女貞子是滋陰補腎的常用中藥，因為它性平，味苦、甘，入肝腎經，有滋補肝腎、強腰膝的功效。
女貞子中所含的齊墩果酸能降低血糖、血脂和血清總膽固醇，並能降低動脈粥樣硬化的發病率。提取的齊墩果酸經皮下註射可抗肝損傷，並可減輕肝細胞線粒體腫脹和內質網囊泡變性。能增強機體免疫功能，抑制過敏反應；女貞子中含有的激素樣物質可以雙向調節，激活垂體-腎上腺皮質系統，起到抗炎作用。
擴展數據:
如何使用枕頭:
首先，側臥時，枕頭的高度要與肩的寬度相等。側臥後，脊柱應保持“壹條直線”，頸椎不應有側彎的傾向。
其次，仰臥位時，枕頭要放在頸椎與後腦勺連接處的凹陷處，以保證頭部後仰5°-10°時枕頭的高度合適。
最後需要註意的是，每個人都有以仰睡或側睡為主的習慣。枕頭的使用可以根據這個習慣，睡覺時不用考慮翻身。
人民網-女貞子的鑒別。