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貴州這10種野菜,壹般人不太敢吃,魚腥草都不算啥

相比於冬天,部分人更喜愛春天,因為春天播下的種子,往往更容易活下來。如果用少女做比喻,那春天肯定是個活力十足的元氣少女,冬天比較像壹個不近人情的冷美人。

躲在家裏過冬的小夥伴,入春後想必已經按捺不住躁動的心了,郊遊就是個不錯的主意。春天來了,特別是三月到了的時候,很多野菜都生長出來了,大家在遊玩的時候,如果看見了這10種野菜,別錯過。這10種野菜在生長在貴州山區,在貴州農村很多地方都有,喜歡挑戰的人可以試壹試,因為壹般人都不太敢吃,主要是味道比較獨特!連貴州非常出名的魚腥草都不算啥!

01

豬尾草

它的學名為豬尾菜,屬於多年生草本植物。豬尾草的葉子很細長,還特別濃密,與豬尾巴很相像。早些年,部分家庭比較貧困,就會把豬尾草與玉米面攪拌到壹塊做窩窩頭吃,用以充饑。現如今不壹樣了,人們的生活條件好了起來,看到豬尾草就沒太大的食欲,所以敢吃得還真就不多。

02

刺兒菜

刺兒菜多長於路邊或者田野裏,葉子是翠綠色的,周圍還有壹些小刺,看起來不太美觀,而且那些刺看著就讓人不敢吃,農民也十分不待見它們。但它們其實味道非常好。

但刺兒菜其實挺有營養的,還可以作為藥材,女性如果經血比較多,就可以用它入藥。外傷流血的情況下,用刺兒菜外敷同樣能起到壹定的作用。春夏的時候,做壹道涼拌刺兒菜還能清熱解毒,總之好處多多。

03

鴨兒芹

這種野菜和鴨掌有些相像,所以有些人還給它起了個別名為“鴨腳板”,鴨兒芹很喜歡躥個子,長到半米對它來說還是很輕松的,有些甚至能竄到壹米高。它的莖幹長得很挺直,摸起來也比較光滑。每年到了開花之時,鴨兒芹就能開出小白花出來,看上去蠻可愛的。無論是炒菜還是炒蛋,鴨兒芹都有其用武之地,不過能喜歡上它的人,還真就不多。

鴨兒芹的味道比較特殊,不少人聞壹下就有些受不了。但它的營養價值其實非常高,比如維生素C、鈣、維生素A、磷等等,鴨兒芹都包含了,只要適當地吃壹些,就能起到活血補血的效果。身體不太好的人,可以稍微多吃些鴨兒芹,對增強體質很有幫助。

04

荊芥

荊芥是種適應力較強的野菜,我國南北各地都能找尋到荊芥的身影。它的葉子呈橢圓形,看起來還算小巧,值得壹提的是,荊芥的葉子聞起來特別香,但吃起來就沒那麽香了。有的人吃過壹次就再也不想吃了,但是食用它其實有許多好處。

比如荊芥具有壹定的抗菌、抗癌作用,可以抑制結核桿菌的生長。荊芥中還含有橙皮苷等黃酮類成分,可以起到不錯的抗過敏、抗哮喘作用。它對過敏性皮炎、皮膚瘙癢癥等疾病也有著壹定的治療作用。荊芥的吃法有很多,比如涼拌、做餃子餡、炒雞蛋等等,都十分有營養。

05

蟄麻子

這種野菜在東北那邊很是多見,有些人看都不看壹眼,其實蟄麻子有很多種吃法,比如涼拌、炒菜等等。但因其味道比較獨特,壹般人不敢嘗試。想挑戰壹下的朋友,可以到大山深處看壹看,那裏極易出現蟄麻子的身影。

蟄麻子不討喜,但是它含有的營養物質還挺多的,適當地吃壹點,對小兒驚風、小兒麻痹引起的並發癥是有不錯的功效的。

06

山韭菜

這種野菜多長在山坡上,葉子與韭菜十分相似。無論是炒菜,還是做其他的吃食,山韭菜都能起到不小的作用,可並不是所有人都喜歡。

山韭菜當中富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,幫助人體盡快排出多余的垃圾,減少腸癌的發病幾率。山韭菜中還含有較多的胡蘿蔔素,對皮膚粗裂有壹定的治療功效。

07

苦苣菜

苦苣菜的味道和它的名字較像,都有點苦苦的,不太符合壹些人的口味。在農村苦苣菜還蠻常見的,但幾乎沒有哪家將苦苣菜當成家中的常做菜肴。

但其實苦苣菜十分不壹般,它不僅僅是單純的野菜,還是壹種中草藥,營養價值非常高。苦苣菜中富含維生素C、膳食纖維等等,適當地吃壹點,對身體有很多好處。

08

魚腥草

魚腥草壹般長在河邊或者山林裏,它們喜歡濕潤的地方,味道有些腥,壹些人聞聞都覺得腥味太濃。但食用魚腥草可以起到減肥作用,它能幫助人體盡快排出多余毒素,不怕味道腥的朋友可以試壹試。

09

蕁麻

蕁麻葉片帶有刺,而且壹旦接觸到人的皮膚,就會傳來又癢又痛的感覺,壹時半會兒還好不了。這種植物別說是人吃,就動物也不會吃,而且還很少病蟲害。

但如今,它成為貴州等壹些地方很出名的野菜,雖然有刺,但是煮熟以後刺就會軟化,非常適合用來煎炒,油炸(特別是裹上面粉,味道很脆很香),煮湯,搞燒烤等。

在貴州、四川、雲南、廣西、廣東等壹些特色餐館, 旅遊 景區等非常有特色的地方,往往有這種叫蕁麻的野菜賣。不過采摘的時候需要特別小心,如果被蕁麻(也叫火麻,紅火麻)蜇傷,那滋味兒也是蠻酸爽的。

10

薄荷

薄荷在貴州、四川壹帶被稱為“魚香菜”,本來是做水煮魚或者燒烤魚必備的佐料。但是後來演變成了做什麽菜都往裏面添加的存在,比如水煮薄荷,涼拌薄荷,煎炒薄荷等等,最主要的是人們還會把它往別的菜裏面添加,導致吃什麽菜裏面都有薄荷。

有很多朋友都吃不慣這樣的薄荷“宴”,但是種植壹些薄荷還是很有必要的,煮魚或者搞燒烤的時候放壹些,味道還是特別香的,和魚非常搭配。而且薄荷本身非常漂亮,種植起來還可以當觀賞植物,也能食用,還有驅趕蚊蟲的效果,非常不錯。

11

結束語

其實,上面的這10種野菜,都是可以人工種植的,網上也有種苗或者種子賣,感興趣的朋友可以從網絡上購買壹些自己種植的。也可以去山裏采挖壹些回家種植,而且種植技術也不是很難。

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