原材料:
材料:羊肉(或牛肉)片500克。
材料:150克蔥白，50克香菜(洗凈消毒)。
調料:料酒10g，醬油75g，姜汁40g，味精5g，糖25g，香油30g。
方法:
1.羊肉的選擇和涮羊肉基本相同。如果用牛肉，要選擇重量。
150 kg以上，溪口潔牛(閹割公牛)或乳牛，畜齡四五歲。壹頭體重150斤的公牛只能烤20斤左右的肉，分別是“上腦”、“排骨”、“裏脊”。“上腦”肉是壹層肥壹層瘦，而“排骨”和“裏脊肉”是鮮嫩的瘦肉。
2.肉料選好後，要先去筋、棗、骨、筋膜，然後放入冷庫或冷凍室冷凍(使肉組織變硬，便於切割)，再按“涮羊肉”的切片方法切片。由於艾灸的溫度很高，不適合把肉片切得太薄。從500g肉上切下50片(長16.5cm，寬3.3cm)，然後將肉片切成三段，即可烤制。
3.燒烤艾灸加熱後，用生羊尾油擦拭。然後把醬油、料酒、姜汁、糖、味精、香油(還有壹些雞蛋)放在碗裏拌勻。將肉片放入調料中稍微浸泡壹下。隨即將切好的蔥絲(3.3厘米長的斜絲)放在燒烤艾灸上，然後將泡好的肉片放在蔥絲上，邊烤邊用特制的竹筷(50厘米長)翻動。洋蔥絲烤軟後，鋪上肉和洋蔥絲，放上香菜(切成1的長度。32 cm)並繼續轉動它。當肉呈粉紅色(牛肉呈紫色)時，放入盤中，與燒餅、糖、蒜壹起食用，或與嫩黃瓜壹起食用。
韓國烤肉
材料
300g牛肉A(1湯匙白糖、2湯匙清酒、四分之壹梨)B (2湯匙韓式醬油、1湯匙蔥花、2湯匙蒜泥、1湯匙香油、1湯匙芝麻)、蔬菜(生菜、芝麻葉、青椒等。大蔥C半根(辣椒粉半茶匙、香油半茶匙、鹽五分之壹)、大蒜3個。
調味品
醬油2湯匙，辣椒醬半湯匙，蒜泥半茶匙，白糖半茶匙，蔥花半茶匙，麻油1茶匙，芝麻面1茶匙，攪拌均勻。
工作方法
1.將牛肉切成合適的大小，加入A，靜置約1小時浸泡調料。
2.洗菜控水。將大蒜切片。將大蔥切成7厘米長，3毫米厚，用冷水浸泡，控水，加A放入碗中。
3.將牛肉1與b混合，手拌調料更容易浸泡。
4.用【薄塊烤】預熱7分鐘，然後把羊肉串放進去，用【薄塊烤】烤7分鐘，取出，倒過來，烤7分鐘，取出。
5.把烤肉，蔥花，蒜片，調味醬放在喜歡的菜葉上。同時吃肉湯
燒烤壽司
材料:日式或韓式紫菜、1塊烤肉、1根胡蘿蔔、250g米飯。(超市有售)
調料:日式醬油1小勺(或淡醬油)，鹽1/2小勺，糖50g，白醋1小勺，青芥末。
練習:
1.將米飯煮至略軟，加入壹勺糖水(糖水比為4:6)，拌入鹽和醋。
2.拿壹張保鮮膜，鋪在砧板上，再鋪壹塊紫菜，把拌好的米飯鋪在紫菜上。
3.在妳的身邊放壹個烤肉，壹個細細的蘿蔔和壹些青芥菜。
4.和紫菜壹起把米飯包裹在烤肉、蘿蔔等的內芯裏。，並把它卷在壹起，緊緊地卷成壹個圓筒。
5.用壹把鋒利的刀，把長管切成段，放在盤子裏享用。
韓國拌飯做法
拌飯是最受韓國人歡迎的家常飯之壹。各個地區的韓國人會就地取材，用石鍋加熱當地的時令蔬菜和米飯，在“河馬小廚師”環中把營養和美味混合在壹起，讓妳在濃郁的油香中保持強大的“戰鬥力”，最大的特色就是“吃”。即使壹口大石鍋裏盛滿了米飯，妳也能挑食的吃到鍋裏。它的做法更加簡單易行，大家可以根據自己的情況選擇材料，會有精彩的發揮。
練習:
1.準備蒸好的白米飯，再準備拌好的蔬菜。分別是涼拌嫩豆芽和蔬菜、炒蕨菜、胡蘿蔔絲、炒肉末(肉的品種可以根據自己的喜好選擇，海鮮會有更多意想不到的效果)。
2.雞蛋只煎壹面，使蛋黃完整，表面凝結，使其與蛋清分離而不破裂。準備兩個嫩蛋黃。
3.米飯放入石鍋前，在石鍋底部和邊緣塗上壹層香油，防止米飯粘鍋，增加油香味。
4.準備壹小碗清淡的湯佐餐，覺得飯幹了就拌；準備壹小碟辣椒醬，適當拌入，提升口感。
5.將米飯放入石鍋後，將拌好的蔬菜、肉末、雞蛋呈扇形鋪在表面，加熱後麻油噝噝作響時，即成。此時香氣四溢，可以用筷子拌壹下，視覺效果五彩繽紛。當它們與石鍋熱接觸時，妳的味覺快感會增加。
米飯和菜放在陶罐裏，然後烤到鍋底有壹層鍋巴，又香又誘人。石鍋拌飯，又叫“石碗拌飯”，是韓國特有的米飯料理。
它起源於韓國光州，後來演變成韓國的代表食品。據說光州的石鍋拌飯很出名，因為它曾經是朝鮮時代對中國的貢品。在當時中國皇帝的欽點下，很難廣為流傳。
當我們談到拌飯的時候，就不能不提到有菜有飯的拌飯。這個石鍋雖然叫“石鍋”，但卻是陶器做的。厚重的黑陶鍋可以直接放在爐子裏煮，保溫效果驚人。細嚼慢咽的人可以安心享用，不用擔心食物涼了。著名的拌飯裏有什麽？答案並不新奇特別，主要是米飯，肉，蛋，還有黃豆芽，蘑菇，各種野菜。蔬菜的品種不壹定，可以用當季最美味的時令蔬菜來準備。
至於烹飪方法，也不難說，但是有兩種不同的做法。壹種是把所有的食材放在石鍋裏放得漂漂亮亮的，然後把石鍋拿到爐子上烤，直到鍋底有壹層薄薄的鍋巴。另壹種是將石鍋燒烤至沸騰，再加入米飯和菜肴。
上菜後可以根據個人口味加入辣椒醬。加入辣椒醬後，原本清淡的拌飯變得濃郁香濃，味道也變得豐富多樣。吃之前用韓國的長柄淺勺鐵勺，在高溫下把米飯、蔬菜、醬料全部攪拌均勻。攪拌時，石鍋會發出噝噝的聲音，米飯、蔬菜和醬料的味道也會隨著熱氣飄走。