由於瑤族內部支系不同，婚姻文化也有很大差異。但是，壹夫壹妻制是各地瑤族的基本婚姻制度。當年輕的瑤族男女達到壹定的結婚年齡時，他們或他們的父母會以適當的方式選擇他們的伴侶。
婚前自由戀愛
瑤族男女婚前有充分的社交自由。他們通常通過生產勞動、節假日、參加婚禮、走親訪友、逛市場等方式與對方心愛的人交朋友。
有些求偶方式也很有特色，比如隔窗二重唱，吊樓談情說愛，圩日擇偶或者傘下相會。廣東省連南縣的八排瑤，流行隔窗對唱。當地瑤族姑娘的寢室前或寢室後，壹般都有求愛窗口，半夜裏，未婚的小夥子打著火把或手電筒來找姑娘唱歌。不管小夥子是遠道而來還是近道而來，是認識還是不認識，姑娘們都不會輕易開門。小夥子只是站在窗外，和窗口的姑娘壹起唱歌，也就是報家庭，講人生故事，傾訴愛情。比如通過二重唱，他們相愛了。小女孩打開門，引誘愛人進屋見父母，熱情款待，許下終身承諾。
廣西金秀瑤山拉家窯壹帶流行著吊樓談情的求偶模式。這壹帶的房子，往往在主樓外有壹個吊樓，專門供女生居住、繡花或談戀愛。小夥子晚上去找姑娘談戀愛，要從樓外爬到吊樓；如果女孩感興趣，她自然會打開樓梯門，微笑著幫年輕人壹把。否則，這個年輕人將被拒之門外。在圩日擇偶，是指每個圩日(有些地方，每三天就是壹個圩期)，青年男女互相選擇戀人。
廣西南丹縣白褲瑤的許多未婚青年男女，在趕集的當天，穿著鮮艷的民族服裝去趕集，尋找自己的“目標”。其他人成群結隊地聚集在街頭巷尾選擇他們的意中人。
青年男女在白褲瑤求愛時，女方比男方更主動。女方看到合適的人，主動唱歌給對方聽求愛，方式也不壹樣。他們倆面對面站著，只有半尺之遙，低聲唱著，話也說不完。當她唱到壹定程度時，女子竟搶走了男子隨身攜帶的雨傘、手鐲或腰帶，歡天喜地地逃走了，女子追著男子壹直追到山野的僻靜處。如果男方不想和女方親熱，就會出其不意地從女方手裏拿回自己的財物，分道揚鑣。如果女方深情，男方有意，女方會帶男方回家住幾天，女方父母會考察他的行為和勞動態度。如果女方父母滿意，男女雙方可以交換信物，表示還會見面。壹般是女方給男方壹個煙袋，男方給女方壹個銀手鐲或者紅絲線。但這不是訂婚。訂婚或結婚必須得到父親的同意。
傘下相會是雲南省猛臘縣金門瑤的壹種談情說愛的方式。即青年男女互相約定時間地點，然後大家聚在壹起二重唱。唱二重唱時，女方經常用壹把小陽傘遮住臉。男的只聽他的歌，不見他的臉。雙方互唱時，男方可以打開女方的遮陽傘，雙方在傘下傾吐感情。如果妳們相愛，就互贈禮物，比如銀手鐲、皮帶、挎包或絲線。經過壹段時間的接觸，如果感情深厚，誌同道合，就會海誓山盟，女方會咬男方的胳膊，留下疤痕，以示對他的愛和忠誠。
從事
經過壹段時間的交流，青年男女有同感，分別告訴了父母。男方父母讓媒人帶彩禮，也就是酒、肉、雞或者存款，去女方家舉行訂婚儀式。訂婚的內容主要是要求女方父母同意不同意女孩和男青年結婚，是否接受價格，約定大概的結婚時間。訂婚儀式完成後，男方選擇吉日舉行婚禮。
婚禮
瑤族婚禮有繁有簡，形式多樣。廣西金秀的臘家窯和花蘭窯的婚禮是最簡單的。結婚時，男女雙方都不請客，不送禮，不敲鑼打鼓，不放鞭炮。同時女方既不請客，也不做嫁妝，婚禮在夜深人靜的時候舉行。也就是在新婚之夜的黑暗中，男方帶著五斤豬肉，五斤酒，五斤米，悄悄把幾個年輕女子送到女方家。女方家和親戚同桌吃了頓便飯，然後點著火把把新娘帶到男方家。男方家半夜與新郎、新娘及親戚以及幾個近親的長輩同桌吃了頓便飯，這樁婚事就此告壹段落。
在廣西三江縣，老豹和文傑壹帶的姚宏青年男女的婚禮更為獨特。他們彼此許下了壹生的承諾，背著女方父母訂下了婚約，並舉行了婚禮。婚禮結束後，派人帶著新郎新娘帶著兩只雞和十二斤喜酒到女方家報喜並道歉。女方父母不得不默認這門親事。其實女方父母也不是絕對不知道，只是壹種婚姻習俗。婚後，妻子“從未離開過丈夫的家”。每逢節假日或農忙，丈夫就帶妻子回家住幾天。然後我就回了父母家。妻子懷孕了，分娩前會住在婆家。
崇拜儀式在姚勉尤其流行和隆重。也就是結婚那天，男方派幾個男女去女方家接親戚；女方還派了幾個男女給她送行到男方家。
祭拜之夜，燈火通明，主廳裏擺著幾桌長方形的酒席，親朋好友爆滿。新郎新娘都穿著傳統的民族服裝，新娘頭上披著壹方的瑤錦。新郎新娘站在大殿中央(男左女右)，面向祭壇，司儀主持十二鞠躬。跪拜的對象主要有:爺爺奶奶、父母、叔叔和兄弟姐妹。按輩收禮物，壹個接壹個。每個禮拜者都要跪拜12次。並祝酒。金門姚要唱“攔路歌”他把10多名男女送到女方家接親戚時，要唱十多輪“攔路歌”。接新娘隊把新娘接回新郎家，要舉行進門、結婚、認新娘等儀式。第三天，新郎新娘壹起“回門”。在新娘家住壹晚，然後回新郎家住。在廣東連南縣八排瑤，新娘出嫁時，丈夫為她念景堯，背吉祥語，姑姑姑嫂幫她打扮。新娘出門，反穿涼鞋。
(指男人)嫁到娘家住
瑤族有“女當嫁，男當嫁”的習俗。例如，在姚勉或金門瑤地區，當婦女到了結婚年齡，那些不想結婚的人留在家裏，嫁給他們的女婿；有些長大了不想娶家裏老婆的男人，也可以結婚去女方家。男子嫁到女方家後，所生子女的名字先隨母姓，後隨父姓。如果孩子多，打個比方。男女都有自己的同姓子女。如果男方是孤兒或者被女方買去當女婿，男方就得改名換姓，也就是隨女方姓。所有出生的孩子都隨母姓。如果男方是獨生子女，當他與女方結婚後沒有其他人照顧父母時，就會采取“兩邊走”的形式。即男女雙方都有幫助父母工作的責任，贍養父母的義務，繼承父母財產的權利。所以獨生子女結婚後，父母無後顧之憂。？
在瑤族社會中，男女都有婚姻，所以不存在重男輕女的問題。
離婚和再婚
從歷史上看，姚結婚後，夫妻關系比較穩定，很少離婚。寡婦再嫁時不會受到歧視。