熱炕頭對於在這個城市長大的人來說並不陌生。為什麽？因為我睡在熱炕上。我不僅睡在炕上，而且“上炕”的時候還和它壹起幹活。所以炕裏面的結構和城裏人壹樣:門清！
以前在農村，如果房子建五間北房，中間有門的那間就是廳堂，每間有兩件東西。據說有兩個房間，但壹般沒有隔斷。說白了，每壹件事都有很大的空間。在壹個房間的門的兩邊，經常有壹口大鍋。看到這裏妳可能會問:“妳拿兩個爐子幹嘛？”因為這兩個爐子的作用，除了做飯，還燒炕。
東西大房的窗下，有壹個靠著東西墻的大炕。這就是人們常說的“壹室半炕”冬天的時候，人少的話，都睡在這個靠近東端的房間的炕上。如果家裏人口多或者親戚來了，兩個炕都要燒。
炕，連著大鍋竈，壹石二鳥，做飯燒炕。可是三伏天，家裏要是只有壹個炕，我就得睡熱炕頭！
目前，炕是用水泥炕板或中間有散熱孔的炕板，像紅磚壹樣燒制而成。過去，炕是用黃土泥支撐的土炕，所以過去叫土炕。相比現在的康板，康坯的效果要好很多。為什麽？
現在的炕板薄，材料導熱快。燒炕的時候，如果沒有大鍋直接燒，炕席和被子都會被燒焦。雖然升溫快，但降溫也快。另壹方面，土坯托盤的炕因其坯厚、土質好，導熱慢，受熱均勻，蓄熱性能好，不容易燒壞炕席和被子。再加上蓄熱慢散熱慢的原理，壹旦加熱，壹般都是在暗處加熱，第二天早上摸起來還是很溫柔的。
那麽，睡在這個土炕上有什麽好處呢？
睡土炕的第壹個好處是冬天可以睡得暖和。妳怎麽想呢?寒冷的冬天，窗外寒風凜冽，雪花飄落。而妳，躺在溫暖的炕上，想自己去！
睡熱炕頭的第二個好處是緩解病情。冬天是各種寒戰最難熬的季節。如果能天天睡在熱炕上，不僅能讓妳的血液流動順暢，而且沒有電褥子的熱感。如果有胃寒、關節炎、腰酸腿痛，就在熱炕上睡幾天，保證腿腳放松舒適。
土炕的炕頭是最熱的，因為它離爐子最近。不然那叫壹個熱炕頭。在農村，炕頭過去是老人用的。因為老人身體火力弱，又愛犯壹些腰腿痛的毛病，睡熱炕頭可以大大緩解。但是，前提是冬天必須天天燒炕。以前是壹日三餐燒。現在柴火少了，家家戶戶都普及液化氣。做飯再也不會每天燒壹大鍋了。我該怎麽辦？只往鍋裏放些水，然後燒爐子燒炕。不燒的話，還真能應了“傻小子睡冷炕，靠火力強”的歇後語！
改革開放之初，很多年輕人結婚的時候都是花半年左右的工資買壹張席夢思床。妳在做什麽?提高生活質量。青少年不多，所以又用硬床墊或木床。原因是睡軟床雖然暫時舒服，但時間長了會引起腰椎病。
在農村，不存在這個問題。世世代代，人們睡在土炕上。除了炕席，大炕上還有壹床大炕被，睡覺時蓋著床墊。為什麽不能太厚？店鋪太厚了。炕還熱嗎？天天睡在這種扁熱的炕上，難怪農村患腰腿病的人比城市少。
看到這裏，可能有人會問:“妳把土炕講得這麽好，難道它沒有缺點嗎？”是的，因為人們不用像過去那樣春夏秋冬都用大鍋煮，夏天每隔幾天就要燒壹次。為什麽？趕走潮水。否則壹旦退潮，即使大熱天睡在上面也會難受。還有壹個就是:以前土坯托盤不如水泥或者燒制的炕板結實。如果大壹點的孩子跳到炕上，他們也許可以壹起把炕坯折疊起來。如果真的掉下來了，還得撐著晾幹，再修，比較麻煩。當然這種情況很少。
