引起無意註意的條件來自兩個方面，壹是客觀刺激物的特點，二是人的主觀狀態。
1．客觀刺激物的特點
(1)刺激物的強度。這是引起無意註意的重要原因。壹聲巨響、壹道強光，或者壹股濃烈的氣味，都容易引起人的無意註意。所謂“酒香不怕巷子深”，就說明刺激物的絕對強度導致無意註意的產生。另外，刺激物的相對強度在引起無意註意中也有重要意義。喧囂的鬧市中，大聲的叫賣未必能引起別人的註意，但在安靜的閱覽室中小聲交談就可能引起別人的註意。
(2)刺激物的新穎性。外形新奇、功能獨特的事物常會成為人們關註的焦點，是因為它們很容易引起人們的無意註意。當在我們以往生活中從未經驗過的刺激物出現時，自然會引起註意，這是刺激物的絕對新穎性。如對於壹個新設計的外星人模型，人們很容易註意到它。另外，各種已熟悉的刺激物的獨特組合也是引起無意註意的因素。在壹次新科技展覽會上，壹只背上長著人耳的老鼠吸引了眾多人的目光，這是刺激物的相對新穎性在起作用。
(3)刺激物的對比。刺激物在形狀、大小、顏色和持續時間等方面與周圍環境和其他刺激物對比強烈、差異顯著時，很容易引起無意註意，例如，“綠葉中的紅花”“鶴立雞群”等。
(4)刺激物的活動和變化。處於活動和變化狀態的刺激物常會成為人們註意的對象。都市夜晚閃爍的霓虹燈、音樂演出中樂團指揮的手勢，以及大道上疾馳而過的車輛都容易引起人們的無意註意。
2．人的主觀狀態
客觀刺激物並不是引起無意註意的惟壹因素，有時在上述刺激物特點不明顯的情況下，個體也容易產生無意註意，這與主體狀態有關。
(1)個體的需要和興趣。人們總是不自覺地對自己急需的或感興趣的事物產生註意。例如，壹個人喜歡收集古玩，那麽在讀報、看電視或與人交往時，就很容易註意到這方面的信息；對於壹個尋醫求藥的人，各種醫藥信息也容易引起他的無意註意。壹般說來，無意註意同人對事物的直接興趣有關。
(2)個體的情緒和精神狀態。壹個人情緒穩定，心情舒暢，精神飽滿，就會對平時不經意的事物產生註意；相反，情緒低落，精神萎靡，或身體處於疾病、疲勞狀態，就很容易對許多事物視而不見。
(3)個體的知識經驗。個體的職業和愛好使得各自的知識經驗不同，與人的知識經驗有聯系的事物更容易進入人們的註意範圍。同樣看壹部影片，音樂工作者會註意其中的配樂，美術工作者會註意影片的用光以及色調。
二、有意註意產生和維持的條件
有意註意需要意誌努力，因此，容易產生疲勞，影響活動效率。了解有意註意產生和維持的條件，才能保證各種心理活動的順利進行。
1.活動的目的和任務
有意註意的重要特征是有明確的預定目的。對活動目的理解得越清楚、越深刻，完成任務的願望越強烈，也就能更好地實現註意的維持和調節作用。心理學實驗表明，當被試對活動要求不明確、目的不清楚，常容易分神，不能長時間維持有意註意。
無意註意的產生主要是由於刺激物的特點和活動過程本身激發起的直接興趣引起的，而對活動結果產生的間接興趣則是維持有意註意的重要條件。間接興趣越穩定，活動過程中的有意註意也容易產生和維持。例如，壹個學生在學習外語時，感到背單詞、記語法的過程單調而枯燥，想要知難而退，但當他意識到掌握外語後可以開闊視野，增進交流，增加就業機會，他就會積極投入到外語學習中去。
2.活動過程的組織
心理學研究表明，形式單壹、內容枯燥的活動容易使人疲勞厭倦，造成分心。因此，組織形式多樣、內容活潑的活動是防止分心、維持有意註意的有效方法。這包括既要增加操作活動，手腦並用，又要增加討論和競賽，甚至用必要的言語提示來集中註意力。有經驗的小學教師為增強學生的註意力，提高課堂效率，總是在變換教學活動的時候，數三聲數，要求學生在“壹、二、三”結束時，就轉入新的學習活動。
3.內外因素的幹擾
有意註意進行中常會有各種幹擾，既有外部幹擾，如與活動內容無關的聲音和視覺刺激；也有內部幹擾，包括主體生理上的疲勞、疾病以及心理上消極的思想和情緒，如有些學生上課時還在想與同學間的矛盾，自然會妨礙正常的學習活動。內外幹擾越多，有意註意就越困難。因此，培養抗幹擾能力，不受內外幹擾因素的影響，對於維持有意註意是非常重要的。個體的意誌力水平同抗幹擾能力有密切關系。只有提高意誌力，才能克服不良的註意習慣，抵禦各種幹擾，全身心地投入到學習和工作中去。