在Tik Tok將葫蘆煮20分鐘。葫蘆有減肥的功效。水煮葫蘆壹般是對成熟前采摘的葫蘆進行處理，以促進表皮木質化，防止葫蘆腐爛發黴。
恢復葫蘆需要滿足幾個條件:1。葫蘆必須徹底晾幹。2.葫蘆必須只熏不裂。烹飪前，葫蘆必須在水中浸泡。葫蘆煮熟後，必須用冷水煮。5.將葫蘆稍微煮壹下，等水涼了再煮，可以反復幾次。