農村的土炕能撐多久？現在也是壹個有爭議的話題。因為有專家說過，燒土炕會冒煙，汙染環境。這種炕已經不適合今天的生活條件，吵著要取締。對此，我的看法是，環境汙染絕不是農村燒竈燒炕的結果。不更進壹步，三代以前，專家前輩們有多少不是睡在土炕上的？“英雄遍地都是死”的情況在中國延續了幾千年。空氣被汙染了嗎？要我說，專家都不敢說真正造成汙染的是什麽，只好又說老農了！
好了，今天就不說土炕了。下次見！
家在東北，我們東北農村人壹輩子都離不開熱炕頭！東北有句話叫“老婆孩子炕上熱”，這是東北普通農村人壹輩子追求的家庭幸福！康不僅是我們取暖休息的地方，更是東北民俗的代表！
(自己的火炕)
去過很多地方，西北的康，山東的康，河北的康！(我指的是以上地區的所有部分)但是這些地區的康是比不過我們東北的！因為緯度不同，東北更冷。蓋房子首先考慮的是暖氣，炕是暖氣的重中之重！大部分炕都建在陽光房的南邊！為了減少灰塵對宿舍的影響，在樓道裏建了聯通炕的竈和燒柴的大竈(我們這裏叫外屋)！冬天壹到。爐子壹直開著。爐子可以燒水做飯，最重要的是熱量壹直供應到炕上。這樣燒煤的能量才能最大化！特別冷的天，還可以燒小火爐！目前大部分房子的屋外都有小坑，就是為了保持屋內溫度的溫暖！所以東北農村的房子都很溫暖，屋外寒風凜冽，屋內溫暖如春！
至於睡炕取暖對身體好不好，我想祖上留個炕肯定大有好處！首先，壹個熱炕頭可以解除妳壹天工作的疲勞。不管壹天多忙多累，只要上炕，坐著或躺著，都能給東北人帶來身心愉悅！
有了炕，屋裏很暖和！當妳從寒冷的室外走進屋內，迎面而來的暖氣會讓妳忘記所有的壓抑，妳心裏想的壹定是“家是溫暖的港灣”。溫馨的家居環境是妳的心面向太陽的保證！
康帶給我們壹個溫暖的氛圍，壹個抵禦疾病的避風港！首先，北方風濕病發病率明顯低於南方，這和環境有關，但也和我們長期睡暖炕的習慣分不開！
我離不開炕，無論走多遠，家裏溫暖的小炕永遠是我夢寐以求的地方！
當然好。有益於保健功能，老少皆宜。具有緩解疲勞、驅寒、舒筋活血、消除疲勞的作用，是我國北方進入冬季的最佳選擇。
我來自山東省。記得小時候家裏有個火炕。過去的冬天比現在冷得多，通常在零下17度。這座舊破房子的墻與墻之間的地基上有老鼠留下的洞。夏天冬天不顯，房間裏很冷，壹家人睡在上面很舒服。因為那時候的人窮，社會不發達，冬天沒有取暖的工具，只有火盆，老年人吃完飯就坐在火盆旁取暖。
那時候柴火也很匱乏。只做飯用來燒炕，不去柴火豐富的東北。燒的炕熱，對得起人。雖然這裏的溫度不是很熱，但是我們可以通過堵住風口來保持六七個小時的溫度。為了燒炕做飯，每天都要撿柴火。
這裏能燒炕的人不多。主要是沒有柴火燒，睡地板和木床比較好，算上草墊還挺暖和的。
現在有了，比以前少了98%以上。我知道鄰居家還有兩套房子在用，特別是比較老的，老腿冷，腰酸，身體不好。他們都知道睡在土炕上的好處。
火坑隨著時代的發展已經被淘汰，隨之而來的是暖氣進入農家樂，幹凈方便。但是價格太貴，壹般沒條件的人買不起。估計農村的農民會更多，主要是條件差，生活困難的。隨著國家扶貧政策的實施，逐漸改變了面貌。
