小雪吃糌粑。
小雪節氣南方壹些地方有吃糍粑的習俗。糍粑是壹種用糯米蒸熟搗碎制成的食品，是中國南方壹些地區的流行食品。在古代，糍粑是中國南方的傳統節日祭祀，最初是農民用來祭祀牛神的。有壹種說法是十月，茨壩露露燒，指的是祭祀事件。
小雪吃飛機湯。
小雪前後，土家族開始了壹年壹度的殺豬迎新的民俗活動，為寒冷的冬天增添了溫暖的氣氛。喝湯是土家族的習俗；在殺豬迎新年的民間活動中，用熱氣猶存的壹級鮮豬肉烹制的美味被稱為刨湯。
小雪燒臘
壹場小雪過後，氣溫驟降，天氣變得幹燥，正是加工臘肉的好時機。小雪節後，壹些農民開始制作香腸和臘肉，並在春節期間享受食物。
小雪曬魚幹
小雪期間，臺灣省中南部海邊的漁民將開始曬魚幹，儲存幹糧。烏魚群會在小雪前後來到臺灣省海峽，有箭魚和沙魚。臺灣省諺語:十月豆肥得看不到頭，意思是在嘉義縣的布袋地區，農歷十月可以釣到豆仔魚。2020年小雪該怎麽辦165438+10月22日？
鍛煉讓妳保持清醒。
小雪節氣要增強體質，提高免疫力和抗寒能力，保證充足的睡眠。中醫認為，冬天要早睡晚起，最好不要晚於22點休息。如果早上1後不休息，人的免疫力很容易下降。另外，小雪節後氣溫會明顯下降，休息太晚更容易生病。
註意調節情緒
小雪節氣要調整心態，保持樂觀，經常參加壹些戶外活動，增強體質。聽音樂，見朋友。清代醫學家吳尚說:看花解悶，聽音樂解憂，不如吃藥。
多曬曬太陽
我國傳統醫學理論非常重視陽光對人體健康的作用，認為經常曬太陽有助於促進人體陽氣，尤其是在冬季，因為自然界處於陰盛陽衰的狀態，人也不例外，所以冬季經常曬太陽可以增強人的陽氣，溫暖經絡。
註意預防感冒。
預防感冒和其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染非常重要，尤其是在冷空氣到來之前。
飲食可以暖身。
小雪節氣屬於冬天。氣候幹燥時，很多人會出現不同程度的口幹、便秘、皮膚幹燥等癥狀。對於容易上火的人，日常飲食宜清淡，少吃辛辣油膩。2020年小雪節氣是什麽時候？
節氣小雪:10月22日周日2020 165438+4:39:38。
農歷:2020年10月8日。
公歷:2020年165438+10月22日周日射手座。
庚子生於鼠墻，土丁海月生於豬舍，土吉生於蛇樹上。
彭祖忌:斷券不遠行。
向寵:蛇日沖(桂海)豬
今天的沖突:和肖豬，和肖猴，和小胡，和肖猴，和肖猴，和肖雞和肖牛，和肖猴。
歲煞:歲煞東
明星:東方之家兔姬
卒年:辰巳月:午日:己亥。
今日陰歷12受神明吉兇支配:破日，葬嫁兇，壹切都不會有好下場。不同意就沒法做生意了。宗和報乙專門住得好，也是年久失修。針灸可以治病，秀才去考試抓住本質。