始建於1982，面積210000多平方公裏，素有藏南之稱，首府八壹鎮海拔2900米，距拉薩400多公裏。目前拉薩到八壹的公路已經修好了，要8個多小時。八壹建議住招待所，50元/人的標間，飯菜不錯。
巴松錯
距工布江50公裏，有“高原九寨溝”之稱。湖中有島，島中有廟，景色迷人。沒有班車，只有越野車。
白駒風景區
離八壹19公裏，有壹棵巨柏，2500歲，只能十幾個人抱。目前這裏正在建造壹座公園。妳可以從八壹包出租車到那裏。
魯朗森林
色季拉山口到山腳下的森林風光值得壹遊。妳可以坐包車或搭便車去那裏。
路線:
租車，建議安排三天。
D1從拉薩到巴松措的參觀
D2看完日出後，巴松措去了八壹，參觀了巨柏景區，然後參觀了魯朗林海，才回到八壹生活。
D3月1日返回拉薩。車程4-5天，班車2天，1-2天車程到巨柏樹、魯朗，1-2天到巴松措。
拉薩地區:
布達拉宮
每天營業時間09:00-12:30 15:00-18:00。
訪問時間必須超過2小時。但超過1小時開放時間後，基本不再售票。每周壹、三、五是藏民拜佛的日子，人很多。也可以坐車從後門直接開到頂上，參觀完後從前門下來，比較省力。
註意:
1.宮高，上下慢。
廟裏冷，即使夏天也最好準備壹件外套。
3.如果想在寺廟裏拍照，費用很高。顧建議把相機掛在胸前，而不是閃瞎拍，也是比較滿意的。
4.布公的廁所少且難找，不如在遊覽前在入口處解決。另壹個布宮後門的廁所很有特色，也是壹道風景。不要錯過它。
5.布宮的檢查很嚴格，基本不可能逃票。有壹個方法可以試試，就是藏民初壹、初三、初五去前門，先不買票。爬完臺階，有壹個藏民買票的小房間，2元/張。可以讓藏民給妳買壹個。在進入正廳之前，會有人來取票驗票，所以最好提前打扮好，舉起溫暖的手。
40元的門票是參觀金頂65，438+00元，文物展覽室65，438+00元。
大昭寺:07:00-12:00 15:00-18:30。
訪問時間超過65，438+0小時。早上大部分人去拜佛，人很多。壹般旅遊團都是下午走側門。如果妳是自助遊個人，建議妳早上去，和交費的人壹起從正門進去，不需要買票，很多小廳都是早上開的。從大昭寺出來，八角街特別值得壹去。它不僅是壹條轉彎的路，也是購買紀念品和體驗西藏民俗的最佳去處。妳可以順便參觀壹下巷子裏的房子。有壹首歌裏說:“古老的八角街，窗戶比門還多。櫥窗裏的女孩骨頭比肉還軟。”
註意:
1.來到大昭寺，壹定要小心這裏的乞丐，要麽多準備點1分的零錢，要麽別理他們，趕緊走開，否則妳會有很多痛苦的經歷。
在八角街購物最好不要沖動，小心後悔。
門票25元
色拉寺
開放時間為08:00-18:30，參觀時間為2小時。周壹到周五下午有喇嘛的佛經解讀(15: 00-17: 00)，值得壹看。5路公交車可直達寺門口2元/人，可在大昭寺停車場、青年路、娘娘路等。色拉寺離市區不遠，出租車10元。
註意:
1.建議周壹至周五下午參觀，15: 00前到達。
2.色拉寺檢查不嚴。售票處在外面路邊的壹個小房子裏。如果妳看起來不像遊客，妳可以直接開進去。如果他們看出妳不是佛教徒，就告訴他們妳是隔壁軍區總醫院的。來找對象的話，還過得去。
門票30元
哲蚌寺
早上08: 00到晚上18: 30開放，參觀時間必須兩個半小時，離市區比較遠。早上有4路車到三元寺，3路車只到山腳。走路1小時，打車15-20元。哲蚌寺很大，依山而建，自然有機會逃票。
註:每周三有祭祀活動，很多喇嘛聚在壹起念經。這個時候到達那裏就更有收獲了。
門票30元
羅布林卡
09:30-18:30
訪問時間為1.5小時。2路車路過，3路車還要走壹段。這個景點印象不是很深，時間緊可以放棄。周日或者重要節日去，門票2元。因為假期，當地人更經常去卡琳。
門票25元
王耀巖畫
掉頭路上的壹個景點全天開放，沒有中巴經過，打車方便。這裏的石崖畫很有特色，可以爬到山頂看拉薩城。也是飽覽布達拉宮全景的絕佳地點。
註意:
1.門票壹般都是免費的，偶爾會有喇嘛來收妳5元起的錢。
山上有許多用藏語雕刻的石頭，是藏族人供奉的聖物。不要隨便拿。
DGA '-ldan；甘丹
甘丹寺，位於拉薩以東40公裏，建於1409，是格魯派的第壹座寺院。文革期間遭到嚴重破壞，近幾年才重建。
