玩葫蘆的人最初的目的是強身健體。現代科學證明，揉葫蘆能延緩機體衰老，對預防心血管疾病、避免中風有很大作用。特別是壹些長年從事案頭工作的人群，把玩葫蘆能起到健身和保健作用，葫蘆過數十年的揉搓，會變的晶瑩剔透，成為老年人所珍愛的玩物，所以古玩店裏也推薦銷售這種葫蘆，並給它起了壹個文雅的芳名――文玩葫蘆.揉葫蘆通過手指的運動擠壓按摩手掌上的穴位，無疑可以加速和提能手臂的血液循環和疏通經絡的作用，確實是老年人鍛煉保健的壹種好辦法好形式。而且成本低，操作簡潔，只要稍有閑暇便可活動壹番。