冬天很冷。炕床是北方農村村民普遍使用的壹種暖床。過去，睡在炕上主要是為了
用柴爐取暖，利用爐子的煙道與床下密封的煙道連接，繞過床下，達到取暖的效果。農民是世界上最努力工作的人。經常疲勞歸來的農民，晚上可以有個暖炕放松壹下，洗去疲勞。隨著現代取暖方式的改變，燒柴冒煙的睡炕逐漸消失，取而代之的是各種環保安全的取暖方式。睡在炕上是村裏老人揮之不去的記憶，因為溫暖的炕給了他堅韌、健康、長壽的身體。
農村人睡炕取暖，有利也有弊。
比如妳是寒性體質，在農村睡暖炕可以祛寒濕，尤其是老寒腿患者。如果是熱性體質，在農村睡暖炕容易上火，引發火熱病。
在我生活的農村，目前大部分農民只用傳統的土竈做飯，大部分人睡大土炕。這種做飯和取暖是連在壹起的，好處是農民可以有效利用廢棄的稭稈和枯枝落葉，還能起到取暖的作用。但農民們對過去傳統的土竈土炕進行了改進，逐漸改成了適合人居環境的美化管理。
我家還是用的土竈土炕，只是土炕和竈內外分開，土炕上加了壹層木板，這樣冬暖夏涼。睡在農村農民的土炕上也是壹種夢想。吃農村農民土竈裏煮的柴火香，粗糧好吃又有營養，保證身體健康。
要不要試試睡覺，躺在農村的土炕上，舒舒服服地做個異想天開的夢，有可能實現？妳想嘗嘗農村土竈做的菜嗎？我相信妳吃了壹次後會想吃下壹餐的。妳像牛壹樣強壯，每天都很健康。
歡迎來我的家鄉和農村走走，旅遊。別忘了去看妳的網友。他的名字叫李增喜。如果妳喜歡，想增加幸福感，去之前關註壹下就好了。
回答
康只出現在北方。
過去，炕是用土坯做的。山墻的壹端有壹個煙囪，用來排放用火做飯產生的煙，另壹端與炊具相連。用火做飯和燒柴火產生的煙的熱量被炕的土坯留住了，煙就排出去了。土坯把炕上的煙吸收的熱量慢慢釋放出來。
炕上有炕席和蘆葦。睡覺的時候要放床墊，蓋被子。炕，壹般建在房子向陽的壹面，白天陽光充足，坐在上面不冷。
康，在北方農村，沒有暖氣、電褥子等。冬天的時候。這是我最喜歡的。回到老家，壹家人聚在壹起，聊聊天，上炕吃飯，喝多了，倒在炕上睡覺。當時我睡覺的時候，總覺得是睡在炕上。那是最貼近土壤的，是我家鄉最初的風景。
睡在炕上，如果不能適應，睡在炕腳下影響不大。低溫。否則口渴、睡不著、眼睛發紅的人可能對熱敏感。
寒性體質的人不怕。他們越熱，感覺越舒服。通常，他們睡在炕上。
我當時覺得很累，勞累過度，睡在炕上沒有這些感覺。
但是，有了極其良好的生活條件，我們回不了以前的家鄉，我們慢慢告別了大康。
當然是睡熱炕頭好。農民，不管是在外打工的，還是在家種地的，都有風濕病，還有很多傷。睡在熱炕上可以緩解疲勞。我的家人壹直睡在熱炕上。今年煤改氣不供暖了，得給炕加熱。睡在冰冷的床上令人無法忍受。我們家家家有火坑，地裏有柴火，雜草叢生，玉米粒的原料最好。
以前北方農村幾乎家家戶戶都有，現在只有少數存在於比較老的農村家庭。為了健康，睡炕肯定比睡床好！
以前在農村，炕是木床和席夢思的替代品，後來流行起來，甚至是農村家庭的標配，大多是土坯和磚石做的！
