壹.高姓源頭
黃帝時候，有個大臣叫高元，是為黃帝造樓的建築家，高姓就源起於高元。古代建築，以高為尊貴，叫高臺建築，帝皇的宮殿最高，諸候王的要矮壹些，貴族的又矮壹些，百姓就只能住平房或洞穴了。所以高姓從遠古起就為高臺宮殿的建築家。
1、出自姜姓。相傳炎帝神農氏因居住在姜水，所以以姜為姓。傳至西周時，有叫子牙的，因輔佐周武王滅商有功，被封於齊有太公之稱，俗稱姜太公。傳至6世孫文公呂赤，有子受封於高邑，稱公子高。公子高的孫子奚就以祖父的字為氏，高奚的後代就以高為姓。
2、以王父字為氏。周朝齊國齊惠公的兒子叫公子祁，字子高,被封在高邑做首領，就在現今河南禹縣那壹帶,其後裔世為高氏。
3、出自他族或他姓改姓。如魏時，鮮卑族有樓氏，後改高氏。十六國時，後燕皇帝慕容雲自稱為高陽氏後裔，遂改姓高，稱高雲，其後裔有改復姓為單姓，稱高氏。高麗羽真氏，後有改高氏的。南北朝時，先後有元氏和徐氏改姓為高氏。北齊文宣帝姓高名祥，當時有元景安、元文遙本鮮卑族，隨漢姓元，因有功於北齊，高洋賜他們"高"姓；又北齊時重臣，高隆之，本姓徐，因其父與高歡交厚，遂改為高氏。
4、以"高"字開頭的兩個字的復姓，後有改單姓"高"為氏。譬如：高車氏、高堂氏、高陽氏、高陵氏等。
二.遷徙分布
史載，上古時候，中原洪水泛濫，大禹的父親被堯封於嵩山腳下，叫“崇伯鯀”。他帶領群眾以堵塞的方法治水，沒有成功，被殺於羽山。他的兒子禹繼承父誌，用疏導的辦法治水，居外十三年，三過家門而不入，終於治水成功，被封於夏地（即今禹州市）。大禹雖然是方國國君，卻倍受舜的寵信，讓他“統領州伯，以巡十二部”，後來又讓禹代替自己攝政長達16年。舜死後，禹在八方諸侯的擁戴下即天子位，並以自己的封號“夏”為天下之號，稱“夏朝”，是中國歷史上第壹個以諸夏民族為主體、容納夷夏各部族的統壹王國，大禹是中國歷史上第壹位帝王，後人稱之為伯禹、夏禹、神禹。禹州因而被稱為“華夏第壹都”。
高氏的發源地雖說在今河南省禹州境內，但自春秋以後的高姓卻大都出自齊魯之地。戰國或秦時，高氏已自山東遷入今河北、遼寧省境。東漢時，有渤海王太守高洪定居渤海?（今河北省景縣）。南北朝時，有渤海郡人高歡，曾在北魏執魏政達16年之久，死後，其兒子高洋便代東魏稱帝，為北齊。京兆高氏又有與北齊同祖，初居文安（今屬河北），後遷徙到京兆。吳丹陽太守高瑞，初居廣陵，其後遷至秣陵（今屬江蘇）。高氏大批南遷始於西晉末年"永嘉之亂"時。唐初，有高氏隨陳政、陳元光父子入閩開辟漳州。唐僖宗時，有高鋼（河南高氏）因避"黃巢之亂"南遷入閩，為高姓入閩後的始祖。在漢末時，又有壹支高氏由隴西（今屬甘肅）南遷至滇中（今屬雲南），後成為白蠻大姓。宋紹聖元年間，高升太奪取大理段氏政權，自立為王，稱大中國。傳子高太明，於聖紹三年，又將王位還給段氏，仍封為中國公，世為大理宰相，控制大理國政權，被稱為高國主。其後裔歷經元、明、清數代均為雲南土司。中國歷史上，高姓稱帝王者14人，曾建立北齊、燕、荊南等政權。
三.高姓先人
高漸離高漸離：戰國末年時燕人，擅長擊築，燕太子丹派荊軻謀刺秦王政（即秦始皇），到易水送行，他擊築，荊軻
和歌。後因在築內暗藏鉛塊撲擊秦始皇，不中被殺。
高 適唐朝詩人，與岑參齊名，並稱為"高岑"。其"邊塞詩"以描寫邊塞風光、士兵生活、人民疾苦為內容。代表作有
《燕歌行》。
高克恭元朝畫家。善畫山水、墨竹，有非凡技藝，《雲橫秀嶺》、《墨竹石坡》為其代表作。與趙孟?齊名，時人有
"南有趙魏北有高"之稱。
高則誠著名戲曲家，所著《琵琶記》，對後世戲曲的發展影響深遠。
高 鶚清朝文學家，漢軍鑲黃旗人，以續《紅樓夢》後40回世界傳名。
高 翔清代畫家，為"揚州八怪"之壹。擅長山水，畫梅風格疏秀，兼能畫像。
關於高姓的來源，有以居住地為姓，以祖宗的字為姓等幾種說法。中國最早系統記載姓氏來源的書《世本》上說，黃帝時已經有高姓，居住在河南。結合其他壹些資料，中國最早的高姓人物出自河南，春秋以後的高姓出自山東。此外，高姓還有出自少數民族改姓和被賜與姓者。在中國歷史上，高姓稱王稱帝的有14人，曾建立北齊、燕、荊南等政權。東魏時，高洋在550年取代魏國，建立北齊，***經過6個皇帝，28年。隋朝末年，滄州人高開道於618年稱燕王，建都河南漁陽，歷時4年。高姓除了稱王稱帝的人之外，歷代都有壹些著名人物。如：戰國末年有高漸離，因好友荊軻刺殺秦始皇未成而死後，故意刺瞎雙眼，接近秦始皇，但最後仍行刺失敗。西漢有文禮學的最早傳授者高堂生；東漢有學者高誘；南北朝到唐代之間的高姓名人大都是壹些高官顯貴，如：北魏有高允，前後***經過5個皇帝，擔任要職達50多年。隋末有農民起義領袖高士達；唐代有詩人高適；北宋有大將高懷得；治水家高超，曾采用新的方法堵塞黃河；奸臣高俅；南宋偶造船家高宣，詞人高觀國；金有詩人高士談；元代有唯吾爾族畫家高克恭，戲曲作家高文秀；元末明初有戲曲作家高則誠；詩人高啟，明代有詩人高叔嗣，東林黨領袖之壹高攀龍；清代有書畫鑒定收藏家高士奇，文學家高鶚、畫家高其佩；近現代有詩人高旭，外籍華人中，美國有世界壹流科學家高錕。高姓是當今中國第15大姓，擁有人口占漢族人口的1%以上。