跑步英語作文1前天我們上了壹節課，因為女生要測立定跳遠，體育老師讓我們男生先練1000米，然後自由活動，我們在跑步和看書。前兩圈我為了不被摔倒，就使出渾身解數跟在妳後面跑，但是到了第三圈我的體力太累了，不得不掉隊，跑了壹圈之後，可以說我已經沒有體力了，基本上就跑不動了。後來就減速了，想等到第五圈再加力沖刺。想到這裏，我會跑得比剛才更慢。
過了壹會兒，好不容易回到起點，我壹咬牙，“嗖”地壹聲沖了過去，可以說我當時完全是50米測試速度。我知道，當習慣了跑步，每當停下來，速度就會慢慢地，慢慢地，我已經習慣了，不減速。直到快速結束的速度，開始下降。我們今天有體育課，還跑了1000米，還有前天，今天的測試！記住年級！我是男生在第二盤，體育老師吹哨，我們開始跑，第壹圈50秒，壹分鐘，第二圈力量明顯下降。壹切都和前天差不多，然而在第四環結束的時候，我堅持不住了，並沒有到起點就開始加速，結果是壹大半的動力都用完了，效果遠不如前天。
事情不要著急。
前天，我們上了壹節體育課。因為女生要考立定跳遠，體育老師讓我們男生先練1000m，然後自由移動。於是我們看書，跑步。前兩圈為了不被大家甩在後面，我用盡全力跑，但是到了第三圈，體力真的耗盡了，不得不被甩在後面。壹圈下來，可以說基本沒什麽體力了，簡單的跑著走著。後來幹脆放慢速度，希望能等到第五圈，體能沖刺。想到這，我跑得比以前慢了。
過了壹會兒，我終於回到了起點。我咬咬牙沖了過去。可以說我是在用50米測試的速度。我知道當我全力奔跑的時候，不管什麽時候停下來，速度肯定會慢下來，所以我壹直在努力不減速。直到快要過了終點線，我才開始減速。今天又上了壹節體育課，要跑1000m。與前天不同的是，我們今天有考試！是時候記住自己的成績了！我是第二組男生。體育老師壹吹哨，我們就開始跑。我們第壹圈跑了50秒，第二圈跑了1分鐘，體力明顯下降。壹切幾乎和前天壹樣。然而在第四圈的最後壹段，我堅持不住了。我在起點前開始加速。結果跑了半圈多就沒力氣了，效果遠不如前天。
做事不著急。
跑步英語作文2“好！好！”今天不用再跑步了，我們班大部分同學都歡呼了。但是有幾個學生皺著眉頭，表示不高興的樣子，我想:“他們會對跑步感興趣的。”
跑步對我有好處也有壞處，怎麽說呢？不然我給妳講講！！！！
學生們都知道我怕累，因為我很胖。每次跑步我都覺得很累，腿酸酸的，身體也挺好。跑步對我來說是壹項艱巨的任務，好像總是也脫不開身，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說。可媽媽笑瞇瞇的對我說:"跑步是壹種很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高跑步的速度，但是跑步也不能太多的跑，跑多了對身體會起反作用。"
我想回我的房間，媽媽說得對。運動會也迎面跑來，我討厭自己跑得太慢而不能參加。
現在我也有點喜歡跑步了，但是跑步能減肥嗎，我有點懷疑。
“太好了！太好了！”今天沒有跑步，我們班大部分同學都歡呼雀躍。但是有幾個學生皺著眉頭，壹臉不高興的樣子。我想，“他們壹定很想跑。”
跑步對我來說有好有壞。怎麽說呢？我給妳講講吧！
同學們都知道我怕累，因為我挺胖的。每次跑完都覺得很累，腿酸，身體站不起來。跑步對我來說是壹項艱巨的任務，仿佛永遠無法擺脫。真的沒辦法。
我回家跟我媽說了這件事。但我媽笑著對我說:“跑步是很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，提高跑步速度，但是不能跑太多。跑得太多會對身體產生反作用。”
我回到房間，心想，媽媽也是對的。體育節的迎頭趕上也結束了。我真的很討厭自己跑得太慢而不能參與。
現在有點喜歡跑步了，但還是有些懷疑跑步能不能減肥。
跑步英語作文3跑步是壹項很棒的有氧(有氧)運動。它適合任何人。但是切記不要在太累的時候跑步。吃得太飽就不要跑。不要跑太久。跑步時穿舒適的鞋子和褲子。跑步前多喝水，跑步後不要馬上喝水。
對我來說跑步很容易。它已經成為我生活的壹部分。我們現在跑吧。
翻譯:
跑步是壹種很好的有氧運動。它適合任何人。但是切記不要在太累的時候跑步。吃得太飽就不要跑。不要跑太久。當妳跑步時，妳應該穿舒適的鞋子和衣服。跑步前多喝水，跑步後不要馬上喝水。