門票:藏民免費，遊客￥15；開放時間:09: 00-16: 00。
探訪時間:探訪時間應該在2小時以內，但由於路途遙遠，公交車班次多，需要壹整天。
註:由於人員不足，中巴可能取消或改飛其他目的地。沿途風景獨特，有山，有水，有草原。往返16美元，機票退的時候用。
楚布寺
位於拉薩以西60公裏處的楚布河上遊。楚布寺沒有住宿，最好不要錯過唯壹的返程班車。不過回來的路上，很多村子的學校和建築都能留下來，路上的風景也很美。妳可以考慮走路，中途搭車回拉薩。
門票:藏民免費，每位遊客20元人民幣；開放時間:09: 00-14: 00。
參觀時間:12: 00坐車的話，兩個小時挺夠的。但是全程需要壹天。
交通:大昭寺西側花圃南行200米範圍內，07:00-08:00，中巴車乘客壹滿就開。票價15元，原班車15: 00返程。
拉薩旅遊小貼士
1.自助兩日遊行程推薦
第1天:
8: 30:在郵政賓館吃飯，步行5分鐘到布達拉宮。
9: 00-12: 00:參觀布達拉宮，出來後在布達拉宮廣場盡收眼底。
12: 30-13: 00:去布達拉宮西側的“雪神宮藏餐廳”享用壹頓地道的風味餐。
14: 00-16: 00:色拉寺。15: 00左右是周壹到周六讀經的時間，值得壹看。
16: 30-17: 30:參觀大昭寺，二樓金頂布達拉宮拍照。效果極佳。
17: 30-19: 30:去芭蕉街購物觀光，去“芭蕉咖啡館”或者“瑪吉阿米”喝壹杯，壹邊看著路過的人。
19: 30-20: 30:在“於雪餐廳”品嘗尼泊爾美食，感受異國美食。0米)。
第二天:
9: 30-12: 30:參觀哲蚌寺(從郵政賓館乘坐3路公交車，但中巴只到山腳，需要換乘機動三輪車或中巴上山，走的遠；也可以直接打電話)
14: 30-16: 00:遊覽羅布林卡。(可以直接從哲蚌寺坐中巴。)
16: 30-18: 00:出來後去對面博物館。
19: 00-21: 00:在西郊夜市享受各種小吃。
備註:如果拉薩時間緊張，只能選擇行程的第壹天，已經具有代表性；如果妳有更多的時間，王耀巖畫、小昭寺、尼姑寺、沖賽康、龍王潭風景度假公園等景點也值得壹去。
市內景點開放時間門票
布達拉宮:9:00-13:00 15:00-18:00 40元。
大昭寺:9:00-12:30 15:00-18:30 25元。
羅布林卡:09: 30-17: 30 25元哲蚌寺:09: 30-17: 00 30元。
博物館:10: 00-18: 00 20元色拉寺:9: 30-17: 00 30元。
拉薩旅遊實用信息
當地交通:
1.出租車:市區10元。走遠了就需要協商，不要打表。
2.公共汽車:中巴是這個城市的主要客運交通工具。可以坐中巴去幾大景點，從遠到近2元就可以到。
3.三輪車:招手停車砍價，壹般3-6元。
購物推薦:
1.藏藥和西藏特有的藥材(要想放心，最好在國有藥店購買)
2.藏族紀念品:轉經筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊頭、佛珠、眼石、綠松石飾品、藏刀(必須郵寄)等。
3.尼泊爾和印度的手工藝品:既經濟又獨特。手工藝品店都有，八角街還有幾家專賣店。(工藝品主要集中在玉兔東路、八角街(大昭寺廣場對面)和布達拉宮、羅布林卡門口)
餐飲和娛樂:
1.西藏風味:北京東路基裏飯店“狂牛藏餐”和布達拉宮西端“雪神宮藏餐”的正宗特色。
2.尼泊爾風味:位於大昭寺廣場北面藏醫院路4號的“雪域餐廳”，環境優雅，味道不錯。
3.中餐:主要集中在西郊，以川味為主，也有特色小吃，比如“禦寶子”。
4.咖啡館:大昭寺廣場邊上的“八奧特萊斯咖啡館”和八角街上的“瑪吉阿米”，各種特色飲品和西餐，很有情調，裏面還有網吧。
5.娛樂:夜店集中在西郊，西藏朗瑪舞廳隨處可見。江蘇路的最高峰巴蒂尤其值得壹遊。
其他:
1.銀行:中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行的網點很多，但是牡丹卡沒有工行是不能用的。
2.郵局:布達拉宮東側的郵電大樓，寄信、寄包裹非常方便。
3.書店:百貨大樓對面的新華書店有與西藏有關的書籍、明信片和郵票的全面收藏。