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小雪是什麽意思:氣溫持續下降，開始下雪了。小雪表示二十四節氣中降雪的開始時間和程度。進入小雪節氣，意味著氣溫持續下降，開始下雪。此時，雪處於半凍結半融化狀態，也稱為“濕雪”或“雨夾雪”。小雪是二十四節氣中的第二十個。165438+10月22日或23日，太陽達到240°時，稱為小雪節氣。此時，太陽位於赤緯-20° 16′。這壹天，北京的夏令時只有9小時49分，中午太陽的高度只有29° 50′。在“小雪”節氣期間，北鬥七星的鬥柄在夜間指向西北方向(相當於時鐘上的10點)。每天晚上20: 00以後，如果在家裏看星星，可以看到北鬥七星沈在西邊，而W形的仙後座則升向天空。代替北鬥七星，她承擔了尋找北極星的坐標任務，並為觀星者導航。四邊形的飛馬座正對著天空，象征冬天星空的獵戶座已經在東方地平線上。進入這個節氣，西北風開始成為中國的常客，氣溫逐漸降到0℃以下，但地球還不算太冷。雖然開始下雪，但是雪量不大，所以叫小雪。此時殷琦下降，楊琪上升，導致天地不通，陰陽失調，萬物失去生機，天地閉塞進入嚴冬。黃河以北地區將出現初雪，提醒人們是時候禦寒保暖了。
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保健各方面的註意事項
1，冬天生活，早睡晚起，不要熬夜。日常生活中註意保暖，預防感冒。白天註意開窗通風。每晚10睡覺。最好用熱水泡腳，按摩腳底湧泉穴。
2、飲食小雪節氣，宜吃溫性食物和益腎食物。溫性食物有核桃、葡萄、栗子、雞肉、蝦、姜、辣椒等。補腎的食物有腰果、山藥、芡實、紫米粥、銀杏、核桃等。另外，多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物。換句話說，遠非“三白”:糖、鹽、豬油；也接近“三黑”:第壹是木耳，第二是紫菜，第三是紫米。三黑對人更好。這就是健康專家推薦的:遠離“三白”，靠近“三黑”。
3.小雪節氣，天氣往往寒冷陰沈，綠色植被和紅色花朵減少。這個時候人的情緒也會受到它的影響，特別容易引起抑郁。所以要調整心態，保持樂觀，經常參加壹些戶外活動，增強體質。
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4.在穴位小雪季節，人體疾病在經絡上的表現多為足厥陰肝經的病變。肝經起於足大拇趾，沿足背內踝前緣上行，於內踝八寸交匯處出太陰足脾經，過膝，繞陰器，達小腹、腹部、胃，屬肝，絡膽經、上膈，跨肋肋，順喉而行， 入鼻竅，上接目系，出額，上接督脈。 它的分支從秩序系統分支，在臉頰下降，圍繞嘴和嘴唇；另壹支從肝臟分支，穿過膈肌，註入肺部，與手太陰肺經會合。
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