元宵節傳承了2000多年，又稱上元節、元夜、元宵節，是中國春節最後壹個重要節日。春節，從除夕關門到元宵節，是人們不斷擴大活動和人際關系的過程。
正月十五是元宵節
1，吃元宵
正月十五吃元宵是做元宵的壹種物質方式。元宵作為壹種食物，在中國有著悠久的歷史。傳說吃元宵始於宋代。北方叫元宵，南方叫湯圓。壹種叫做“漂浮紫苑”的新奇食物在宋代很流行，這是元宵節時專門吃的。商人稱之為“元寶”，後來正式改名為“元宵”。
2.掛燈籠
民間有句諺語“三十夜火，十五夜燈”，指的是正月十五晚上到處掛燈的盛況。這就是為什麽元宵節也被稱為燈節。
按照中國的民間傳統，正月十五晚上明月高掛，無論是城市還是農村，大街小巷、聚會場所、門口都掛著各式各樣的燈籠(花燈)。元宵節有很多種燈籠，或仿照事物制作的意象燈，如龍燈、虎燈、兔燈等。或者根據民間故事編成的活動燈，如牛郎織女、二十四孝等。，以表現忠孝節義的民族精神；有宮燈、動物燈、花燈、花鳥燈、龍鳳燈、魚蟲燈等等。各種燈籠制作精美，展現了匠人的智慧和技藝，用燈籠把元宵節的“熱鬧”表現得淋漓盡致！
掛燈籠的習俗始於東漢，流行於南北朝。永平年間，漢明帝提倡佛教，恰逢蔡瑁從印度求佛歸來。他說，在印度的莫哈陀，正月十五，僧侶們聚在壹起向舍利子致敬，這是壹個參與佛教的吉日。漢明帝為了弘揚佛教，下令正月十五晚上在宮殿、寺院“燃燈示佛”。後來，元宵節放燈的習俗流傳到民間。
而民間掛燈籠源於壹個美麗的傳說。古時候，壹個獵人射殺了壹只神鵝。玉帝聞訊大怒，要為神鵝報仇，準備正月十五燒天下。壹位善良的仙女秘密降臨人間，告訴人們這個消息。人們決定在正月十五左右，在每家每戶掛紅燈籠，放煙花。天兵下凡，看到火，以為火已經燒起來了，就不再下陰間，直接拜見玉皇大帝，人間也就幸免了。從此，每天家家戶戶掛燈籠放煙花，城鄉徹夜燈火通明。
3.看這些燈籠
賞燈是元宵節最重要的傳統娛樂活動之壹。在古代，無論城市還是農村，正月十五家家戶戶都掛燈籠，到處張燈結彩，壹派前所未有的繁榮景象。這個時候，無論皇室還是老百姓，都可以打破常規，不受限制地到處賞燈。看燈籠也叫看燈籠，就是看到空中到處掛著各種各樣的燈籠。
壹般是壹家人或壹群人在吃完元宵後，沿著掛燈籠(燈籠)的街角漫步，壹邊觀賞、欣賞、評論燈籠，或者去掛燈籠的地方，壹邊賞月壹邊觀賞、欣賞、評論燈籠。賞燈起初並不是元宵節的專屬活動。在漢代，漢明帝提倡佛教，下令在宮殿和寺院裏點燃燈籠，向佛陀表示敬意。這本來是為了弘揚佛法，卻是無心的。結果成了人民和政府的壹種娛樂。
4.送燈籠
送燈籠也叫送孩子燈籠，也叫荷花燈，或簡稱“送燈籠”。即在元宵節前，新娘家將燈籠送到新婚女兒家，或普通親友送給新婚不孕的娘家，以此給丁增加好運，因為燈籠與丁諧音，希望在新的壹年裏，女兒家吉祥、進口、興旺。如果女兒懷孕了，除了大宮燈之外，還會送壹兩對小燈籠，祝她平安懷孕。這種習俗存在於許多地方。例如，在陜西Xi安，正月初八到十五會放燈籠。第壹年贈送宮燈壹對，彩繪玻璃燈籠壹對。希望女兒婚後幸運，早點生孩子。
另外，也有人認為，送燈籠意味著在這個舉國歡慶的節日裏，希望孩子們壹起玩得開心。
5、放天燈
燃放天燈是人們逃離土匪後，用來燃放天燈以報告彼此安全的信號。由於人們避難回家的那壹天是元宵節，所以人們每年都以放天燈的儀式來慶祝，所以也被稱為“祈福燈”或“平安燈”。後來逐漸演變成元宵節祈福、許願上天的民間活動，心中充滿了各種祈禱和美好的祝願，希望天燈上天，帶給人們無限的光明和希望。
