無錫= =“拉薩壹般不會這麽晚，拉薩= =”無錫會晚點四五個小時，在火車上聽乘務員說的。
平措桑康:拉薩多森格北路48號拉薩平措桑康青年旅舍電話:0891-6915222 6915048 6915881
25塊錢裏有免費早餐，但是在拉薩吃早餐很頭疼。自助洗衣，服務態度好。很多人也有衛生間(帶馬桶)，而且是24小時熱水。在拉薩洗澡簡直是奢侈！多房每個人都有自己獨立的櫃子，可以放心的保管我的東西！每個房間都有壹個熱水壺。對於喜歡喝熱水的我來說，好開心。據熱心的老板(是個資深驢友)說，今年冬天要加暖氣！
頂層是設計獨特的餐廳、酒吧和網吧。在樓頂可以清楚的看到布達拉宮，步行十分鐘。離大昭寺和八角街也很近，步行十分鐘。對面有個大超市——四方超市，買東西很方便。郵局在布達拉宮附近，不遠。
如果住的時間長，又不是旺季，可以和老板商量壹個長包房，壹般是壹個月。磨半個月也可以，但這是省錢的秘方。
在平措生活久了，感覺很舒服，性價比最高。還可以包車，辦理邊防證。。。
巴郎大學:拉薩市北京東路43號電話:6323829
25元人多，每層有壹個衛生間。妳要去壹樓洗澡，有點麻煩。夏天要排隊。打開水。也在壹樓。免費洗衣必須在早上10-15:00之間送，第二天早上15:00-16:00之間取，地點在三樓壹側。過時了！分娩時間太不科學了。雖然條件比較老，但是這裏的服務員都很熱情。是老牌背包客選擇的旅舍。
東措:拉薩市北京中路10號電話:6273388
多房30-60元/床，公共廁所，公共浴室；還有單人間，雙人間，三人間，但是都貴。有免費洗衣服務。很多人住在壹個巨大的房間裏，24個人住壹個房間，也很吵。衛生條件不是很好。住的時候同伴丟東西，服務員態度極其惡劣。談判的時候也和同伴吵架。壹樓有酒吧和網吧，附近有很多美食很棒的餐廳。可惜有好地方，卻沒有好服務。
吉日:拉薩北京東路電話:6323462
同樣的問題是藏族同胞開的，不衛生。每天有免費洗衣和簡單的藏戲表演，但我會每天早上催妳交房租，隨時鎖防盜門。熱水供應很早就結束了。
雅酒店:拉薩市北京東路100號電話:6323496
三星標準，不接受預訂。多房(6-10人)35元，公共廁所和公共浴室；不提供免費洗衣，裏面有幹洗店，收費很高，所以大部分衣服我自己洗，有點麻煩。妳可以免費存。不愉快的是，多人標準和三星標準差了壹點。地址在老城區中心，周圍有很多酒吧和餐廳。有相當多的外國人住在這裏。
香巴拉:丹傑林路1號電話:6323888
藏醫院的路上，住的大多是外地人，設施不錯，但是房價很高。位置離大昭寺很近。沒住過，具體情況不詳。
雪域:拉薩藏醫院路4號電話:6323687
人多，床寬敞，因為是舊家具，有點味道。它位於香巴拉對面。同樣，居民大多是外地人，房價也挺高的。在門口的雪景餐廳吃完飯後，我順道拜訪了我的老朋友。真的很有錢，有錢人都可以住在那裏。就隨便看看吧，呵呵。。。
總結:以上推薦的酒店都是京東路的精英酒店，或便宜或貴，基本都是知名的，而且都集中在拉薩老城區方圓壹公裏以內，大小昭寺和布公步行即可到達。