產後母乳營養只維持6個月嗎？
這大概是對母乳最常見的誤解之壹，是沒有科學依據的誤傳。正常情況下，新生兒從出生到六個月，可以通過母乳餵養獲得生長所需的全部營養，不需要添加任何輔食，包括水。六個月後，對於寶寶的成長來說，僅僅依靠母乳已經不夠了。添加輔食很有必要。
輔食之所以叫“輔食”，正是因為它是輔助母乳的食物。在嬰兒壹歲之前，母乳仍然是主要的食物和營養來源。每個媽媽的奶都是專門為寶寶設計的，會隨著寶寶的成長而變化，滿足寶寶不同時期的不同需求。例如，當嬰兒的身體受到新的病菌或病毒的攻擊時，它會通過吮吸乳汁將這個新的敵人轉移到母親的身體上。媽媽的身體會根據“敵情”立即制造免疫球蛋白，然後通過乳汁傳遞給寶寶，從而在寶寶體內建立壹道屏障，保護寶寶免受感染。
六個月不是絕對的底線。壹些早產或過敏的嬰兒由於身體原因拒絕或不能接受輔食。八九個月甚至更長時間完全依靠母乳餵養，同樣營養豐富，健康成長。我認識的壹個兒科醫生，最小的寶寶因為過敏體質，壹直純母乳餵養到兩歲。事實上，直到上世紀初，絕大多數嬰兒在壹歲前都是純母乳餵養的。
到目前為止，還沒有科學證據表明母乳在任何階段都會失去營養價值，但恰恰相反，大量的研究證明，母乳中含有豐富的營養物質，如脂肪、蛋白質、鈣、維生素等。尤其是對兒童健康至關重要的免疫因子。兒童自身的免疫系統要到六歲左右才會完善。在此之前，長期母乳餵養相當於給孩子建立了壹道天然的免疫屏障，可以有效防止很多疾病的入侵。
這也是為什麽國際衛生組織、國際母乳餵養協會、美國衛生部等權威機構都建議全世界的媽媽們堅持母乳餵養，直到孩子兩歲甚至更長。
母乳的營養可以持續到寶寶2歲。
對於幾個月內出生的嬰兒來說，母乳是最好、最適合、最安全的天然食物。純母乳餵養可以完全滿足6個月內寶寶的所有營養需求，6個月後，純母乳餵養就不能滿足他們的需求了。請註意，這裏的牛奶指的是母乳、配方奶等。不僅僅是母乳。如果給寶寶餵配方奶或者混合餵養(配方奶+母乳)，這個時候也需要進行食物轉換，也就是說添加輔食。世界衛生組織(世衛組織)和聯合國基金會(UNF)建議母乳餵養至2歲及以上，這對嬰兒營養和心理發育的發育和成長具有不可替代的作用。
母乳的成分有400多種，每時每刻都在變化，包括每個時期/時間的成分，分泌量甚至每壹滴的成分都會不壹樣。母親產後4-5天以內分泌乳為初乳；6-10天是過渡奶；11天到9個月的奶是成熟奶；10個月後泌乳晚。初乳呈淡黃色，低脂肪，高蛋白(主要是免疫球蛋白)，富含維生素A、牛磺酸和礦物質，含有牛初乳，對新生兒的生長發育和抗感染能力非常重要。許多研究結果和詳實的數據表明，壹歲以上的嬰兒仍然可以從母乳中獲得相當數量的蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素，其中含有較多的脂肪和乳汁，可以滿足嬰兒的生長需要。比如448ml母乳可以滿足1-2歲寶寶對維生素A、B12、C的大部分需求，其他可以通過固體食物獲得。
什麽時候斷奶母乳最好？
目前國內大部分嬰兒在6個月到1歲之間會進行母乳餵養。這和產假長短有很大關系。
世界衛生組織的建議是純母乳餵養六個月，母乳可以持續兩年或更長時間。許多母親在工作後仍然完全或部分母乳餵養。
最好能根據寶寶的需求切斷母乳，讓寶寶容易適應。只有當妳的寶寶已經吃過固體食物或開始用杯子喝水時，妳才能考慮切斷母乳。
中國母乳餵養的平均持續時間為7.42個月(5.60個月)，分布範圍為1-40個月。隨著兒童年齡的增長，母乳餵養率明顯下降。6-12個月的嬰兒仍有47.75%母乳餵養，12-18個月的嬰兒比例為16.94%。
無論從什麽時候開始，斷奶都不應該是壹件壓力很大的事情(避免在家庭發生大變故的時候開始)。母乳餵養應該循序漸進。理想的斷奶可能需要幾周或幾個月。循序漸進的斷奶對媽媽和寶寶都有好處。
母乳什麽時候會失去營養？什麽時候斷母乳最好？
壹般來說，城市地區最佳斷奶日齡為8-12月齡，農村地區可延長至12-18月齡。但如果奶媽身體不好，平時產奶量不足，可以提前斷奶。
如果乳母身體健康，哺乳期仍處於旺盛狀態，或因嬰兒體弱多病，斷奶對嬰兒健康有害，可適當推遲斷奶時間，但最遲不超過2歲為宜。
世界衛生組織強烈建議嬰兒在前六個月完全母乳餵養。6個月到2歲或更長時間，要繼續母乳餵養，補充其他食物。
世界衛生組織證實:“母乳是嬰兒最好的營養食品。”母乳含有許多免疫成分，比牛奶含有更多的不飽和脂肪酸和牛磺酸。可以促進寶寶的大腦發育。所以可以適當延長母乳餵養時間，而不是“母乳六個月後就會失去營養”的常規觀念。