群山環抱，環境幽靜，空氣清新，風景秀麗。以古石林群最富特色，規模宏大，占地約10平方公裏。
石林由桔黃色砂礫巖構成，高度80-100米，最高處達200余米。景區內峽谷蜿蜒，峰林聳立，絕壁淩空，氣勢磅礴，自然造型多姿傳神，以奇、雄、險、古、野、幽見長。景區內石林景觀與黃河曲流山水相依，靜中有動。龍灣綠洲與壩灘戈壁，兩種生態，壹河之隔，對比強烈，綿延沙丘與河心洲遙遙相望。黃河九曲，龍灣多嬌。徜徉景區，色彩、形態、險易、曲直、明幽、古新等多有變化，頗具天然大園林神韻。景區內有自然景點多處，各具特色。
特別推薦：景泰縣有壹個越野自行車旅遊組織：“誇父部落”他們可以給妳們很多建議或幫助，當然首先建立在妳的信任和是否有興趣，其次告訴妳，對於他們能力範圍內能做的，壹切都是免費的。日程壹天半！
第三天中午，回到蘭州，推薦：中山大鐵橋，張掖路步行街，城隍廟書畫古玩市場。還有幾個小吃街。集休閑，娛樂，文化，購物，餐飲為壹體的，現代與文化相融和的蘭州最好的街道，有很多百年老店在裏面！
另外壹條線路，外出部分可以換成，甘南夏河壹帶，藏傳佛教文化和大草原很不錯，可能路程較遠，費用要稍高。如果妳很對草原和藏族文化感興趣~~可以參考。
小吃有很多，但是我感覺都是些零食，主食在蘭州只有牛肉拉面，拉條子。在景泰可以選擇酸爛肉糝飯，羊羔肉，壽鹿山蘑菇面片！總之在西北妳和妳的朋友可以嘗試下這邊的羊肉，羯羊肉，能不能吃到純正的就看妳們的本領了，吃過後的那種滋味和美好的回憶，估計離開這妳永遠再也吃不到了~~~