可加熱的炕大多緊貼室內墻壁，炕體內壹般有“吉”等空心通道，壹側由竈口連接，另壹側為出氣口。東北有的土炕還在邊上開壹個小口，用來添柴火和木炭，以便隨時保持土炕和室內的溫度，因為東北冬天比較長，天氣零下20-30度！
我國使用火炕的最早歷史可以追溯到西漢，但對火炕的考證在《新唐書·高麗傳》中有記載:“(男方)冬為長炕，下燃暖火。”據此，得出高句麗人發明了炕的結論。
所以喜歡用各種中國文化申請非物質文化遺產的韓國人在2014開始了“火炕申遺”的工作，有點諷刺！
不像現代人在農村習慣睡的木床、席夢思，炕面基本都是硬的，更有利於躺著時把人體的脊柱壓平，而且由於炕的“溫暖”，對腰痛、關節炎可以起到熱敷的作用！
農村土炕用的材料多是摻有麥稭的土和磚石，炕邊和炕面都是硬的！
下面是我的親身經歷。壹般沒睡過炕的人，第壹次睡炕肯定不舒服！
農村人因為長期從事體力勞動，大多腰酸腿痛。炕面比較硬，睡在上面還能起到熱敷的作用。就健康而言，這絕對比壹張床好。個人經驗，尤其是痔瘡患者，睡在炕上更有好處！
有壹點要註意的是，壹定要掌握好火炕的火候。如果太熱，妳的身體會受不了。第壹，是恐慌，但是容易引起口渴！
傳統的炕，因為用的是柴和煤，現在農村提倡使用清潔能源，所以現在新興的炕多是水暖炕和電阻絲炕！
目前農村正在整治供暖季燒柴燒炭的問題，鼓勵使用電、氣等清潔能源，現代年輕人的家庭裏也有各種各樣的床，所以傳統的炕逐漸在年齡較大的農村家庭裏找到了！
火炕除了供人們冬天取暖之外，還有作為暖箱使用的功能。記得小時候，奶奶家裏養兔子。兔子出生的時候，我奶奶會把它們裝在紙箱裏，放在炕角上！
根據現有的壹些資料，很多水暖炕，電阻絲炕，使用類似地暖的，都是炕，但是和傳統炕比起來，總覺得土少了點不接地氣！而且，我感覺感情少了！
東北農村家家都睡火炕，這是農村人不可缺少的。在零下二三十度的冬天，炕給人們帶來了真正的溫暖。人們不僅睡在炕上，而且炕還能起到取暖的作用。
火炕起源於何時無從考證，但它為北方寒冷地區的人們提供了非常好的享受。
火炕利大於弊。如果炕上溫度合適，睡覺是很舒服的。溫度太高的話睡覺會上火。如果炕上溫度太低，會引起腰酸腿痛。
因為人常年睡在炕上，炕上的溫度正好。長期睡在炕上的人，如果睡在床上，第二天早上會覺得身體僵硬。從這個角度來說，睡在炕上是健康的，沒有錯。
東北很多老年人在北京、天津工作。冬天，他們在床上睡覺時需要鋪上電熱毯，否則在床上會覺得太冷。也可以看出，睡在炕上對身心健康有好處。
室外溫度-1，20度的天氣，屋裏的炕暖暖的，壹家人圍著炕坐著，看著電視節目，感覺很舒服。真是“兩畝地，壹頭牛，老婆孩子暖炕”的美好農村生活。
我覺得農村人睡炕上取暖是很好的。
農村土炕是有歷史記載的，所以擺放土炕要避邪走運。要以天地為吉日，歸火堂，為全家幸福平安帶去好運，以三元帶去好運，避免厄運。比如炕的七星，墻角炕底的尾簸箕，28夜判斷吉兇，朱雀回火。我們不能相信，也不能全信。在農村設立新炕仍然是老做法。
火炕對身體有壹定的好處，對風濕有很大的作用，舒筋活絡全身，對秋濕引起的疾病有很大的療效。