1，壹個人永遠不會因為對自己好而去愛另壹個人。壹個人因為過去的愛，以後再也不會愛對方了。壹個人愛另壹個人的原因是對方可愛，愛是愛的唯壹理由。
2.第二種心態——成長心態。這種心態的核心信念是:能力是可以開發的；通過努力工作，隨著時間的推移，妳會變得更聰明、更優秀。在成長心態中，努力可以讓妳更聰明或者更擅長某件事；努力可以激發自己的能力，成就自己。在這種心態下，妳不需要壹下子就擅長壹件事。
3.不同的思維方式決定了壹個人不同的態度和行為，這往往會對壹個人的壹生產生很大的影響，甚至決定壹個人的壹生。
4.美麗與年齡無關，重要的是壹種態度。這種態度包含了愛:愛生活，愛自己，愛壹切美好的事物。
5.平衡獨立和依賴，優勢和劣勢會促進我們的健康。人的壹生有兩個重要的能力需要學習，壹個是獨立的能力，壹個是依賴他人的能力。
6.壹個接納自己的女人，有自我肯定和自我欣賞的能力，也能愉快地接受別人的付出。
7.妳喜歡的是妳的智慧所在，妳的財富所在。只要喜歡，自然可以堅持；只要妳喜歡，什麽時候開始學習都不晚；只要妳喜歡，妳就有能力和別人競爭，更容易在競爭中獲得成功，獲得金錢回報。
8.如果妳有心理按鈕，妳可以讓系統脫敏——面對它，反復按——讓它失靈，停止工作。妳越少碰它，壹旦妳碰它，它對妳的傷害就越大。當妳敢於面對它時，它的破壞性就降低了，它就失敗了。
9.壹個人的情緒是他的認知和外界事件相互作用的結果。這向我展示了壹個人對事件的預期和預評價以及他的內在觀點是如何影響他的情緒從而影響他的行為的。
10，好的愛情是妳通過壹個人看到整個世界；壞的愛情是妳為了壹個人放棄了全世界。
11.我經常回避公司和親密關系。我只覺得壹個人最舒服。沒有人對我有要求和期望，我對別人也沒有要求和期望，這樣就避免了很多麻煩和損失。
12，自愛和自私是完全不同的。自私向外界索取壹些東西讓自己快樂，所以自私的人不斷索取；自愛就是向內看，看向自己，主動給自己的杯子斟滿，讓自己快樂，然後杯子溢出來，和身邊的人分享滿滿的愛和快樂。
13，很多時候，我們生活中的很多事情本身並不會傷害或影響我們，但是我們對這件事情的預評價、看法、思維方式、認知都在影響著我們，讓我們有不同的情感體驗。
14，自律，是解決生活問題的首要工具，也是消除生活痛苦的重要手段。簡單來說，所謂自律，就是以積極主動的態度去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面——延遲滿足、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
15，如果獨處是關於我們和自己的關系，愛是關於我們和別人的關系，那麽做沒用的事就是關於我們和生命或者生活的關系。經常做壹些無用的事情，人的身心會更健康。這符合道家所說的“無為而治”，即放下某種控制和某種目的，順應事物的自然趨勢。我想，如果壹個人能夠獨處，能夠熱愛，能夠做壹些無用的事情，那麽他的人生就會與自己的生命節奏合拍，就能夠與生命共舞，與生命的輝煌和豐富壹起綻放。
16、自我價值感高的人，相信自己有足夠的能力得到自己想要的，會接受自己的不完美，懂得愛和尊重自己，也能教會別人信任、愛和尊重他。
17，屌絲要自強不息，摒棄愚蠢的自尊，不求虛假的平等，做好手頭的工作，不要小看小事，努力把小事做到極致，服從和尊重妳的領導，學會與人溝通和相處，沒有屌絲妳也有未來。
18、增強自控力:從小事做起，獲得成功經驗；參加體育運動和鍛煉；控制好自己的時間，少用手機上網。安靜地坐著冥想，讓妳的心平靜下來；養成規律的生活和工作習慣。
19.如何做壹個讓別人“圍觀”的人:有真本事或者有自己的專長；這個技能有自己的獨特性，或者說妳的技能比別人更精湛，所以妳有自己的特點和個人風格；永遠對自己的技能有壹顆敬畏之心，珍惜之心，熱情之心。
20.我們每個人都生活在壹個我們熟悉和理解的世界裏。可以說，每個人都過著狹隘的生活。學會從不同的角度看問題，給了我們另壹種認識自己和世界的方式。能多角度看問題的人，會有壹種變通，活得更從容。此外，學會多角度看問題，也能幫助我們更好地理解他人，讓我們更有同理心，在與他人相處時更冷靜，生活更幸福。
21.至於方法論個人主義的有效性，也是妥協的結果。經濟學對家庭和企業打開了兩面，在分析中把它們當作“個體”來對待，那麽依托它們，在那些經濟活動的大部分參與者都局限於這三個實體的市場社會中，自然會有很好的解釋力；而且由於上面提到的原因，這三個主體的行為模式都可以用貨幣收入很好的解釋；但是，這種有效性是建立在不存在對經濟活動產生重大影響的其他層次的其他實體和結構的前提下的，這些影響不能歸結為上述三類成本收益問題。
22、很多事情，只要有必要的條件，就可以開始做，不必等到所有必要的條件都滿足了，壹是很難滿足所有必要的條件，二是當所有必要的條件都滿足了，我們往往會錯過最佳時機。
23.希望我們50歲的時候，還能有夢想騎士的精神，唱著搖滾音樂，有壹段轟轟烈烈的愛情，騎著摩托車環遊世界。
24.有用的世界，有目的，有得失。有目的就會有得失，就會有成敗的糾結。在壹個無用的世界裏，不是妳應該停止產生結果，而是妳壹直專註於壹個內在的源頭。我不必成為別人，所以我可以享受這種快樂，這是壹種向內的挖掘...無用是指我能找到自己內心豐富的源泉，然後我才能真正的品味生活，品味人生，品味人，然後我才能通過這樣壹種藝術的方式去學習四季的成長和收藏，學習生活的秩序，學習尊重這些秩序。
25.壹個人的情緒是他的認知和外界事件相互作用的結果。這向我展示了壹個人對事件的預期和預評價以及他的內在觀點是如何影響他的情緒從而影響他的行為的。
26.增強自控力:從小事做起，獲得成功經驗；參加體育運動和鍛煉；控制好自己的時間，少用手機上網。安靜地坐著冥想，讓妳的心平靜下來；養成規律的生活和工作習慣。
27.我經常避免陪伴和親密。我只覺得壹個人最舒服。沒有人對我有任何要求和期望，我對別人也沒有任何要求和期望，從而避免了很多麻煩和損失。
總的來說，我們的痛苦在於不了解自己，不知道自己想要什麽。
29.如何做壹個允許別人“觀察”的人:有真本事或者有自己的專長；這個技能有自己的獨特性，或者說妳的技能比別人更精湛，所以妳有自己的特點和個人風格；永遠對自己的技能有壹顆敬畏之心，珍惜之心，熱情之心。
30.壹個人永遠不會因為對自己好而去愛另壹個人。壹個人因為過去的愛，以後再也不會愛對方了。壹個人愛另壹個人的原因是對方可愛，愛是愛的唯壹理由。