1，青稞酒是產於青藏高原的壹種酒；最初的青稞酒釀造沒有復雜的程序，後期釀造工藝逐漸完善，發展成為今天的青稞酒；青稞酒具有醇香、甘甜爽口、飲後不痛、不渴的獨特風格。以強手在酒業獨樹壹幟，在西部民族地區享有很高的聲譽。
2.那曲蟲草產於西藏那曲，屬於西藏蟲草的壹種。從它的生長環境來看，因為西藏那曲基本上是草原，西藏那曲的冬蟲夏草屬於草原冬蟲夏草。西藏那曲的冬蟲夏草與其他地方的冬蟲夏草相比，具有蟲體粗、體表色黃、種基短、活性物質多、無汙染等特點。
3.西藏木碗是西藏拉薩的特色商品。壹般用樺木和雜木雕刻而成，保留了樹木的香味。
4.藏面是傳統藏餐中不可或缺的小吃；它既可以作為正餐，也可以作為小吃。藏面量不多，很難裝滿壹碗；但它是面條的壹種，只在茶館和面館賣，不在街邊小攤賣。
5.酥油茶是壹種以黃油、磚茶、鹽為主要原料制成的藥膳點心和小吃。酥油茶的起源源於壹個愛情故事。當時部落土司的女兒梅美措在工作中愛上了怒族土司的兒子溫吞巴。但由於兩個部落的歷史恩怨，掌管部落的土司派人殺了溫吞巴。在為溫吞巴舉行火葬儀式時，梅美措跳入火中殉情。
6.糍粑是西藏自治區的特色小吃，是藏族牧民的傳統主食之壹。
7.唐卡是藏族文化中獨特的繪畫藝術形式，內容和題材豐富。顏料全部由珍貴礦物制成，植物原料全部是天然的。
8.藏族面具是西藏的壹種特殊工藝品。壹般有三種面具:宗教面具、藏戲面具和民歌、舞蹈、說唱面具。由於地域差異和用途不同，藏族面具呈現出色彩豐富、形式對比鮮明的特點。
9.藏刀是西藏人民生產生活中不可缺少的工具；藏刀也叫折刀；傳說它是為了紀念藏族英雄哲勒幹布而命名的。
10，甘孜黃涼粉是四川省甘孜藏族自治州的傳統特色小吃。黃涼粉是壹種用豌豆、紅薯、玉米、小米等雜糧制成的涼粉。