畬族人稱自己為“山哈”，意思是住在山裏的顧客。據說畬族的祖籍是廣東潮州。6 3 0 3 7 8人，主要分布在福安、福建、景寧、浙江、廣東等省份。
畬族有自己的語言，但沒有自己的文字。畬族百分之九十九使用中國客家話，通用漢語。農業是畬族的支柱。畬族居住的山區盛產樹木和竹子，茶葉在國內外市場享有很高的聲譽。
畬族的女裝，各地略有不同，其* * *特點是上面刺繡較多。尤其是福建福鼎和霞浦的女衫，在領子、翻領、衣鬥甚至袖口上都有各種刺繡圖案和花鳥、龍鳳。畬族婦女最重要的服裝是“鳳裝”。用紅繩綁著的長辮子高高地紮在頭頂，象征著鳳凰頭；在衣服和圍裙(手巾)上用紅色、粉色、杏色和金銀絲線繡出五顏六色的花邊圖案，象征鳳凰的頸、腰和羽毛；壹條金色腰帶系在腰後，象征鳳尾；全身佩戴的叮當作響的銀飾象征著馮明。已婚婦女壹般穿“鳳冠”。用紅布手帕包裹精制的細竹筒，掛壹個長30多厘米，寬3厘米的紅綾而成。冠上有壹枚圓形銀質勛章，額頭垂下三枚小銀質勛章，名為“龍脊”，表示是“三公主”佩戴的鳳冠。
畬族的盤瓠圖騰崇拜
盤瓠的神話傳說，以及盤瓠在畬族社會中廣為流傳的圖騰禮儀、圖騰標誌和圖騰禁忌，典型地反映了畬族圖騰文化的特征。
《盤瓠傳說》的大意是:古時候，高辛女王患耳痛三年，然後從耳朵裏取出壹條蟲子，在盤子裏繁殖，後來變成了龍狗。高辛皇帝給她取名為龍期，即所謂的盤瓠。當時狗軍來襲，皇帝上書求智，提出誰能斬王凡，誰就嫁給三公主。龍狗揭開名單後，去了敵國，被王凡灌醉，把他的頭咬下來，回國送給高辛帝。高新迪想離婚，因為他是狗。潘虎用人類的語言說:“把我放在金鐘，七天七夜我就成年了。”潘虎進鐘六天，公主怕他餓死，就開了金鐘。看到他變成了壹個人的身體，但是他的頭沒有變。於是潘虎娶了公主。婚後，公主和盤瓠壹起住在山裏，靠打獵和種田為生。他生了三個兒子和壹個女兒，大兒子叫潘，名叫能，二兒子叫蘭，名叫光輝，三兒子叫雷，名叫聚友。他的女兒嫁給了鐘(也叫“字子”)。
畬族人世代相傳，贊美祖先盤瓠的功績。盤瓠是畬族圖騰崇拜的對象。畬族先民通過擬人化的手法將盤瓠塑造成壹個神奇、機智、勇敢的民族英雄，尊稱其為畬族始祖。長篇敘事史詩《高皇帝之歌》(又稱《盤瓠王之歌》)以淳樸深厚的民族感情，追溯了畬族的起源和歷史，以及盤瓠的不凡經歷。它被視為畬族的祖傳歌曲和歷史歌曲，並以畬族語言傳唱至今。除了口口相傳，在服飾的狗尾巴造型、生活中禁止殺生吃狗肉、禁止說或寫狗字以及繪畫、雕塑、音樂、文學等方面都有它的圖騰崇拜影響。
畬族多居住在木結構的茅草房、泥墻瓦房。畬族人稱自己的房子為“寮”，大多建在有水、能遮陽的山坡上。很少有兩層的木瓦房，很多平房都是方形的。屋頂是金色的，有大廳和側室。室內房間壹般為壹廳，左右廂房，中廳分為前後兩個房間，中間有木屏風，兩邊有兩個小門。左門頂上有神龕，右門頂上有祖先神龕，裏屋放置碾、臼或飼養家禽等生活用品。左右廂房分為兩間臥室，室內陳設簡單。右翼後段多為廚房，廚房壹般沒有煙囪。由於山區氣候寒冷，每個廚房前都有壹個火坑或火塘。冬天，全家人坐在火坑裏取暖。客人來了，請圍著火爐坐好取暖，請吃飯，請唱歌，表示親熱和尊重。
畬族人蓋房子，壹般都是先把柱子梁起來，搭起架子，再用瓦片蓋屋頂，最後在四周砌墻，鋪地板，整修內部。
畬族人蓋房子時，經常請村裏的親戚朋友或勞力幫忙。開始蓋房子要選個吉日，梁也要選個吉日。新房竣工時，畬族要舉行隆重的入宅儀式，宴請親朋好友，並向趙宴的賓客贈送禮品。