跑步對我來說是壹件容易的事情。它已經成為我生活的壹部分。現在我們跑吧！
跑步英語作文4我喜歡跑步，因為我認為這是壹項有趣又簡單的運動。我可以自己做。我小時候不太健康。所以我父親帶我和他壹起跑步。他說這對我有好處。壹開始，我壹點也不喜歡。但是幾個星期後，當我跑步的時候，我感覺棒極了。
因此，我每三天去跑步壹次。現在，我的壹些同學和我壹起跑步。我們總是互相交談。我喜歡這項運動。
我喜歡多種運動，比如遊泳、跑步、乒乓球和羽毛球。但是我最喜歡跑步。跑步是人們保持健康和緩解壓力的好活動。此外，跑步對我來說很容易。我可以在早上或課後跑步。我可以獨自奔跑。我不用找夥伴和我壹起跑。跑步後，我總是感覺很好，很放松。它已經成為我生活的壹部分。
我喜歡多種運動，比如遊泳、跑步、乒乓球和羽毛球。但是我最喜歡的是跑步。跑步是人們保持健康和釋放壓力的運動。另外，我覺得跑步很容易。我可以在早上或課後跑步。我也可以壹個人跑。我不需要搭檔壹起跑步。跑步後我總是感覺很好，很放松。跑步已經成為我生活的壹部分。
跑步英語作文6我喜歡跑步，因為我認為這是壹項有趣又簡單的運動。我可以自己做。我小時候不太健康。所以我父親帶我和他壹起跑步。他說這對我有好處。壹開始，我壹點也不喜歡。但是過了幾個星期，我跑步的時候感覺棒極了。因此，我每三天去跑步壹次。現在，我的壹些同學和我壹起跑步。我們總是互相交談。我喜歡這項運動。
我喜歡跑步，因為我認為這是壹項有趣又簡單的運動。我可以自己做。我很小的時候，身體不太健康。所以我爸爸帶我和他壹起跑步。他說這是為我好。壹開始，我壹點也不喜歡。但是幾個星期後，我跑步的時候感覺棒極了。因此，我每三天去散步壹次。現在，我的壹些同學和我壹起跑步。我們總是互相交談。我喜歡這項運動。
後烏龜比兔子說，驕傲的動物不要貼。有人說它，它驕傲地說:“連兔子的腿我都跑不過，妳算什麽？”兔子不聲不響地天天練習跑步，決定(跟著)烏龜壹決雌雄。訓練了幾天，兔子在《森林日報》上向烏龜開戰。海龜接受。不知不覺比賽那天，烏龜和兔子都站在了起跑線上。隨著"砰"的壹聲，兔子和烏龜都沖出了起跑線，很快，兔子就甩下了烏龜，領先了。兔子撥著撥著，突然聽到壹只兔子喊“救命”的聲音停了下來，只見壹只小百靈鳥掉進了海裏，已經快死了，兔子想:不能拒絕。會毫不猶豫地跳進河裏，雖然河水不深，水流湍急，兔子不會水性，它只能小百靈鳥艱難地遊來遊去。
偏偏烏龜會從水裏跑出來，兔子忙大叫:"烏龜，回來上雲雀。"烏龜充耳不聞，我想:如果我掉進海裏，兔子就會不見了，沒有門了！下場還想再跑壹次。兔子救了壹只小百靈鳥，這浪費了很多時間，兔子急忙告別小百靈鳥，拔腿就跑。當兔子跑到終點時，東道主大象巴巴盯住了烏龜獎牌？烏龜看到兔子，驕傲地說:"誰讓多管閑事，活該！"正在這個時候，突然響起壹個響亮的聲音:"獎牌應該屬於兔子！"這是小雲雀。大家齊問為什麽，小百靈把情況壹五壹十說了出來。“對，兔子應該是第壹！”“金牌給兔子！”……大象巴巴地點點頭，把金牌給掛兔子。最後海龜以壹個高壹個低的第壹。
跑步英語作文8跑步是壹種全身運動，它能使身體的肌肉有節奏地收縮和放松，使肌肉纖維維度增加，蛋白質含量增加。健美和肌肉發達是標誌之壹。
骨骼是人體的支架，人體活動的杠桿。處於生長發育期的年輕人，堅持跑步、踏步可以改善血液循環，增加骨細胞中營養物質的供應，增加骨細胞的生長能力。
並促進骨骼的正常發育。上了年紀，新陳代謝降低，肌肉逐漸萎縮，骨骼出現了背線變化，骨關節疾病也越來越多。堅持跑步可以增強新陳代謝，延緩骨骼退行性改變，預防老年人骨關節疾病的發生，讓妳延緩衰老。
今天，我和爸爸6點起床去跑步。我們已經跑了13天了。記得第壹次跑，雖然跑了三圈，但是跑完之後感覺上氣不接下氣，快窒息了。當時跑步速度是先快後慢。
今天，我和爸爸6點起床去跑步。我們已經跑了13天了。記得第壹次跑的時候，雖然也跑了三圈，但是跑完之後感覺上氣不接下氣，差點窒息。當時跑步的速度是先快後慢。
現在，我已經用稍微快壹點的速度跑了三次，感覺沒那麽累了。我爸還說，堅持鍛煉，堅持熬夜，就不會覺得累，還能增加肺活量。我必須堅持鍛煉！
現在，我已經以略快的速度跑了三圈，感覺不那麽累了。我爸還說，堅持運動，堅持熬夜，就不會覺得很累，還能增加肺活量。我必須堅持鍛煉！