6.解開燈籠上的謎語
在燈籠上解燈謎，也叫打燈謎，是中國特有的富有民族風格的傳統民俗活動，是自古流傳的壹種特色高雅的元宵節習俗。在農歷正月十五，城鄉都會掛燈籠，放煙花。後來，那些有娛樂精神的文人開始在上面寫壹些著名的詩，供人們觀賞。
後來為了娛樂，學者們在詩歌上做文章，把普通的詩歌改進成有謎語的作品，把謎語寫在紙上，貼在五顏六色的燈籠上讓人猜謎，有的直接寫在燈籠上，然後讓猜謎的人來猜謎，既能寓教於樂，又增添了不少喜慶的氣氛，逐漸成為元宵節不可或缺的習俗。
7.玩龍燈
玩龍燈也叫龍燈舞或舞龍，也叫龍燈舞。龍是中國古代的神獸。玩龍燈自古以來就非常流行，其起源可以追溯到古代。傳說黃帝時期，在壹個名為“青教”的大型歌舞中，有壹個由人扮演的領頭鳥的形象，然後安排六條龍相互共舞。漢代張衡在《西京賦》中描寫百戲時，生動地描述了當時的舞龍。從漢代開始，玩龍燈壹直延續到現在。
另壹個傳說是，唐朝有壹次大旱，長安有很多人被淹死。玉帝命令魏徵砍掉龍王的頭。從那以後，龍王每天晚上都在皇宮裏出沒，這嚇壞了唐王李世民。於是他征求大臣們的意見，他們認為他應該超度龍王，於是就有了元宵節打龍燈的民間習俗。龍燈壹般由竹子、彩紙、布等制成。，且節數為奇數，長達數十尺。壹節能點蠟燭的叫“龍燈”，不能點蠟燭的叫“布龍”。
舞龍時，領舞者手持龍頭，數十人手持木棒與龍身緊緊相連。然後，整條龍沿著規定的路線跑，跟著音樂排隊。龍仿佛活了，百姓乞求風調雨順，五谷豐登。
舞獅又稱舞獅、舞獅燈，經常在節日和喜慶活動中表演。在中國人眼中，獅子是吉祥的動物，象征著好運，寄托著人民消災求吉的美好願望。舞獅者蓋著獅子被，穿著與獅子身體同色的綠色獅褲和金色爪靴。人們無法識別舞獅者的身體，它的形狀與真正的獅子非常相似。獅導扮成古代武士，手持旋轉的繡球，配以北京鑼、鼓、鈸，逗弄獅子。在“獅郎”的指導下，獅子表演翻筋鬥、跳躍、攀爬、跪拜等技術，還有走梅花樁、跳桌子、踩滾球等壹些高難度動作。
中華民族崇尚龍獅。龍和獅子都是中國的吉祥物，比如獅子滾繡球，兩條龍玩珍珠。舞獅舞龍其實是壹種祈福活動。元宵節期間，人們不僅玩龍燈，還會舞獅，只是在跳舞的方式上，有文武之別。民間舞表現的是獅子的溫柔，抖毛翻滾，武獅表現的是獅子的兇猛，騰躍、蹬踏、滾彩球。古人以此祈求龍的保佑，獅子的保護，以消災求福，以保風調雨順，幸福安康，增加幸福繁榮。
8.踩高蹺
踩高蹺是壹種流行的民間群眾表演，在壹些地方被稱為劉牧腿，是中國數百種古老戲劇之壹，早在春秋時期就出現了。列子傅說說:宋代有子蘭者，用其技幹宋元。宋元時期召見，看其技藝。這是中國最早的踩高蹺書。據說踩高蹺是從古人為了采集樹上的野果作食物而在腿上綁兩根長棍的采摘工作中發展出來的壹種踩高蹺活動。
每到元宵節，人們會組織壹群人踩高蹺，增加節日的氣氛。表演前，表演者要在腿上綁壹根長木棒，不僅要照常站立、行走，還要表演壹些跳躍、舞劍等高難度動作。高蹺壹般分為高蹺、中高蹺、跑高蹺三種形式。
9.劃壹艘幹船
劃旱船又稱跑旱船，就是模仿船，在陸地上表演各種故事。旱船在中國的許多地區都很流行。以前表演輪滑的多是女生，現在也有男的表演輪滑。
