痤瘡，又稱粉刺、痤瘡、丘疹等。，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。痤瘡多發生在青春期(約16 ~ 30歲)，青春期後大多自愈。男性發病率高於女性，夏季高於冬季。最常見的部位是面部、上胸部和背部皮脂腺豐富的皮膚。
但是以下因素導致了痤瘡的形成:
1.雄激素分泌過多，皮脂腺肥大，體內皮脂分泌過多而排泄不暢，堆積在毛囊內形成脂肪血栓。長期繼發細菌感染，引起毛囊皮脂腺周圍的炎癥反應，形成丘疹或膿皰，即痤瘡。
2.此病與遺傳有關，壹般有家族史。
3、內分泌失調，消化不良，神經系統紊亂。攝入高脂肪、高糖食物和辛辣食物是誘發因素。
4、有其他疾病，導致體內毒素無法排出而引起痘痘，最常見的就是便秘。
5、皮膚清潔護理不及時或不當。比如過度清潔皮膚導致天然皮脂膜失去弱酸保護，導致細菌感染，長痘，不規則去角質導致角質層過度堆積，堵塞毛孔，導致細菌感染。
壹般來說，外因導致的痘痘相對容易治愈。只要對皮膚進行適當的清潔和護理，加上含有祛痘成分的中藥，對癥下藥，壹般是可以治愈的。內在因素中，男性荷爾蒙分泌旺盛導致皮脂分泌過多而長痘，如女性青春期和月經前後，是正常的生理現象，不需要找醫生吃藥。通過適當護理皮膚，使用含有調理油成分的護膚品，可以在很大程度上緩解和治療病情。如果皮膚清潔護理做對了，並不是油脂分泌旺盛的原因，但是痘痘還是復發了，要考慮身體是否有疾病。
飲食是祛痘最重要的環節。
1，酸奶是預防痘痘和粉刺惡化的好食物，因為酸奶特有的乳酸菌可以調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。
2.蔬菜、水果和其他食物
鋅和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等食物含鋅量較高，富含維生素b6的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。
蔬菜水果富含多種維生素，維生素A是防止角質層重叠的重要元素，能促進上皮細胞的不斷增生，調節皮膚汗腺的功能，減少酸代謝對表皮的侵蝕，有效控制痘痘的惡化。
水果中，橘子是維生素a含量較多的壹種水果。
蔬菜中，大白菜、金針菇、薺菜、菠菜都含有豐富的維生素a。
3.多喝水
多喝水多吃蔬菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。