曾經四處漂泊,曾經與江河高山為伴,有了寶寶以後,安定下來,做個企業的好員工,孩子的好媽媽。
生活安逸,衣食無憂,國企無壓力,孩子也乖巧,
關於目標,關於理想,
那些曾經都很熱血的詞匯漸漸在生活的長河中緩緩流淌而逝,
只想著以後的日子,孩子上大學,我也退休,找個地方陪伴著娃,
然後身體若尚好,就去看看世界。
大把的時間在手邊,我卻渾然不知,壹天天消耗著年輕的時光。
有壹天有句話很時髦——“時間都去哪了”,這像是突然驚醒了很多人夢境的春雷壹樣,
也在我頭頂炸了壹下,時間都去哪了?
還沒來得及好好過,看看孩子已然小學四年級,我案頭放著的《陪孩子走完小學六年》還沒看,
制圖軟件都不知道出來多少版本了,我的ps6.0還嶄新如初。。。。。。
yy,妳的時間都去哪裏了?
第壹接觸的網絡學習課程,就是時間管理訓練營,21天,身邊壹個愛學習願分享的姐姐給我們講,
很新鮮,原來微信不僅可以用來聊天,還可以用來上課,對於70後的yy,這如同發現二次元世界壹樣,感覺好極了。
2016年5月開始,微信世界在yy面前以全新的方式打開,7人約讀小組,時間管理訓練營,每日打卡,夥伴監督系統,
這些玩法帶著yy開始有所變化:
微信讀書《歡樂頌》,並完成筆記輸出,有重點摘要,有我想說,有行動計劃,
並獲得第壹個在微信約讀小組的分享機會。
堅持每天有運動量,從開始的走路,到現在的五公裏跑步,從五月的65kg,到現在的56kg,yy讓身邊的朋友每次見到都驚呼變了壹個人。
參加新精英的職業生涯規劃認證班學習,探尋自己熱愛的領域,發現有那麽多小夥伴都在努力探索職業生命的可能,不斷精進著自己。
在別墨跡的平臺上,找到了mika這個遠在巴西的馬甲線女神,跟著她的腳步我鏈接到了更多的資源,在好玩的路上走得越來越開心。
偶遇babe的手帳學院,找到了寫日記的正確打開方式,28天的魔法學校是我第壹次報名參加的收費訓練營,在這個訓練營裏,結識了更多的同頻小夥伴,很多年都沒有用完的筆記本,在這些日子裏,已經頁頁留痕了。現在寫手帳已經是不需要堅持的事情了,打開手帳,滿滿都是幸福的感覺。訓練營結束後,很開心獲得了壹個分享的機會,每次和別人分享自己的感受,都是對於知識的梳理,對於過去的總結,自己也在不斷的精進。
鏈接到Angie女王,是在時間管理訓練營,雖然之前參加過時間管理訓練營,但是對於Angie的訓練營,還是滿心期待。課程真的沒有讓我失望,互聯網的幹貨理論,在這個訓練營都能體現,Angie女王的語速快,每句話都可以值得琢磨,聽課必須要記錄,否則很快就會忘記,也很難get到點,課程值得反復聽。
打開了知識的大門,才發現原來學習的世界多麽的深遠,大家是不是和我有壹樣的感受,想學的東西特別多,覺得時間特別少?每天看到微信推送的各種知識、幹貨,有壹顆想收納的心?讀書,寫文,演講,ppt,excel,畫畫,公眾號運營。。。。太多太多的領域,我們想要探索和發現,可是就像哲學裏所講,我們壹次只能踏入壹條河流,時間管理,可以學習。行動派琪琪說的特別好,快速學習,馬上行動。是啊,yy,還要行動,行動起來!
當意識到時間如流水壹般,流逝的太快,而且壹去不回,我能做的就是行動。在900多個格子裏踏實留下痕跡。
之前對於目標,真的覺得是壹個口號,距離自己很遙遠,在學習了很多知識後發現,目標必須有,有目標的努力才不是認真的偷懶。
Angie老師的微夢想清單,列出美好,實現每壹個小小的夢想,就是在編制自己的美妙人生。
按照Angie老師的分類標準,我的時間分為常態時間,黃金時間,其他時間(包含暗時間碎片時間等)
記錄時間真的是壹件有意思的事情,記錄的同時可以提醒自己不要浪費時間了,更容易把時間聚焦在壹些有用的事情上。
回顧整理也很重要,這是找到妳的黃金時間和黑洞時間的很好的辦法,用excel強大的統計功能,妳會發現,其實妳所謂的忙碌人生,真的很多時間都浪費在壹些說話,瑣事,還有手機上,真正的黃金時間,專註時間少了又少。而真正利用好專註時間的人,壹定有所成長。那句話很有道理:妳的時間用在哪裏,效果就能在哪裏顯現。
這部分內容對我而言就比較燒腦,聽懂了,行動才是重要的,而我們訓練營中,很多小夥伴都做的非常好,用有道雲、印象筆記等輔助手段,整理自己的資料庫。我估計很多參加訓練營的小夥伴壹定有過這樣的經歷:看到壹個非常好的東東,馬上收藏,然後再不問津。Angie老師建立資料庫的方法很實用,值得反復實踐。
清單庫是壹種梳理,於我個人而言,每日做事清單有助於我梳理壹天的工作和生活。
在聽了課程之後,覺得自己很有必要再做個拖延清單,把清單上的青蛙土豆壹網打盡的感覺,很舒爽。
在時間分類的基礎上,通過記錄時間,找到自己的時間運行系統。若真的認真記錄並分析了,妳的時間用到哪裏了,這個問題其實已經可以回答了。
這個階段,通過記錄,打磨自己的時間管理系統,我在這個過程中有痛苦的感覺,不知道小夥伴們是否也有這樣的情況,有痛苦應該是在蛻變,想起Angie老師說的,任何時候都不要後悔過去的日子,現在開始,馬上就做,面對新的時光,不要再後悔痛苦就好了。
九月情況總結。
時間管理其實就是自我管理,從認知到行動,再通過無數次的行動,實踐,內化為自己的行為。若完成了這個過程,也就是Angie老師說的破繭而出了,我們才能有資格說自己是真正的對哪方面有興趣。
高效能人士,還是忙碌人士,通過學習,實踐,不斷精進,反復思考,讓知識內化,可遷移,做壹個高效能人士。
學習=學(學習,輸入)+習(練習,輸出),記憶=記(記住,輸入)+憶(回憶,輸出)。
學習和記憶的過程要不斷輸入和輸出,分解了這兩字以後,仿佛更能理解Angie老師所說的課程的內容。
1、制定十月計劃,日常安排,清單列表。
2、壹次只能做壹件事,就專註做好當下的事情。
3、重點記錄自己上班的時間日誌,因為我的黑洞都在這裏。
4、列出拖延清單,逐個擊破。
5、晚上的專註時間要有重點,也就是按照自己目前關註的重點內容進行,不能被情緒牽著走。
6、讀書時間要保證每天有專註的30min以上,並做導圖式筆記輸出。
7、建立分享群,嘗試把所學所想的和大家分享,發現這也是壹種很好的復盤方式。