據民間傳說，劃獨木舟是為了紀念大禹治水有功而逐漸發展起來的壹種民間表演。賽艇不是真的在陸地上劃船，也不是真的船。壹般用兩片薄木板，鋸成船形，用竹木捆紮，蓋上彩布，系在表演者腰間，就像坐在船上，手拿槳劃船，邊跑邊唱邊跳。這是劃船。有時會有另壹個人扮成船夫和他壹起表演。大多數男人裝扮成小醜，用各種滑稽動作逗觀眾開心。旱船在中國的許多地區都很流行。
10，秧歌
秧歌是民間舞蹈的壹種代表形式。主要流行於中國北方。壹般舞蹈者裝扮成各種人物，用扇子、手帕或彩色絲綢跳舞。在壹些地區，高蹺、旱船、竹燈、花鼓等歌舞形式俗稱秧歌。每當正月十五，北方很多地方都會跳秧歌慶祝，增添了不少節日氣氛。
11，煙花
正月十五燃放煙花的習俗和掛燈籠的來源壹樣。
12，元宵節
歐陽修在《產檢員袁》中寫道:“去年壹月的夜晚，花市燈火如晝。月底，大約是黃昏時分。今年正月十五的元宵節，月光和燈光還是和去年壹樣。去年未見，淚濕春衫袖。”辛棄疾在《玉案·袁Xi》中寫道:“許多人千百度尋找，驀然回首，那人在昏黃的燈光下。”以上都是對宵夜的描述。國劇陳三和五娘在元宵節相遇，壹見鐘情。樂昌公主和徐德言在第二次夜宵的時候。《春燈謎》中，於和英娘在元宵節訂婚。其實這是壹種元宵節相見，相識而產生的感情。我們稱它為元宵節。當然，也有人稱之為中國古代的情人節。
13，行走百病
走離百病，又稱烤百病、散百病、遊百病、走橋，是明清以來北方的習俗，被認為是消災祈福。元宵節期間(有的在正月十五，大部分在正月十六)，婦女們穿上節日盛裝，結伴而行，走出家門，遊九歌，除百病。或者看到橋就壹定要去郊外，或者過橋到鄉下，或者到城裏靠著墻，碰釘子，乞討小孩，直到半夜甚至通宵，然後回家，以為這樣可以驅走疾病和災難，延年益壽。
14，提供門和戶
古代有“七祭”，門和戶是其中的兩個。祭祀的方法是在門上方放上楊樹枝，在盛有豆粥的碗中放上壹雙筷子，或者直接在門前放上酒肉。
元宵節，楊樹的枝條插在門上，象征著陽氣的誕生。古代還有壹個習俗，就是上元節那天，家家戶戶的門上插上楊樹枝，表示春天樹木發芽。“陽”和“陽”是同音異義詞，意思相同。人們就這樣像嬰兒壹樣迎接這種純潔無私、天真無邪的陽氣能量，期待天地之間的陽氣能量能夠不斷生長，依靠它的純凈能量，萬物生長，五谷蔬菜生長，樹木花草生長，供人們使用，從而更好地維護和保存我們的生命。
15，壹只老鼠接壹只老鼠
這在古代是非常奢侈的活動。因為老鼠晚上經常大面積吃蠶，所以據說正月十五給蠶餵米粥就可以不吃蠶了。於是，這些養蠶戶在正月十五煮了壹大鍋粘粘的粥。白米飯煮好後，他們有的在上面蓋了壹層肉，把粥盛在碗裏，放在老鼠出沒的天花板和墻角，壹邊嘟囔著什麽，壹邊咒罵老鼠老鼠。再想吃蠶寶寶，就不得好死！
現在想想古人的這種習俗還挺有意思的，可惜了白花花的食物。現代人有的是老鼠藥和老鼠夾！
16，英姿谷
子固是民間傳說中善良可憐的女孩。正月十五，子固窮死。人們同情她，懷念她，有的地方便出現了“正月十五迎子姑”的習俗。每天晚上，人們用稻草、布頭等綁上真人大小的紫色大媽畫像。女人們已經站在子谷經常工作的廁所、豬圈、廚房旁迎接她，像姐妹壹樣握著她的手，對她說著甜言蜜語，流著淚安慰她。這個場景非常生動，真實地反映了善良、誠實和同情弱者的勞動人民的思想和感情。
元宵節自古以來就是以熱烈喜慶的觀燈習俗為主，其最深的意義就在於這些習俗背後的全民狂歡！它是中國唯壹廢除了自古以來所有禁令的傳統節日。在這個節日裏，人們不分性別、階級、貧富、官民、城鄉、地域，都可以瘋狂，每個人都可以在其中找到屬於自己的快樂。是中國古代名副其實的狂歡節！